سه نکته برای یک خانم باردار

سه نکته برای یک خانم باردار



برای یک خانم باردار سه نکته دندانپزشکی بسیار مهم وجود داره :


1- اینکه در طول حاملگی دچار وضعیت اورژانس دندانپزشکی نشود.
2- اینکه در این مدت دچار بیماری لثه نشود.
3- اینکه در سه ماهه آخر نیاز به هیچ درمان دندانپزشکی پیدا نکند.


اگر پیش از بارداری برنامه بهداشتی رو کاملا اجرا کرده باشید که هیچ ، وگرنه در اولین فرصت پس از آگاهی از بارداری تون به دندانپزشک مراجعه کنید. باید حتما یک برنامه معاینه کامل و ثبت جزئیات و همینطور یک جرمگیری و بروساژ کامل براتون انجام بشه. تمام درمانهای انتخابی ( درمانهایی که اورژانسی نیستن و می شود اونا رو تا موقع مناسب به تاخیر انداخت) بسته به تشخیص دندانپزشک به سه ماهه دوم و یا پس از تولد نوزاد موکول می شود.



ژنژيويت حاملگی:

برای یک خانم باردار احتمال زیادی وجود داره که دچار ژنژیویت حاملگی بشه. ژنژیویت یعنی التهاب لثه.

علائمش اینها هستند : قرمزی ، تورم ، دردناکی و خونریزی لثه.
البته ممکنه فقط یک یا چند تا از این علائم وجود داشته باشن ، و نه همه اونا. علت اولیه این حالت افزایش هورمونهای زنانه یعنی استروژن وپروژسترون در خونه که وظیفه ایجاد شرایط پذیرش و پرورش جنین رو بر عهده دارند. اگر روی دندونا پلاک میکروبی ( مخلوطی بيرنگ و چسبنده از باکتریها و خرده ریز های غذایی) باقی بمونه و تمیز نشه ، و یا از قبل روی دندونا جرم بسته باشه و برداشته نشده باشه ، این التهاب شدید تر بروز می کند. اگر از قبل از حاملگی ژنژیویت داشته باشید به احتمال قوی ژنژیویت شما وخیمتر خواهد شد. اگر این حالت درمان نشه ، می تواند منجر به از دست رفتن استخوان اطراف دندونها بشود. ژنژیویت حاملگی معمولا از ماه دوم یا سوم شروع به بروز می کند و در ماه هشتم به حداکثر شدت میرسد.



تومور حاملگی:

خانمهای باردار همچنین در معرض خطر ابتلا به تومور حاملگی هستند. تومور حاملگی یک توده خوش خیمه که از لثه متورم بیرون می زند. بطور طبیعی این حالت نیاز به درمان نداره ، و پس از اتمام بارداری خودبخود از بین می رود. ولی اگر وجود اون در عمل غذا خوردن یا بهداشت دهان تداخل داشته باشه برداشتنش با یک جراحی کوچولو ضروری خواهد بود.

تحقیقات سالهای اخیر احتمال ارتباط بین تومور حاملگی رو با تولد نوزادان نارس یا کم وزن مطرح کرده اند. اگر وضعیت لثه بسمت عفونی شدن پیش برود و درمان نشود ، عفونت می توند تا جایی پیشرفت کند که میکروبها وارد خون بشوند و از این طریق به رحم برساند و باعث سنتز موادی بشود که تولد زود هنگام بچه رو سبب بشود.

برای پرهیز از ابتلا به این مشکلات توصیه می کنم:

1- وقت و دقت بیشتری برای استفاده درست از مسواک و نخ دندان صرف کنید. باید مطمئن بشید که می تونید پلاک روی دندانهایت را بطور کامل و موثر بردارید. حتما باید از دندانپزشک کمک بگیرید.

2- بايد یک جرمگیری و بروساژ کامل در سه ماهه اول و یک بروساژ کامل در اواخر سه ماهه دوم توسط دندانپزشک انجام بشود.

3- از یک رژیم غذایی متعادل و کامل که حاوی حداقل مواد شیرین و حداکثر ویتامینها و مواد معدنی بخصوص ویتامین بی12 و سی و آهن ، کلسیم و فسفر هست استفاده کنید.

4- سیگاریها باید حتما تا پایان دوره بارداری سیگار نکشند.




تهوع و قی صبحگاهی :


برگشت اسید معده بر اثر تهوع و استفراغ برای سلامت دندانها خیلی خیلی مضره.با هر بار تهوع ، محیط دهان اسیدی می شود و مینای دندانها در مقابل این اسید خورده می شود. این قضیه در دراز مدت باعث حساسیت دندانها ، افزایش احتمال پوسیدگی ، ساییده شدن ناحیه طوق دندانها و تحلیل رفتن قسمت پشتی دندانها جلوی فک بالا خواهد شد. پس باید راهی برای مقابله با این مشکل پیدا کنیم.
بعضی ها فکر می کنند در این جور موارد باید بلافاصله دندانها رو مسواک کرد. این کار خیلی خیلی نادرست است؛ و باعث می شود تا سطح مینا که بخاطر اسید استحکامشو از دست داده با حرکت مسواک خراشیده و آسیب پذیر تر بشود.
راه درست این است که اول اسید رو با یک مایع قلیایی خنثی کنیم . یک قاشق چایخوری جوش شیرین تو یک لیوان آب بهترین ماده است. با این دهان شویه خانگی دهان رو کاملا شستشو بدید. با زبانتون روی همه دندانها رو بمالید و سی ثانیه صبرکنید. بعد مایع رو بیرون بریزید. اگه تصادفا یک کمی خورده شد هیچ اشکالی نداره. دو سه بار این سی ثانیه شستشو رو تکرار کنید ، و بعد با خیال راحت با یه مسواک نرم دندانها یتون تمیز کنید.

در بازار خمیرهایی هم برای اینکار وجود دارن که ماده اولیه همه انها جوش شیرین است ، باضافه یک سری اسانس و افزودنی . اگه جوش شیرین معمولی حال شمارو بهم میزند ، می تونید از ان خمیرها هم بخرید و رو دندانها یتون بمالید و بعد از سی ثانیه بشویید.

نکته1- چرا مراقبتهای دندانپزشکی قبل از بارداری خيلی مهم است؟

خانمی که تصميم به بارداری مي گيرند بايد حتما قبل از شروع دوره بارداريش از سلامت دندانها ولثه هایشان کاملا مطمئن بشوند. همينطور بايد مطمئن بشوند که مي توند بهداشت دهانش رو در طول دوره بارداری بخوبی حفظ کنند .


به چند دليل:

۱ ● در طول دوره بارداری ترشح هورمونهای زنانه يعنی استروژن و پروژسترون در بدن بالا مي رود. علتش هم اين است که بدن مادر بتواند آمادگی لازم رو برای پذيرش و پرورش جنين پيدا کند.
ولی مسئله ای که وجود دارد اين است که افزايش مقداراين هورمونها در خون مادر باعث حساستر شدن لثه ها و امکان تورم و خونريزی انها مي شود. حالا اگر از قبل لثه ها بهر دليل دچار بيماری باشند اين حالت در دوره حاملگی تشديد مي شود. حتی ممکن است حساسيت لثه ها انقدر زياد بشود که مادر نتواند حتی دندانهایش رو براحتی مسواک کند. انهايی که به بهداشت دهانشان اهميت نمي دهند مشکلات بیشتر برای انها پیش مي اید :
لق شدن و از دست رفتن دندونا.

چون نمي شود بخوبی دندانها رو تميز کرد بيماری لثه امکان پيشرفت پيدا مي کند و با حمله به استخوانهای نگهدارنده دندان و از بين بردن انها ، شرايط رو برای لقی و افتادن دندان آماده مي کند.

۲● اصولا در دوره حاملگی ممکن است اتفاقاتی بيفته که سلامت دندانها رو به خطر بندازد. مثلا همين تهوع معروف ماههای اول. ممکن است حتی نشود مسواک رو در داخل دهان برد. يا بي حالی و ضعف که بعضی ها شايد اصلا توان مسواک زدن رو نداشته باشند. يا ترش کردن که باعث برگشت اسيد معده به دهان و تخريب مينای دندانها در دراز مدت مي شود.

۳● ويار مادر هم عامل خيلی مهم اي است. ميل به خوردن هر نوع غذا و تنقلات ((هله هوله )) باعث مي شود تا ميکروبهايی که روی دندانها چسبيده اند مواد اوليه بيشتر و تازه تری گيرشون بياد. مخصوصا اگه ” مادر بعد از اين “ ما عادت به تميز کردن فوری دندانها یش پيدا نکرده باشد.


توضيح:
می دانيم که علت ايجاد پوسيدگی ميکروبهايی هستند که در يک ورقه بسيار نازک و نامرئی ژلاتينی بنام ”پلاک ميکروبی“ روی دندانها می چسبند و هرماده ای غذایی که درطول روز میل می شود و در روی دندانها قرار می گیرد رو به اسيد تبديل و دفع مي کنند. اين اسيد روی مينای دندانها مي نشیند و کلسيم مينا رو از ان مي گيرد و داخل مينای بدون کلسيم که ديگر نرم شده و مثل اولش محکم نيست يک حفره کوچک ايجاد مي کند. با زياد شدن تعداد و فعاليت ميکروبها، اين حفره کم کم بزرگ و بزرگتر مي شد و همان چيزی مي شود که همه ما بعنوان پوسيدگی می بينيم و می شناسيم. در اين باره بعدا به اميد خدا يک مبحث مفصل اختصاص خواهيم داد.

۴ ● غير از ويار، ممکن است مادر يا اطرافيان بخواهند زن حامله رو با غذاهای مقوی تقويت کنند. منطق”مادر قوی، بچه قوی“ در اينجا باعث بر هم خوردن نظم غذايی مادر مي شود. غذاهای پرانرژی چه شيرين باشند و چه نه ،مي توانند يک بهشت واقعی برای ميکروبهای پوسيدگی زا فراهم کنند.

۵ ● اگر قبل از حاملگی پوسيدگی وجود داشته باشه حتما قبل از شروع بارداری بايد ترميم بشه؛

به ده دليل:


۱- دندانپزشک فارغ از محدوديتهای دوره حاملگی مي تواند اين کارو خيلی راحت تر انجام بده؛

۲- جلوی پيشرفت پوسيدگی و وخيمتر شدن اوضاع گرفته مي شود؛

۳- دندونهايی که بخوبی پر شده اند نقش مهمی درايجاد و حفظ سلامت لثه ها بازی مي کنند؛

۴-مسواک زدن و تميز کردن دندانهايی که حفره های پوسيدگی شون بخوبی و مثل اول ترميم و باز سازی شده خيلی راحتتر و سريعتر انجام مي شود؛

۵- غذايی که مادر مي خورد به ميکروبهای داخل حفره های پوسيدگی آلوده نمي شود و اونها رو تو سراسر دهانش تا معده اش پخش نمي کند؛

۶- مادر مي تواند غذایش رو با دندانهای بدون مشکل راحتتر بجود و کمتر در معرض سوء هاضمه قرار بگيرد؛

۷- از دردهای شديد دندان که مخصوصا در سه ماهه سوم برای جنين مي توانند خطر آفرين باشند پيشگيری بشود؛

۸- از اينکه مجبور باشد برای تسکين درد از مسکن و آنتی بيوتيک که همچين بدون عوارض هم نيستند استفاده کند خلاص می شود؛

۹- وقت و هزينه کمتری بپردازد؛

۱۰- اينکه اصولا خيالش راحت باشد.


نکته۲- يک برنامه عملی برای آماده سازی دهان و دندان پيش از بارداری

مراحل زير را قدم به قدم دنبال کنيد:

1-یک دندانپزشک خوب پیدا کنید

2- یک مسواک خوب بخرید.





شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM