دستگاه تناسلی زن
بطور کلی دستگاه تناسلی زن از دو بخش تشکیل یافته است:
دستگاه تناسلی خارجی:
که بیشتر برای برقراری رابطه جنسی و سکس مورد استفاده قرار می گیرد.
دستگاه تناسلی داخلی:
که مسئول بارداری و پرورش جنین است.
دستگاه تناسلی خارجی زن شامل :
1) کلیتوریس 2)لبهای بزرگ فرج 3)لبهای کوچک فرج 4) پرده بکارت
دستگاه تناسلی داخلی زن شامل :
1) رحم 2) مهبل 3) تخمدانها 4) لوله های تخمک بر
دستگاه تناسلی خارجی زن شامل :
کلیتوریس:
اندام کوچکی است که در تحریک جنسی خانم ها نقش زیادی دارد و هنگام تحریک،مانند آلت مرد دچار حالت نعوظ می شود.
گاهی پیدا کردن چوچوله برای خود زن یا فردی که در حال امیزش با اوست مشکل است زیرا گاه کاملا در پشت لب های کوچک پنهان است (البته در هر حال نوک ان تا حدی بیرون است). چوچوله در جریان تحریکات جنسی بزرگ می شود و بافت ان از همان بافت الت تناسلی در مردان است.
ضمنا فقط 4% از کل جسم چوچوله در خارج از بدن زن قرار دارد بنابراین نسبت به الت تناسلی مرد کوچکتر می نماید و دارای لوله مدور(( هماند الت تناسلی در مرد )) هم نیست و فقط به کار امیزش می اید. ضمنا هیچ عضو جنسی در مرد ها به حساسیت چوچوله وجود ندارد.
اندام تناسلی زنانه داخلی زن شامل دو سیستم ”تناسلی“ و ”جنسی“ است که به نوبه خود در برگیرنده اعضای زیر میباشند: مهبل و رحم لوله های فالوپ و تخمدان یا زهدان.
”مهبل“ مجرایی است که قسمت بیرونی اندام تناسلی زنانه را به گردنه یا قیف-رحم ارتباط میدهد--دهانه این قیف به سمت رحم است و لولهء ان به سمت رحم که خود با تخمدانها از راه لوله های فالوپ در ارتباط است.
در هر ماه یکی از زهدانها یک تخمک رها می کند که بلافاصله توسط حبابهایی که در مجرای لوله های فالوپ هستند احاطه میشوند (این حبابها نقش حفاظت از تخمک را دارند). حال این تخمک چه بارور شده و چه بارور نشود از این مجرا عبور می کند و خود را به داخل رحم می رساند. اگر چه باروری تخمک به تخم در همان مجرای لوله های فالوپ توسط یک اسپرم صورت می گیرد اما این رحم است که محل مناسب را برای پرورش تخم در اختیار ان قرار میدهد.
لب های بزرگ فرج:
ملبان لبهای بزرگ دو لایه کلفت از بافت پوستی هستند که از قسمت فوقانی دستگاه تناسلی اغاز و تا معقد ادامه می یابند. قسمت خارجی این لبها از پوست رنگی غدد چربی و البته پس از بلوغ از مو پوشیده می شود. قسمتهای داخلی نرم و بدون مو با چند غده چربی قرار دارند.
زیر این لایه های پوستی اغلب بافتی از چربی چند رباط رشته های نرم ماهیچه ای عصب ها و رگهای لنفاوی و خونی قرار دارند. ملبان در حین دخول با بیضه های مرد در تماس قرار می گیرد. غددی که در این لبهاست عطری از خود تراوش می کند که موجب تحریک در هر دو جنس می شود.
ملبان مهبل را از اسیب مستقیم خارجی حفظ می کند به عبارتی دیگر به نوعی سپر مهبل است. اگر با دقت به کلبان یا لب های کوچک نگاه کنید و ان را با بافت پوستی الت تناسلی مقایسه کنید متوجه می شوید که از یک جنس هستند منتها در زن به صورت دو نیم صفحه و در مرد به صورت کروی شکل است.
لب های کوچک فرج:
کلبان لبهای کوچک در زیر ملبان قرار دارند و دو لایه نازک و نرم پوستی بدون مو هستند که حالت و شکل انها در زنها متفاوت است ان هم بر حسب بافت و رنگ از صورتی گرفته تا قهوه ای. این لبها ممکن است صاف یا تو رفته باشند و با ملبان پوشیده شده باشند یا خیر. دقت کنید که شکل بافت پوستی نرمی و سختی و رنگ اندام تناسلی زنانه در بانوان و دوشیزگان متفاوت است.
در داخل و میان لب های کوچک و در دو نیمه ادام تناسلی حبابهای دهلیزی وجود دارند.
کار این حبابها یا اسفنجها این است که حین تحریک جنسی با جذب خون به داخل خود متورم شده و در طول این جریان قطر لبهای کوچک را دو یا حتی سه برابر حجم ان در حالت عادی کند. معمولا زنانی که لبهای کوچک در انها به وضوح پیداست دارای حساسیت جنسی بالاتری هستند .
لبهای کوچک دارای کارکرد های زیر میباشد:
1-محفوظ نگهداشتن هر چه بیشتر اندامهای داخلی اندام تناسلی.
2-افزایش حساسیت جنسی در حین امیزش به علت وجود رگهای نسبتا بزرگ خونی و سررشته های عصبی.
لبهای کوچک به مراتب از تراکم بیشتری از رشته های عصبی نسبت به چوچولک برخوردار است از همین روست که نیز در اثر تحریکات جنسی شدت و حساسیت بیشتر و بالاتری نسبت به چوچولک از خود نشان می دهد.
پرده بکارت:
یک غشاء مخاطی چین دار با ضخامت های مختلف است که می تواند تمام یا قسمتی از ورودی واژن را مسدود کند . پرده بکارت می تواند به شکل های متخلخل،مشبک و ناکامل باشد.
در مواردی پرده بکارت کامل و بدون سوراخ بوده و تمام ورودی واژن را می بندد. ممکن است در دختری این پرده بطور طبیعی اصلا" وجود نداشته باشد.
معمولا" پارگی پرده بکارت هنگام اولین نزدیکی با خونریزی و درد مختصری همراه است.
گاهی هم ممکن است به دنبال ضربه های شدید و تصادفات یا در اثر عمل جراحی یا معاینه، پرده
بکارت پاره شود.
غده های ترشح کننده مواد لیزکننده:
این غدد در اطراف پیشابراه و بین لب های کوچک قرار گرفته اند و ترشحات آن ها توسط مجرا به خارج می ریزد. ماده موکوسی ترشح شده توسط آن ها نقش مهمی در لیز کنندگی به هنگام مقاربت جنسی و ورود آلت مرد به منظور تسهیل سکس دارد.
دستگاه تناسلی داخلی زن شامل:
واژن یا مهبل:
مهبل مجرایی کاملا انعطاف پذیر و عضلانیست که طول ان از هشت تا دوازده سانتیمتر فرق می کند و پهنای ان حدود دو و نیم سانت می باشد.
مهبل ظرفیت رشد طولی تا چندین سانتیمتر و پهنا تا دو برابر در هنگام تحریکات جنسی را داراست. ورودی مهبل در طی زایمان تا حد قابل ملاحظه ای گشاد می شود و معمولا به پهنایی تا ده سانتیمتر نیز می رسد. مهبل در دختران باکره تا حدی با پرده-بکارت پوشیده شده است. وقتی یک زن ایستاده است مهبل وی بصورت عمودی در راستای بدنش قرار ندارد بلکه قسمت فوقانی ان به سمت پایین متمایل است.
محل دقیق مهبل بین مثانه و روده راست است.
دیواره مهبل با لایه هایی پوشیده شده و دارای غدد مترشحه نیست. غشا داخلی مهبل فوق العاده به هورمونهای تخمدان حساس می باشد و سلولهای سطحی ان خیلی ناپایدار هستند. با مطالعه بر روی این سلولها می توان به سرطان ”دهانه-رحم“ و همچنین سرطان مهبل پی برد. با توجه به سن و دوره ماهیانه ساختار مخاطی غشاء داخلی تغییر می کند. این مخاط در یک زن بالغ به صورت مایعی سفید و لزج است که شامل باکتریهاست و البته سبب رطوبت و لزاجت مهبل میشود.
این مایع با اسیدی نگه داشتن این محل در حفظ و نگهداری مهبل از میکروبها نقشی عمده دارد و دلیل این امر نیز اسید لاکتیک از خانوادهء همان اسیدی است.در طی امیزش جنسی الت تناسلی مرد وارد مهبل می شود تا اسپرم و منی خود را در ان تزریق کند. در طی زایمان اندازه مهبل برای بیرون امدن جنین و جفت ان از پنج تا شش برابر گشادتر میشود.
رحم:
یک عضو ماهیچه ای به شکل گلابی می باشد که درون لگن در بالای مثانه و جلوی راست روده ( رکتوم) واقع شده است.اندازه طبیعی آن حدود 8 سانتیمتر است. ارتفاع ان شش تا هشت سانتیمتر و پهنای ان سه تا چهار سانتیمتر است اما در طی حاملگی رحم تغییرات زیادی را متحمل می شود مثلا در نه ماهگی ارتفاع ان به سی سانتیمتر میرسد.
رحم در این وضع در انتهای مهبل قرار گرفته و تقریبا به سمت مثانه متمایل و بدان متکی می شود. در طول عادت-ماهیانه نیز رحم محل خود را به راحتی تغییر می دهد. ”رباطهای نرم“ تا حدی به رحم انعطاف پذیری می دهند و در همان حال ان را معلق نگه می دارند.
در هر طرف انتهایی رحم ”لوله های فالوپ“ وجود دارند.
عضله رحمی با مخاطی به نام ”اندومتریم“ پوشیده شده است. این مخاطها که حاوی رگهای خونی و غدد مترشحه می باشند همچنین دریافت کننده ”تخم“ نیز هستند و البته با توجه به سن و دوره-ماهیانه هر شخص تغییرات مهمی در بافت آنها رخ می دهد.
وقتی تخمک بارور نشود این مخاط بعلاوه تخمک از رحم خارج می شوند.
رحم با گردنه ان که قسمتی سفت و محکم (حدودا سه سانت) می باشد بسته می شود. شما می توانید این قسمت را با انگشت خود در انتهای مهبل حس کنید. مجرایی ظریف از بین قیف-رحم می گذرد و بدین ترتیب رحم به مهبل مرتبط می شود. از طریق همین مجراست که خون-قاعدگی بیرون می آید یا اسپرمها نیر وارد رحم شده و به سمت لوله های فالوپ به قصد باروری تخمک می روند.
گردنه-رحم در وسط خود مجرای کوچکی دارد این مجرا در زنانی که هنوز بچه دار نشده اند کوچکتر از کسانی است که زایمان داشته اند.
رحم اصلا یک عضله است انهم با نقشی بسیار مهم در تمام مراحل تولید مثل از ورود اسپرم به مهبل و سپس خود گرفته تا تکامل جنین و شکل پذیری جفت ان و انقباضات رحمی که منجر به تولد نوزاد می شود.
لوله های رحمی یا لوله های فالوپ:
لوله هایی انعطاف پذیرند با درازای تقریبی ده تا دوازده سانتیمتر که قطر داخلی انها کمی بیشتر از قطر یک تار موست. این لوله ها از انتهای بالایی رحم شروع و تا تخمدانها که به صورت منگوله های متحرکی هستند ادامه میابند.
لوله های فالوپ تخمک را با محاطی ان از مقصدش تا رحم در برمی گیرند. همچنین این لوله ها مسیری مناسب برای عبور اسپرم به محل باروری تحصیل اطمینان از صلابت و قدرت باروری اسپرم و بالاخره حمل نطفه به سمت رحم هستند.
طول آن ها حدود 10 سانتیمتر است.
تخمدان ها:
”تخمدانها“ دو غده به اندازه دو بادام بزرگند که حدود چهار سانتیمتر بلندی و دو و نیم سانتیمتر پهنا دارند. این غدد از دو طرف توسط رباطی نازک به رحم متصل می باشند. و رباطی دیگر این غدد را به لوله های فالوپ متصل میکند.
یک دختر در هنگام تولد حدود 700000 تا 2000000 تخمک دارد که بیشتر انها در طی بچگی از بین میروند و به 300000 تا 400000 تا کاهش می یابد که بالاخره فقط حدود 300 تا 400 تخم به دورهء بلوغ می رسند. این امر نزدیک به سی سال (دوره باروری یک زن به طور متوسط) و حدودا سیزده بار در سا ل یعنی با فاصله های 28 روزه ادامه دارد تا اینکه تمام تخمکها به اتمام می رسند و زن وارد دوره یائسگی میگردد. در نتیجه فعالیت تخمدانها نامحدود نیست همانطور که می بینید شروع این فعالیت بلوغ و پایان ان یائسگی است. تخمکها در یک نوع مجتمع سلولی محصور هستند که پس از طی یک دوره ای در اثر هورمونهایی که از غده هیپوفیز ترشح می شوند به رشد خود می رسند. نام این مجتمع ها ”فولیکول“ است که یک بار در هر 28 روز بالغ و باز شده یک تخمک رها می کند.
علاوه بر تولید تخمک، وظیفه ترشح هورمون های جنسی را نیز بعهد دارند.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایید.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکاربگیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید .
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
مسائل جنسی زنان
مسائل جنسی زنان
صحبت کردن از مسائل جنسی بویژه مسائل جنسی زنان، حقوق جسمی، روحی و قانونی ایشان در این مورد ، بهداشت روانی و جسمی و... همیشه نه فقط جزء خط قرمزهای رسانه ای که حتی جزء خط قرمزها در آموزش های رسمی و غیر رسمی و حتی مکالمات جدی در جامعه ما بوده است.
تنها جایی که ما سراغی از این سوژه می بینیم و می شنویم گفتو گوهای غیر رسمی غیر جدی است که یا در قالب جک و لطیفه دهان به دهان می چرخد و طبیعتا نمی شود از آن انتظار آگاهی دهی یا آموزش داشت و یا در شکل مشاوره های بسیار خصوصی است که باز جنبه اطلاع رسانی عمومی پیدا نمی کند و دایره بسیار بسته ای را شامل می شود.
در حال حاضر در مقایسه با گذشته، زنان، در حیطه مسائل جنسی، دارای آزادی بیشتر و درک بهتری از حقوقشان هستند. اما باز هم در این زمینه در رده های سنی مختلف، دانش و آگاهی کافی وجود ندارد، زیرا منابعی بر مبنای تحقیقات واقعی در دسترس نیست که به زنان کمک کند تا بدانند چگونه ارتباطات جنسی و جسم و روحشان را سالم و شاد نگه دارند.
اطلاعات مربوط به مسائل جنسی کم نیست اما اطلاعات جنسی در رابطه با زنان کم است. که باید یکسری اطلاعات علمی به روز، برای زنان تهیه شود که به حذف باورهای موهوم جنسی، شناخت نقش بازدارنده های جنسی، مهار تصویر ذهنی جسم از ریخت افتاده وکنار آمدن با مشکلات خاص بدنشان کمک کند.
اما زنان چگونه آگاهی جنسی مربوط به زندگیشان را به دست بیاورند؟
سه قدم اصلی را به آنها پیشنهاد می شود :
گام نخست:
نسبت به پیشینه فعالیت جنسی خود شناخت پیدا کنید. یعنی رشد جنسی تان را از اوایل کودکی مرور کنید. همچنین شرح حال فعالیت جنسی تان ، شامل چیزی که از خود ارضائی و اولین ارتباط جنسی تان کشف کرده اید، پیامهای فرهنگی که در رابطه با مسائل جنسی دریافت کرده و انتقال داده اید را نیز بررسی کنید.
گام دوم:
بدنتان را بشناسید. پژوهشها مرتبا نشان می دهند که زنها در مورد بدن و رفتارها و تمایلات جنسی شان شناخت کمی دارند. زنها وقتی راجع به هورمونها و عملکرد جنسی خود بیشتر بدانند و نسبت به بدن خود بیشتر آشنا شوند به هویت جنسی و اعتماد به نفس جنسی دست می یابند.
گام سوم:
با بدنتان در صلح باشید. پیامهای فرهنگی در مورد اهمیت جوانی، خوش اندامی، لاغری یا روشنی پوست می تواند مانع احساس جذابیت جنسی و ابراز علایق جنسی زن شود. فائق آمدن بر این پیامها بر کسب هویت جنسی سالم تاثیر دارد، اما کار راحتی نیست.
در این مقاله سعی شده است با استفاده از راهکارهای پیشنهادی چگونگی آرام سازی جسم و پذیرش آن بررسی شود.
تمرینات آرام سازی می تواند به رفع اضطرابی که مانع موفقیت در ارتباط جنسی می شود و همچنین رفع خستگی و تنش کمک کند. این تمرینان شامل نفس عمیق، آرامش ذهنی، و تمرینهایی برای رها کردن انقباضات عضلانی بدنتان است.
1.در ابتدا برای رفع خستگی یک حمام گرم طولانی بروید. سپس اطمینان حاصل کنید که اضطراب و نگرانی خاصی ندارید و اتاق نیز گرم و راحت است.
2.روی یک سطح هموار به پشت دراز بکشید، سعی کنید ذهنتان را پاک کنید.
3.در حالیکه با پاشنه پا روی زمین فشار می آورید، باسنتان را از سطح زمین جدا کرده و تا 10 بشمارید. در حین این کار از احساس تماس با زمین از طریق پاشنه پا لذت ببرید.
بعد از 10 شماره فشار به زمین را متوقف کرده و به حالت اول برگردید، به پشت دراز بکشید، سعی کنید همان احساس خوب اتصال به زمین را حفظ کنید. سپس به تنفستان توجه کرده، ریتم آهسته تنفس به صورت دم از طریق بینی و بازدم از دهان را یاد بگیرید.
4.در آغاز احتمالا نفستان سطحی و از قفسه سینه است. سعی کنید نفستان را به گونه ای هدایت کنید که تحت کنترل دیافراگم قرار گیرد. به محض اینکه ریتم آرامی پیدا کردید توجه را به تمرکز فکر برگردانید.
5.چشمها را بسته، سعی کنید روی چیزی تمرکز کنید. مثلا روی نقطه کوچک نورانی خیالی به اندازه یک سر سوزن در تاریکی. اجازه دهید بدنتان در بهترین حالتی که می تواند آسوده باشد، آرام بگیرد. سپس ذهنتان را از افکار مزاحم پاک کنید(این کار بعد از چند جلسه که برنامه آرام سازی برایتان عادی می شود، آسانتر خواهد شد.)
6.اگر به دست و پایتان توجه کنید خواهید دید که احتمالا همچنان منقبض باقی مانده اند. برای رهایی از این حالت، انقباضات عمدی را در عضلاتتان آغاز کنید. ابتدا ساق پای چپ را منقبض کنید و تا 5 بشمارید، سپس رهایش کنید. این کار یعنی منقبض و سپس شل کردن را در مورد ران پای چپ تکرار کنید. پس از آن ساق و ران پای راست و بعد باسن - ابتدا یک طرف، سپس طرف دیگر، بعد هر دو طرف با هم – همین عمل را در مورد شکم، سرشانه، دست چپ، بازوی چپ، دست راست، بازوی راست انجام دهید و در آخر، عضلات صورت را کاملا جمع کنید و تا 5 شمرده و سپس رها کنید. در طول تمام این انقباضات و همچنین در حین رها کردن عضلات، شمارش تا 5 فراموش نشود.
7.عضلات بدن را کاملا شل کرده و رها کنید، 5 تا 10 دقیقه وقت بگذارید تا بدنتان به حالت آرامش بازگردد.
8.بعد از انجام تمرینات به ماساژ خود بپردازید. به آرامی دستتان را در تمام سطح بدن حرکت دهید، شکم، پستان ها، صورت، دست ها و پاها. احساس شرم نکنید. این عمل، بازشناسی اندامتان و پذیرش آنهاست و عشق ورزیدن به آنچه هستید
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
صحبت کردن از مسائل جنسی بویژه مسائل جنسی زنان، حقوق جسمی، روحی و قانونی ایشان در این مورد ، بهداشت روانی و جسمی و... همیشه نه فقط جزء خط قرمزهای رسانه ای که حتی جزء خط قرمزها در آموزش های رسمی و غیر رسمی و حتی مکالمات جدی در جامعه ما بوده است.
تنها جایی که ما سراغی از این سوژه می بینیم و می شنویم گفتو گوهای غیر رسمی غیر جدی است که یا در قالب جک و لطیفه دهان به دهان می چرخد و طبیعتا نمی شود از آن انتظار آگاهی دهی یا آموزش داشت و یا در شکل مشاوره های بسیار خصوصی است که باز جنبه اطلاع رسانی عمومی پیدا نمی کند و دایره بسیار بسته ای را شامل می شود.
در حال حاضر در مقایسه با گذشته، زنان، در حیطه مسائل جنسی، دارای آزادی بیشتر و درک بهتری از حقوقشان هستند. اما باز هم در این زمینه در رده های سنی مختلف، دانش و آگاهی کافی وجود ندارد، زیرا منابعی بر مبنای تحقیقات واقعی در دسترس نیست که به زنان کمک کند تا بدانند چگونه ارتباطات جنسی و جسم و روحشان را سالم و شاد نگه دارند.
اطلاعات مربوط به مسائل جنسی کم نیست اما اطلاعات جنسی در رابطه با زنان کم است. که باید یکسری اطلاعات علمی به روز، برای زنان تهیه شود که به حذف باورهای موهوم جنسی، شناخت نقش بازدارنده های جنسی، مهار تصویر ذهنی جسم از ریخت افتاده وکنار آمدن با مشکلات خاص بدنشان کمک کند.
اما زنان چگونه آگاهی جنسی مربوط به زندگیشان را به دست بیاورند؟
سه قدم اصلی را به آنها پیشنهاد می شود :
گام نخست:
نسبت به پیشینه فعالیت جنسی خود شناخت پیدا کنید. یعنی رشد جنسی تان را از اوایل کودکی مرور کنید. همچنین شرح حال فعالیت جنسی تان ، شامل چیزی که از خود ارضائی و اولین ارتباط جنسی تان کشف کرده اید، پیامهای فرهنگی که در رابطه با مسائل جنسی دریافت کرده و انتقال داده اید را نیز بررسی کنید.
گام دوم:
بدنتان را بشناسید. پژوهشها مرتبا نشان می دهند که زنها در مورد بدن و رفتارها و تمایلات جنسی شان شناخت کمی دارند. زنها وقتی راجع به هورمونها و عملکرد جنسی خود بیشتر بدانند و نسبت به بدن خود بیشتر آشنا شوند به هویت جنسی و اعتماد به نفس جنسی دست می یابند.
گام سوم:
با بدنتان در صلح باشید. پیامهای فرهنگی در مورد اهمیت جوانی، خوش اندامی، لاغری یا روشنی پوست می تواند مانع احساس جذابیت جنسی و ابراز علایق جنسی زن شود. فائق آمدن بر این پیامها بر کسب هویت جنسی سالم تاثیر دارد، اما کار راحتی نیست.
در این مقاله سعی شده است با استفاده از راهکارهای پیشنهادی چگونگی آرام سازی جسم و پذیرش آن بررسی شود.
تمرینات آرام سازی می تواند به رفع اضطرابی که مانع موفقیت در ارتباط جنسی می شود و همچنین رفع خستگی و تنش کمک کند. این تمرینان شامل نفس عمیق، آرامش ذهنی، و تمرینهایی برای رها کردن انقباضات عضلانی بدنتان است.
1.در ابتدا برای رفع خستگی یک حمام گرم طولانی بروید. سپس اطمینان حاصل کنید که اضطراب و نگرانی خاصی ندارید و اتاق نیز گرم و راحت است.
2.روی یک سطح هموار به پشت دراز بکشید، سعی کنید ذهنتان را پاک کنید.
3.در حالیکه با پاشنه پا روی زمین فشار می آورید، باسنتان را از سطح زمین جدا کرده و تا 10 بشمارید. در حین این کار از احساس تماس با زمین از طریق پاشنه پا لذت ببرید.
بعد از 10 شماره فشار به زمین را متوقف کرده و به حالت اول برگردید، به پشت دراز بکشید، سعی کنید همان احساس خوب اتصال به زمین را حفظ کنید. سپس به تنفستان توجه کرده، ریتم آهسته تنفس به صورت دم از طریق بینی و بازدم از دهان را یاد بگیرید.
4.در آغاز احتمالا نفستان سطحی و از قفسه سینه است. سعی کنید نفستان را به گونه ای هدایت کنید که تحت کنترل دیافراگم قرار گیرد. به محض اینکه ریتم آرامی پیدا کردید توجه را به تمرکز فکر برگردانید.
5.چشمها را بسته، سعی کنید روی چیزی تمرکز کنید. مثلا روی نقطه کوچک نورانی خیالی به اندازه یک سر سوزن در تاریکی. اجازه دهید بدنتان در بهترین حالتی که می تواند آسوده باشد، آرام بگیرد. سپس ذهنتان را از افکار مزاحم پاک کنید(این کار بعد از چند جلسه که برنامه آرام سازی برایتان عادی می شود، آسانتر خواهد شد.)
6.اگر به دست و پایتان توجه کنید خواهید دید که احتمالا همچنان منقبض باقی مانده اند. برای رهایی از این حالت، انقباضات عمدی را در عضلاتتان آغاز کنید. ابتدا ساق پای چپ را منقبض کنید و تا 5 بشمارید، سپس رهایش کنید. این کار یعنی منقبض و سپس شل کردن را در مورد ران پای چپ تکرار کنید. پس از آن ساق و ران پای راست و بعد باسن - ابتدا یک طرف، سپس طرف دیگر، بعد هر دو طرف با هم – همین عمل را در مورد شکم، سرشانه، دست چپ، بازوی چپ، دست راست، بازوی راست انجام دهید و در آخر، عضلات صورت را کاملا جمع کنید و تا 5 شمرده و سپس رها کنید. در طول تمام این انقباضات و همچنین در حین رها کردن عضلات، شمارش تا 5 فراموش نشود.
7.عضلات بدن را کاملا شل کرده و رها کنید، 5 تا 10 دقیقه وقت بگذارید تا بدنتان به حالت آرامش بازگردد.
8.بعد از انجام تمرینات به ماساژ خود بپردازید. به آرامی دستتان را در تمام سطح بدن حرکت دهید، شکم، پستان ها، صورت، دست ها و پاها. احساس شرم نکنید. این عمل، بازشناسی اندامتان و پذیرش آنهاست و عشق ورزیدن به آنچه هستید
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
پرده بکارت را بهتر بشناسیم
پرده بکارت را بهتر بشناسیم
پرده بكارت يك غشا نازك ، همراه با سوراخ يا سوراخهايي براي عبور جريان خونريزي عادت ماهيانه از درون آن ، و چيزي كه بطور مشخص ورودي واژن زنان رو مسدود كرده است. اينكه موجوديت و مفهوم پرده بكارت چيست يكي از اسرار جاودانه و نهفته در بدن زنان است.
اگرچه كه بنظر نمي رسد اين بخش وظيفه خاصي داشته باشد، و چيز مشهود اين است كه بافت پرده تنها باقي مانده از پروسه رشد و شكل گيري واژن باشد.از نظر روان شناسي بنظر مي آيد كه اين بخش باعث مي شود كه جرم و چرك نتوانند وارد سطح داخلي واژن گردند. حتي مي توان گفت كه در بچه ها و اطفال ، پرده مي توند تا حدي يك نقش محافظتي رو در برابر وارد شدن اشيا بداخل واژن رو بازي نمايد. در بعضي مواقع مشاهده ميزان آسيب به پرده مي توند دليل بر وجود رابطه نامشروع و يا حتي دال بر مورد آزار واذيت قرار گرفتن نيز تلقي گردد.
در طول تاريخ فرهنگهاي بسياري رو مي توان ديد كه دراونها داشتن روابط جنسي خارج از چهارچوب ازدواج ، غير قانوني مي باشد. در اين فرهنگها دست نخورده بودن پرده دال بر نداشتن رابطه جنسي براي فرد تلقي مي گردد. ارتباط ياد شده امروزه دليل برخورد بين فرهنگ و روان گرديده است.
اما از نظرعلمي مفهوم دست نخورده بودن پرده بيشتر به يك افسانه غير واقعي مي ماند. دليل آن هم اين است كه پرده داراي انواع گوناگوني از نظر شكل ، ضخامت و اندازه مي باشد. حتي ازانواع آن مي توان به نوع حلقوي آن اشاره كرد كه پرده تمامي ورودي داخل واژن را مسدود مي كند و تنها يك سوراخ در ميان آن قرار دارد. يا ميتوان به پرده جداره دار اشاره كرد كه داراي شكافهاي باريكي در قسمت مركز به پايين آن مي باشد.
اكثر پرده ها تمامي بخش ورودي واژن را پوشش نمي دهند و همواره داراي منافذي براي خروج خون و مواد زائد در طول مدت عادت ماهيانه هستند.اما در بعضي موارد نادر پرده مي تواند قطور باشد و يا بدون سوراخ بوده و يا تمامي بخش ورودي واژن را پوشش دهد. اينگونه پرده ها احتمالاٌ اجازه قائدگي و يا نفوذ آلت جنسي مرد در زمان آميزش جنسي و ياهر چيزي كه بخواهد وارد واژن گردد را نخواهند داد.
در اينصورت در زمان سيكل ماهيانه خونريزي صورت نخواهد گرفت و نتيجه آن پر شدن واژن از خون خواهد بود كه اين خون مي تواند به سمت رحم حركت كرده و موجبات دردسر را براي فرد فراهم آورد. اگرچه كه پزشكان اين مانع را با يك جراحي ساده و ايجاد شكاف برطرف خواهند كرد.
از آنجا كه پرده بكارت مي تواند داراي اشكال مختلف باشد ، بايد دريافت كه بازبيني آن نمي تواند دليلي محكمي براي اثبات اين مورد باشد كه فرد داراي رابطه جنسي بوده است يا خير. اين قضاوت نادرست مي تواند براي افرادي هم كه پرده آنها در اثر فعاليتهاي ورزشي ، خودارضايي ، استفاده از تامپسون ، كشيدگي بيش از حد ، نبود مادر زادي ، تستهاي پزشكي و غيره باشد نيز بي جهت منظور گردد و آنها را دچار دردسر گرداند. حتي بسياري از مدارك از اين حكايت مي كند كه پاردگي پرده در اثر كشيدگي بيش از حد در فعاليتهايي مانند رقص ، ژيمناستيك و يا اسب سواري نيز شايع است.
حتي گونه اي پرده نيز وجود دارد كه بسيار انعطاف پذير بوده و در اثر ورود آلت جنسي يا جسم خارچي به واژن ، ممکن است به پاره نشود ودوباره به حالت قبلی خود باز گردد. در ادامه بايد ياد آور شد كه پارگي پرده ممكن است با مقداري درد و مدتي خونريزي همراه باشد ولي موارد بسياري نيز وجود دارد كه پرده بدون درد و خونريزي پاره گرديده است
انواع مهم آن عبارتند از :
1- پرده بکارت بدون منفذ*
2- پرده بکارت مثلثي
3- پرده بکارت نوع حلقوي(قابل اتساع و غيرقابل اتساع)*
4- پرده بکارت نوع هلالي*
5- پرده بکارت نوع پل دار(دو تکه)*
6- پرده بکارت نوع غربالي*
7- پرده بکارت نوع زبانه دار
8- پرده بکارت نوع دندانه دار*
9- عدم وجود پرده بکارت به طور طبيعي
10- پرده بکارت بسيار سخت و سفت
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
پرده بكارت يك غشا نازك ، همراه با سوراخ يا سوراخهايي براي عبور جريان خونريزي عادت ماهيانه از درون آن ، و چيزي كه بطور مشخص ورودي واژن زنان رو مسدود كرده است. اينكه موجوديت و مفهوم پرده بكارت چيست يكي از اسرار جاودانه و نهفته در بدن زنان است.
اگرچه كه بنظر نمي رسد اين بخش وظيفه خاصي داشته باشد، و چيز مشهود اين است كه بافت پرده تنها باقي مانده از پروسه رشد و شكل گيري واژن باشد.از نظر روان شناسي بنظر مي آيد كه اين بخش باعث مي شود كه جرم و چرك نتوانند وارد سطح داخلي واژن گردند. حتي مي توان گفت كه در بچه ها و اطفال ، پرده مي توند تا حدي يك نقش محافظتي رو در برابر وارد شدن اشيا بداخل واژن رو بازي نمايد. در بعضي مواقع مشاهده ميزان آسيب به پرده مي توند دليل بر وجود رابطه نامشروع و يا حتي دال بر مورد آزار واذيت قرار گرفتن نيز تلقي گردد.
در طول تاريخ فرهنگهاي بسياري رو مي توان ديد كه دراونها داشتن روابط جنسي خارج از چهارچوب ازدواج ، غير قانوني مي باشد. در اين فرهنگها دست نخورده بودن پرده دال بر نداشتن رابطه جنسي براي فرد تلقي مي گردد. ارتباط ياد شده امروزه دليل برخورد بين فرهنگ و روان گرديده است.
اما از نظرعلمي مفهوم دست نخورده بودن پرده بيشتر به يك افسانه غير واقعي مي ماند. دليل آن هم اين است كه پرده داراي انواع گوناگوني از نظر شكل ، ضخامت و اندازه مي باشد. حتي ازانواع آن مي توان به نوع حلقوي آن اشاره كرد كه پرده تمامي ورودي داخل واژن را مسدود مي كند و تنها يك سوراخ در ميان آن قرار دارد. يا ميتوان به پرده جداره دار اشاره كرد كه داراي شكافهاي باريكي در قسمت مركز به پايين آن مي باشد.
اكثر پرده ها تمامي بخش ورودي واژن را پوشش نمي دهند و همواره داراي منافذي براي خروج خون و مواد زائد در طول مدت عادت ماهيانه هستند.اما در بعضي موارد نادر پرده مي تواند قطور باشد و يا بدون سوراخ بوده و يا تمامي بخش ورودي واژن را پوشش دهد. اينگونه پرده ها احتمالاٌ اجازه قائدگي و يا نفوذ آلت جنسي مرد در زمان آميزش جنسي و ياهر چيزي كه بخواهد وارد واژن گردد را نخواهند داد.
در اينصورت در زمان سيكل ماهيانه خونريزي صورت نخواهد گرفت و نتيجه آن پر شدن واژن از خون خواهد بود كه اين خون مي تواند به سمت رحم حركت كرده و موجبات دردسر را براي فرد فراهم آورد. اگرچه كه پزشكان اين مانع را با يك جراحي ساده و ايجاد شكاف برطرف خواهند كرد.
از آنجا كه پرده بكارت مي تواند داراي اشكال مختلف باشد ، بايد دريافت كه بازبيني آن نمي تواند دليلي محكمي براي اثبات اين مورد باشد كه فرد داراي رابطه جنسي بوده است يا خير. اين قضاوت نادرست مي تواند براي افرادي هم كه پرده آنها در اثر فعاليتهاي ورزشي ، خودارضايي ، استفاده از تامپسون ، كشيدگي بيش از حد ، نبود مادر زادي ، تستهاي پزشكي و غيره باشد نيز بي جهت منظور گردد و آنها را دچار دردسر گرداند. حتي بسياري از مدارك از اين حكايت مي كند كه پاردگي پرده در اثر كشيدگي بيش از حد در فعاليتهايي مانند رقص ، ژيمناستيك و يا اسب سواري نيز شايع است.
حتي گونه اي پرده نيز وجود دارد كه بسيار انعطاف پذير بوده و در اثر ورود آلت جنسي يا جسم خارچي به واژن ، ممکن است به پاره نشود ودوباره به حالت قبلی خود باز گردد. در ادامه بايد ياد آور شد كه پارگي پرده ممكن است با مقداري درد و مدتي خونريزي همراه باشد ولي موارد بسياري نيز وجود دارد كه پرده بدون درد و خونريزي پاره گرديده است
انواع مهم آن عبارتند از :
1- پرده بکارت بدون منفذ*
2- پرده بکارت مثلثي
3- پرده بکارت نوع حلقوي(قابل اتساع و غيرقابل اتساع)*
4- پرده بکارت نوع هلالي*
5- پرده بکارت نوع پل دار(دو تکه)*
6- پرده بکارت نوع غربالي*
7- پرده بکارت نوع زبانه دار
8- پرده بکارت نوع دندانه دار*
9- عدم وجود پرده بکارت به طور طبيعي
10- پرده بکارت بسيار سخت و سفت
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
اندام جنسی تان را بشناسید (پرده بکارت
اندام جنسی تان را بشناسید (پرده بکارت)
پرده بكارت غشايي ا ست كه تمام يا قسمتي ازدهانه واژن را مي پوشاند. هیمن لغتي يوناني ست به معناي پوست يا پرده كه از نام الهه ازدواج و عروسي يونانيان (( گودهیمن )) الگو گرفته شده. يونانيان باستان از اين لغت براي انواع پرده ها از جمله پرده اي كه قلب را احاطه مي كند (پريكارد)، استفاده مي كردند، اما با گذشت زمان، كاربرد آن به پرده بكارت محدود شد.
در طول نخستين مراحل رشد جنيني، به طور كلي هيچ بخش ورودي به واژن وجود ندارد.
لايه باريك بافتي كه در اين مرحله واژن را مي پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسيم مي شود، اين لايه بعدها پرده بكارت را به وجود مي آورد. در صورتيكه در مرحله قبل از تولد، تقسيم لايه به طور كامل صورت گيرد، موجب مي شود بعضي زنان به طور مادرزاد، پرده بكارت نداشته باشند.
بسياري تصور مي كنند كه پرده بكارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتيكه اينطور نيست. پرده بكارت، بخش خارجي اندام جنسي است و دقيقا در ورودي دهانه واژن قرار دارد.
انداممان را چقدر می شناسیم؟
بسيار مهم است كه بدانيد بدنتان به چه شكلي است. البته در مورد شكل يا رنگ اندام جنسي تان نگران نباشيد. بعضي ها تيره اند، بعضي روشن، بعضي كوچكند، بعضي بزرگ. اما غير عادي نيستند. در نظر داشته باشيد كه هيچ واژني دقيقا شبيه آن ديگري نيست.اندازه و شكل اين سوراخ از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت است. انواع رايج پرده بكارت عبارتند از:
حلقوي:
در اين نوع، پرده به صورت حلقه اي دور ورودي واژن را مي پوشاند.
ارتجاعي:
پرده اي كه به اندازه كافي انعطاف پذير و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلي مرد، پاره نمي شود يا به طور جزئي پاره مي شود و هيچ خونريزي ندارد.
دو سوراخي يا تيغه اي:
پرده اي كه يك تيغه ممتد در طول ورودي واژن دارد.
غربالي (سوراخ سورا خ):
اين پرده به طور كامل در عرض مهبل كشيده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.
بعضي ها مادرزاد پرده بكارت ندارند، بعضي ديگر پرده بكارتشان بدون سوراخ است، درحاليكه برخي ديگر پرده هاي بسيار ضخيمي دارند كه ممكن است براي پاره كردن آن، كمك پزشك مورد نياز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسي جلوگيري شود، اين شيوه را بريدن پرده مي نامند.طي اولين دخول، پرده بكارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسيم مي شود، غالبا تا زماني كه زن، نوزادي به دنيا بياورد باقيمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.
پرده بدون سوراخ يا بسته چيست؟
پرده اي كه تنها با خروج نوزاد پاره مي شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتي پيرامون ورودي واژن باقي مي ماند. در دختراني كه به سن بلوغ مي رسند، در صورتيكه داراي پرده بسته باشند، خون قاعدگي پشت آن جمع شده و نمي تواند خارج شود در نتيجه باعث بروز درد مي شود، اينگونه افراد بايد به دكتر مراجعه كرده تا طي عمل جراحي و ايجاد برشي در سطح پرده، خون قاعدگي از آن خارج شود.
خون پرده بکارت:
معمولا پس از پارگی پرده بکارت خونریزی کم و بیش شدیدی ایجاد می شود.لازم است این خون را از خون قاعدگی تمیز دهیم.خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرترلخته شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر لخته شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است.
لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می شود. بعد از حدود یک هفته لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند. نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.
چرا بعضي زنان در اولين ارتباط جنسي خونريزي ندارند و برخي دارند؟
گذشته از فقدان مادرزادي پرده بكارت در بعضي زنان، در صورتيكه زن در هنگام سكس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان كافي براي عشق ورزي داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتي كند و دهانه واژنش به اندازه كافي مرطوب باشد، آلت تناسلي مرد به نرمي وارد واژن او مي شود و به اين ترتيب در اولين ارتباط خونريزي نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد يا بترسد و پاهايش را جمع كند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونريزي و درد خواهد داشت.
بعضي مردها ادعا مي كنند كه مي توانند در حين سكس تشخيص بدهند زن قبلا سكس داشته يا نه، چنين نيست. تنها چيزي كه مردان مي توانند حس كنند، مضطرب و نگران بودن زن است كه به همين دليل خودشان را منقبض كرده و دهانه واژن به نظر تنگ تر مي آيد.
از آنجائيكه در نظر مردم پرده بكارت، پرده اي بسيار سفت و محكم است كه تنها با فشار پاره مي شود، برخي مردها در هنگام سكس فشار زيادي به دهانه واژن آورده و موجب پارگي دهانه واژن، درد و خونريزي مي شوند. در صورتيكه، اگر زن هنگام سكس آمادگي كافي داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هيچ نيازي به فشار از جانب مرد نيست.
نكات قابل توجه در مورد پرده بكارت:
رشته هاي عصبي در پرده كم هستند و به همين دليل در صورت آرامش جسمي و رواني، پارگي آن معمولا بدون درد است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زماني كه بدن آرام است و هيچ اضطراب و خستگي وجود ندارد انجام شود. بنابراين نزديكي در اولين شب ازدواج و پس از مراسم طولاني عروسي توصيه نمي شود.
زنان بهتر است قبل از نزديكي، نه به منظور گرفتن گواهي سلامت پرده بكارت بلكه به دليل آگاهي از نوع پرده به پزشك متخصص زنان مراجعه كرده و توضيحات لازم را درخواست كنند. زيرا در موارد نادري كه پرده از نوع ضخيم است، احتياج به عمل جراحي دارد.
در صورت تنگي دهانه واژن، بهتر است از كرم و ژلهاي تسهيل كننده يا اسپري بي حس كننده استفاده كرد. ضمن اينكه تحريك زن وخروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسی مي شود.
گاهي پرده بكارت با يك يا دو بار نزديكي كاملا پاره نمي شود وهر دفعه قسمتي از آن پاره شده و كمي خونريزي مي كند. بدون پارگي پرده، مايع اسپرم ريخته شده بر روي آن مي تواند موجب حاملگي شود، زيرا اسپرماتوزوئيد موجود در اسپرم مي تواند از سوراخ پرده حركت كرده و به طرف تخمك زن برود و حاملكي ايجاد گردد. در اين موارد زن با پرده سالم حامله مي شود.
ورزشهايي مانند سواركاري، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمي شوند مگر اينكه وي طي حادثه اي و در هنگام بازي، سقوط كرده و در همان زمان جسمي نوك تيز به پرده اصابت كند و موجب پارگي آن شود.
اهميت پرده بكارت:
در بعضي فرهنگها اين مسئله خيلي اهميت دارد كه دختر به هنگام ازدواج باكره بوده و پرده بكارت داشته باشد. دراين جوامع، پرده بدين معني ست كه وي قبل از ازدواج ارتباط جنسي نداشته است. هر چند كه، پرده بكارت نشانه ضيعفي براي بكارت واقعي است، زيرا بيشتر زنان، اين پرده را قبل از داشتن ارتباط جنسي بر اثر خودارضائي، استفاده از تامپكس (نوعي نوار بهداشتي)، يا فعاليتهاي غير جنسي (مثل برخي حوادث ) از دست مي دهند.
اما سوال اينجاست كه حتي با وجود پرده بكارت چه كسي مي تواند تعيين كند كه آيا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسي داشته است يا خير؟ غالبا خونريزي در شب عروسي مي تواند دليلي بر باكره بودن فرد باشد در صورتيكه اين نظريه توسط اطلاعات پزشكي رد شده زيرا همانطور كه گفته شد يا به دليل آرامش زن، يا عدم وجود پرده بكارت به طور مادرزاد، اين خونريزي مي تواند وجود نداشته باشد.
علاوه بر اين، راههاي برقراري ارتباط جنسي فقط دخول نيست، دختر مي تواند با حفظ پرده بكارت از راههاي مختلف ارتباط جنسي داشته باشد و يا حتي با وجود پاره شدن پرده بكارت براي تظاهر به باكره بودن، با عمل جراحي ، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همين دليل وجود يا عدم وجود پرده بكارت، هميشه نمي تواند مدرك معتبري براي تعيين باكرگي شخص باشد. البته، اينكه نگرش باكره پسند مردان به خصوص در ايران، در حاليكه غالبا خود، پيش از اردواج، ارتباط جنسي دارند، اساسا درست است يا ناشي از نظامي مردسالارانه، بحثي ديگر است كه در اين مقاله نمي گنجد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
پرده بكارت غشايي ا ست كه تمام يا قسمتي ازدهانه واژن را مي پوشاند. هیمن لغتي يوناني ست به معناي پوست يا پرده كه از نام الهه ازدواج و عروسي يونانيان (( گودهیمن )) الگو گرفته شده. يونانيان باستان از اين لغت براي انواع پرده ها از جمله پرده اي كه قلب را احاطه مي كند (پريكارد)، استفاده مي كردند، اما با گذشت زمان، كاربرد آن به پرده بكارت محدود شد.
در طول نخستين مراحل رشد جنيني، به طور كلي هيچ بخش ورودي به واژن وجود ندارد.
لايه باريك بافتي كه در اين مرحله واژن را مي پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسيم مي شود، اين لايه بعدها پرده بكارت را به وجود مي آورد. در صورتيكه در مرحله قبل از تولد، تقسيم لايه به طور كامل صورت گيرد، موجب مي شود بعضي زنان به طور مادرزاد، پرده بكارت نداشته باشند.
بسياري تصور مي كنند كه پرده بكارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتيكه اينطور نيست. پرده بكارت، بخش خارجي اندام جنسي است و دقيقا در ورودي دهانه واژن قرار دارد.
انداممان را چقدر می شناسیم؟
بسيار مهم است كه بدانيد بدنتان به چه شكلي است. البته در مورد شكل يا رنگ اندام جنسي تان نگران نباشيد. بعضي ها تيره اند، بعضي روشن، بعضي كوچكند، بعضي بزرگ. اما غير عادي نيستند. در نظر داشته باشيد كه هيچ واژني دقيقا شبيه آن ديگري نيست.اندازه و شكل اين سوراخ از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت است. انواع رايج پرده بكارت عبارتند از:
حلقوي:
در اين نوع، پرده به صورت حلقه اي دور ورودي واژن را مي پوشاند.
ارتجاعي:
پرده اي كه به اندازه كافي انعطاف پذير و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلي مرد، پاره نمي شود يا به طور جزئي پاره مي شود و هيچ خونريزي ندارد.
دو سوراخي يا تيغه اي:
پرده اي كه يك تيغه ممتد در طول ورودي واژن دارد.
غربالي (سوراخ سورا خ):
اين پرده به طور كامل در عرض مهبل كشيده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.
بعضي ها مادرزاد پرده بكارت ندارند، بعضي ديگر پرده بكارتشان بدون سوراخ است، درحاليكه برخي ديگر پرده هاي بسيار ضخيمي دارند كه ممكن است براي پاره كردن آن، كمك پزشك مورد نياز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسي جلوگيري شود، اين شيوه را بريدن پرده مي نامند.طي اولين دخول، پرده بكارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسيم مي شود، غالبا تا زماني كه زن، نوزادي به دنيا بياورد باقيمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.
پرده بدون سوراخ يا بسته چيست؟
پرده اي كه تنها با خروج نوزاد پاره مي شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتي پيرامون ورودي واژن باقي مي ماند. در دختراني كه به سن بلوغ مي رسند، در صورتيكه داراي پرده بسته باشند، خون قاعدگي پشت آن جمع شده و نمي تواند خارج شود در نتيجه باعث بروز درد مي شود، اينگونه افراد بايد به دكتر مراجعه كرده تا طي عمل جراحي و ايجاد برشي در سطح پرده، خون قاعدگي از آن خارج شود.
خون پرده بکارت:
معمولا پس از پارگی پرده بکارت خونریزی کم و بیش شدیدی ایجاد می شود.لازم است این خون را از خون قاعدگی تمیز دهیم.خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرترلخته شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر لخته شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است.
لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می شود. بعد از حدود یک هفته لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند. نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.
چرا بعضي زنان در اولين ارتباط جنسي خونريزي ندارند و برخي دارند؟
گذشته از فقدان مادرزادي پرده بكارت در بعضي زنان، در صورتيكه زن در هنگام سكس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان كافي براي عشق ورزي داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتي كند و دهانه واژنش به اندازه كافي مرطوب باشد، آلت تناسلي مرد به نرمي وارد واژن او مي شود و به اين ترتيب در اولين ارتباط خونريزي نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد يا بترسد و پاهايش را جمع كند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونريزي و درد خواهد داشت.
بعضي مردها ادعا مي كنند كه مي توانند در حين سكس تشخيص بدهند زن قبلا سكس داشته يا نه، چنين نيست. تنها چيزي كه مردان مي توانند حس كنند، مضطرب و نگران بودن زن است كه به همين دليل خودشان را منقبض كرده و دهانه واژن به نظر تنگ تر مي آيد.
از آنجائيكه در نظر مردم پرده بكارت، پرده اي بسيار سفت و محكم است كه تنها با فشار پاره مي شود، برخي مردها در هنگام سكس فشار زيادي به دهانه واژن آورده و موجب پارگي دهانه واژن، درد و خونريزي مي شوند. در صورتيكه، اگر زن هنگام سكس آمادگي كافي داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هيچ نيازي به فشار از جانب مرد نيست.
نكات قابل توجه در مورد پرده بكارت:
رشته هاي عصبي در پرده كم هستند و به همين دليل در صورت آرامش جسمي و رواني، پارگي آن معمولا بدون درد است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زماني كه بدن آرام است و هيچ اضطراب و خستگي وجود ندارد انجام شود. بنابراين نزديكي در اولين شب ازدواج و پس از مراسم طولاني عروسي توصيه نمي شود.
زنان بهتر است قبل از نزديكي، نه به منظور گرفتن گواهي سلامت پرده بكارت بلكه به دليل آگاهي از نوع پرده به پزشك متخصص زنان مراجعه كرده و توضيحات لازم را درخواست كنند. زيرا در موارد نادري كه پرده از نوع ضخيم است، احتياج به عمل جراحي دارد.
در صورت تنگي دهانه واژن، بهتر است از كرم و ژلهاي تسهيل كننده يا اسپري بي حس كننده استفاده كرد. ضمن اينكه تحريك زن وخروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسی مي شود.
گاهي پرده بكارت با يك يا دو بار نزديكي كاملا پاره نمي شود وهر دفعه قسمتي از آن پاره شده و كمي خونريزي مي كند. بدون پارگي پرده، مايع اسپرم ريخته شده بر روي آن مي تواند موجب حاملگي شود، زيرا اسپرماتوزوئيد موجود در اسپرم مي تواند از سوراخ پرده حركت كرده و به طرف تخمك زن برود و حاملكي ايجاد گردد. در اين موارد زن با پرده سالم حامله مي شود.
ورزشهايي مانند سواركاري، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمي شوند مگر اينكه وي طي حادثه اي و در هنگام بازي، سقوط كرده و در همان زمان جسمي نوك تيز به پرده اصابت كند و موجب پارگي آن شود.
اهميت پرده بكارت:
در بعضي فرهنگها اين مسئله خيلي اهميت دارد كه دختر به هنگام ازدواج باكره بوده و پرده بكارت داشته باشد. دراين جوامع، پرده بدين معني ست كه وي قبل از ازدواج ارتباط جنسي نداشته است. هر چند كه، پرده بكارت نشانه ضيعفي براي بكارت واقعي است، زيرا بيشتر زنان، اين پرده را قبل از داشتن ارتباط جنسي بر اثر خودارضائي، استفاده از تامپكس (نوعي نوار بهداشتي)، يا فعاليتهاي غير جنسي (مثل برخي حوادث ) از دست مي دهند.
اما سوال اينجاست كه حتي با وجود پرده بكارت چه كسي مي تواند تعيين كند كه آيا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسي داشته است يا خير؟ غالبا خونريزي در شب عروسي مي تواند دليلي بر باكره بودن فرد باشد در صورتيكه اين نظريه توسط اطلاعات پزشكي رد شده زيرا همانطور كه گفته شد يا به دليل آرامش زن، يا عدم وجود پرده بكارت به طور مادرزاد، اين خونريزي مي تواند وجود نداشته باشد.
علاوه بر اين، راههاي برقراري ارتباط جنسي فقط دخول نيست، دختر مي تواند با حفظ پرده بكارت از راههاي مختلف ارتباط جنسي داشته باشد و يا حتي با وجود پاره شدن پرده بكارت براي تظاهر به باكره بودن، با عمل جراحي ، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همين دليل وجود يا عدم وجود پرده بكارت، هميشه نمي تواند مدرك معتبري براي تعيين باكرگي شخص باشد. البته، اينكه نگرش باكره پسند مردان به خصوص در ايران، در حاليكه غالبا خود، پيش از اردواج، ارتباط جنسي دارند، اساسا درست است يا ناشي از نظامي مردسالارانه، بحثي ديگر است كه در اين مقاله نمي گنجد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
علائم علاقه مندی زنان
علائم علاقه مندی زنان
شـنیدن جواب رد از طـرف یـک زن بـرای مـردان اصـلا" مسئله خوشایندی نمی باشد. هیچ چیـز بـه انـدازه اینکه زن رویاهایتان تقاضای ازدواج شمـا را نـپـذیـرد، براییـتـان گـران تـمـام نـمی شود. پـیـش خـود تـصـور می کردید که او به شما علاقه مند است ولی احتمالا" برداشتتان از علائم علاقمندی او اشتباه بوده است.
از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل می کنند و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی می دهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان می گذرد.
بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که بوسیله آنها متوجه علاقمندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.
در زیر برخـی از نـشـانه هـای کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده میکنید:
او همگام با شما است:
ناگهان متوجه می شوید که او همه جا حضور دارد. او "بطور اتفاقی" هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا "تصادفی" به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.
آنچه که او انجام می دهد تلاش برای جلب توجه شما است، و بـرای این اسـت که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما "قدم اول" را بردارید. مسئله اینـجا اسـت کــه بـسـیـاری از مردان نسبت به این عمل زنان بی توجه هستند و به همین دلیـل بسیاری از فرصت ها را از دست می دهند. مردان مستقیم عمل می کنند، زنان غیر مستقیم. بنابرایـن اگر زنـی مکررا" شروع به قـرار گـرفـتـن سـر راه شـما نـمود، احتمال اینکه او اینکار را عمدا" انـجام می دهد زیاد است.
او حرکاتی بخصوص انجام می دهد:
یک جمله قدیمی می گوید:"جسم دروغ نمی گوید." طبیعت بشر را جوری برنامه ریزی نموده که هنـگام ابـراز عـلاقه بـی اخـتیـار شـروع بـه انـجام یـک سـری حرکات جسمانی مشخص می کند. این اعمال غیر شفاهـی از گـشاد شـدن چشم هنگام نظاره به چیزی جالب گرفته تا لبخند زدن و لمس کردن، متغیر است.
در اینجا برخی از علائم زبان جسمانی را مشاهده می کنید:
01اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها
02خم شدن به طرف شما هنگام صحبت
03بازی کردن با مو و دست کشیدن لای موها
04نوازش کردن جواهرات ( مانند گوشواره ) و لمس نمودن دسته عینک
05چشم برنداشتن از شما هنگام صحبت و گفتگو
06تقلید از حرکات شما ( مثلا" اگر دست خود را روی میز بگذارید او هم همین کار را میکند.)
07لبخند زدن هنگامی که شما او را برانداز می کنید.
اگر برخی از این علائم را هنگام حضور طرف مقابل مشاهده نمودید، تقریبا" می توانید مطمئن شوید که او چراغ سبز شروع رابطه برای ازدواج را دارد به شما نشان می دهد
او هیچگاه برای شما سرش شلوغ نیست:
این اصلی ترین قانون بازی عشق است. اگر زنی علاقه به برقراری رابـطـه و بـیرون رفتن با شما داشته باشد، همیشه خودش را در دسترس قرار می دهد. یـعنـی او یـک شـمـاره تلفن کاری یا آدرس ایمیل به شما خواهد داد. او در اسرع وقت به تلفـن یا ایـمیـل شـما جواب خواهد داد. او دعوت شما را برای با هم بودن خواهد پذیرفت - و اگر او در روزی که شما تعیـین کرده اید وقت نداشت، چیزی شبیـه این خواهد گفت: "خوب، این پنجشنبه نمی تونم، اما اگر اشکال نداره بندازیم برای پنجشنبه دیگه، باشه؟ "
شـمـا هـرگـز از یـک زن عـلاقـمـند چـنین جملاتی را نخواهید شنید: " الان واقـعـا" سـرم شلوغه"، یا "بذار بینم وقت دارم"، یا "نمیدونم بتونم بیام یا نه"
او در مورد شما کنجکاو است :
زنی که به شما علاقمند است دوست دارد همه چیزتان را بداند ( تا بتواند در این مـورد با دوستان دخترش صحبت کند). او درمورد خانواده،پیشینه،سلیقه غذایی، موسیقی، فیلم و مسائل گوناگون شما پرسش خواهد کرد. انگیزه اصلی او این اسـت کـه عـلایـق شما را بشناسد تا بتواند خود را دارای علایق مشــتـرک بــا شما نموده و پـیـوسـتـگـی بیشتری با شما ایجاد کند- اگر از قایق سواری خوشتان نمی آید، او نیز ناگهان از این کار متنفر می شود.
او وضعیت مالی شما را می سنجد :
زن علاقمند دوست دارد منابع و بنیه مالی همسر آینده خود را مورد سنجش قرار دهد. سؤالاتی مانند: "کجا زندگی میکنی؟"، "چه ماشینی داری؟" و "شغلت چیه؟" مـی تواند نشانه علاقمندی وی باشد. اگر پاسخ این سؤالات مطابق با "استانداردهای" او باشــد، علائم بعدی ظاهر خواهند شد وگرنه او در غباری از مه فرو خواهد رفت.
او در مورد آینده صحبت می کند :
یک زن علاقمند همیشه دوست دارد در مورد نقشه های آینده و کارهایی که می توانید با هم انجام دهید اشتیاق نشـان مـی دهد. درواقع او اغلب چیزی شـبـیـه ایـن میـگـویـد: "وای... تـو هـم از بـولیـنگ خوشت میاد؟ باید یه بار با هم بریم بازی کنیم." اگر او چنین عمل نمود، شک نکنید که دوست دارد ازش بخواهید با شما بیرون برود.
او بیقراری و بی تابی می کند :
اگر او واقعا" علاقمند باشد، دور و بر شما دستپاچه و بیقرار خواهد بود، بخصوص هنگامیکه شما نتوانید متوجه علائم اشتیاق او شوید. البته ممکن است که ذاتا" یک شخص خجالتی نرمال باشد - اگر او فقط پیش شما بی قراری می کند، احتمالا در سرش فکر ازدواج دارد.
او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد :
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید. که این موضوع کاملا طبیعی و عادی می باشد و دلیلی بر حسادت و خودخواهی منفردانه او نیست بلکه این خصلت برای همه ای زنان یکسان است و وجود دارد .
تذکر :
نشانه های فوق ممکن است لزوما" دلیل بر علاقـمـندی یک زن نـبـاشد چـون بـرخـی از زنان کلا" با دیگران حالتی دوستانه دارند اما اگر تـعـداد زیـادی از ایـن عـلائم را در فـردی مشاهده نمودید می توانید به خود امیدواری دهید و به دلتان صابون بزنید.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
شـنیدن جواب رد از طـرف یـک زن بـرای مـردان اصـلا" مسئله خوشایندی نمی باشد. هیچ چیـز بـه انـدازه اینکه زن رویاهایتان تقاضای ازدواج شمـا را نـپـذیـرد، براییـتـان گـران تـمـام نـمی شود. پـیـش خـود تـصـور می کردید که او به شما علاقه مند است ولی احتمالا" برداشتتان از علائم علاقمندی او اشتباه بوده است.
از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود بصورتی زیرکانه و پیچیده عمل می کنند و اکثر آنها جوابهای ضـد و نقیضی می دهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان می گذرد.
بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که بوسیله آنها متوجه علاقمندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.
در زیر برخـی از نـشـانه هـای کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد را مشاهده میکنید:
او همگام با شما است:
ناگهان متوجه می شوید که او همه جا حضور دارد. او "بطور اتفاقی" هر کجا شما هستید پیدایش می شود، یا در راه روی محل کارتان مرتب جلوی شما قدم میزند، یا "تصادفی" به شما برخورد میکند، یا در میهمانی در اطراف شما مانور می دهد.
آنچه که او انجام می دهد تلاش برای جلب توجه شما است، و بـرای این اسـت که خود را در موقعیتی قرار دهد تا شما "قدم اول" را بردارید. مسئله اینـجا اسـت کــه بـسـیـاری از مردان نسبت به این عمل زنان بی توجه هستند و به همین دلیـل بسیاری از فرصت ها را از دست می دهند. مردان مستقیم عمل می کنند، زنان غیر مستقیم. بنابرایـن اگر زنـی مکررا" شروع به قـرار گـرفـتـن سـر راه شـما نـمود، احتمال اینکه او اینکار را عمدا" انـجام می دهد زیاد است.
او حرکاتی بخصوص انجام می دهد:
یک جمله قدیمی می گوید:"جسم دروغ نمی گوید." طبیعت بشر را جوری برنامه ریزی نموده که هنـگام ابـراز عـلاقه بـی اخـتیـار شـروع بـه انـجام یـک سـری حرکات جسمانی مشخص می کند. این اعمال غیر شفاهـی از گـشاد شـدن چشم هنگام نظاره به چیزی جالب گرفته تا لبخند زدن و لمس کردن، متغیر است.
در اینجا برخی از علائم زبان جسمانی را مشاهده می کنید:
01اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها
02خم شدن به طرف شما هنگام صحبت
03بازی کردن با مو و دست کشیدن لای موها
04نوازش کردن جواهرات ( مانند گوشواره ) و لمس نمودن دسته عینک
05چشم برنداشتن از شما هنگام صحبت و گفتگو
06تقلید از حرکات شما ( مثلا" اگر دست خود را روی میز بگذارید او هم همین کار را میکند.)
07لبخند زدن هنگامی که شما او را برانداز می کنید.
اگر برخی از این علائم را هنگام حضور طرف مقابل مشاهده نمودید، تقریبا" می توانید مطمئن شوید که او چراغ سبز شروع رابطه برای ازدواج را دارد به شما نشان می دهد
او هیچگاه برای شما سرش شلوغ نیست:
این اصلی ترین قانون بازی عشق است. اگر زنی علاقه به برقراری رابـطـه و بـیرون رفتن با شما داشته باشد، همیشه خودش را در دسترس قرار می دهد. یـعنـی او یـک شـمـاره تلفن کاری یا آدرس ایمیل به شما خواهد داد. او در اسرع وقت به تلفـن یا ایـمیـل شـما جواب خواهد داد. او دعوت شما را برای با هم بودن خواهد پذیرفت - و اگر او در روزی که شما تعیـین کرده اید وقت نداشت، چیزی شبیـه این خواهد گفت: "خوب، این پنجشنبه نمی تونم، اما اگر اشکال نداره بندازیم برای پنجشنبه دیگه، باشه؟ "
شـمـا هـرگـز از یـک زن عـلاقـمـند چـنین جملاتی را نخواهید شنید: " الان واقـعـا" سـرم شلوغه"، یا "بذار بینم وقت دارم"، یا "نمیدونم بتونم بیام یا نه"
او در مورد شما کنجکاو است :
زنی که به شما علاقمند است دوست دارد همه چیزتان را بداند ( تا بتواند در این مـورد با دوستان دخترش صحبت کند). او درمورد خانواده،پیشینه،سلیقه غذایی، موسیقی، فیلم و مسائل گوناگون شما پرسش خواهد کرد. انگیزه اصلی او این اسـت کـه عـلایـق شما را بشناسد تا بتواند خود را دارای علایق مشــتـرک بــا شما نموده و پـیـوسـتـگـی بیشتری با شما ایجاد کند- اگر از قایق سواری خوشتان نمی آید، او نیز ناگهان از این کار متنفر می شود.
او وضعیت مالی شما را می سنجد :
زن علاقمند دوست دارد منابع و بنیه مالی همسر آینده خود را مورد سنجش قرار دهد. سؤالاتی مانند: "کجا زندگی میکنی؟"، "چه ماشینی داری؟" و "شغلت چیه؟" مـی تواند نشانه علاقمندی وی باشد. اگر پاسخ این سؤالات مطابق با "استانداردهای" او باشــد، علائم بعدی ظاهر خواهند شد وگرنه او در غباری از مه فرو خواهد رفت.
او در مورد آینده صحبت می کند :
یک زن علاقمند همیشه دوست دارد در مورد نقشه های آینده و کارهایی که می توانید با هم انجام دهید اشتیاق نشـان مـی دهد. درواقع او اغلب چیزی شـبـیـه ایـن میـگـویـد: "وای... تـو هـم از بـولیـنگ خوشت میاد؟ باید یه بار با هم بریم بازی کنیم." اگر او چنین عمل نمود، شک نکنید که دوست دارد ازش بخواهید با شما بیرون برود.
او بیقراری و بی تابی می کند :
اگر او واقعا" علاقمند باشد، دور و بر شما دستپاچه و بیقرار خواهد بود، بخصوص هنگامیکه شما نتوانید متوجه علائم اشتیاق او شوید. البته ممکن است که ذاتا" یک شخص خجالتی نرمال باشد - اگر او فقط پیش شما بی قراری می کند، احتمالا در سرش فکر ازدواج دارد.
او نسبت به زنان دیگر، حسادت می ورزد :
یک زن سعی می کـند از مـرد مـورد علاقه خود همانند یک عقاب مراقبت نموده و او را با چنگ و دندان حفظ کند. بنابراین اگر در حـال جوک گفـتن بـرای زنـان دیـگر متـوجـه حرص خوردن و جلز و ولز کردن او شـدیـد، بـدانـید کـه او انـتظار دارد برایش بیشتر از یک دوست باشید. که این موضوع کاملا طبیعی و عادی می باشد و دلیلی بر حسادت و خودخواهی منفردانه او نیست بلکه این خصلت برای همه ای زنان یکسان است و وجود دارد .
تذکر :
نشانه های فوق ممکن است لزوما" دلیل بر علاقـمـندی یک زن نـبـاشد چـون بـرخـی از زنان کلا" با دیگران حالتی دوستانه دارند اما اگر تـعـداد زیـادی از ایـن عـلائم را در فـردی مشاهده نمودید می توانید به خود امیدواری دهید و به دلتان صابون بزنید.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
آشنائی با امیال زنان
آشنائی با امیال زنان
یکی از تفاوتهای بارز میان مردان وزنان امیال آنها می باشد هیچ موقع زنان را نمی شود به یک دید نگاه کرد چون هر کدام از آنها دارای دنیای بزرگی می باشند که شناختن این دنیا حتی برای خود شخص آسان نمی باشد امیال زنان را به چهار گروه تقسیم میکنیم
زنان و میل دوست داشتن آنها :
بطور کلی زنان ترجیح می دهند هر لحظه عاشق همسرشان باشند برخی از زنان حتی دوست دارند دوست داشتنشون رو نسبت به همسر با دعواهای کوتاه نشان بدهند شاید در ظاهر از اینکه همسرشون مثلا میگه فلان لباس نپوش ناراحت بشوند اما در باطن از اینکه میبینند برای همسرشون اهمیت دارند احساس خوبی خواهند داشت حتی بعضی وقتها برای اینکار به صورت عمدا لباسی در تن یا آرایشی می کنند که می دونند همسرشون به آن ایراد می گیرد تا ببینند آیا هنوز هم ایراد می گیرد یا خیر.
زنان و میل جنسی :
همیشه تصور این است که مردان به این میل بیشتر از زنان علاق دارند اما در حقیقت اینطور نیست میل جنسی به همان مقدار که برای مردان لذتبخش می باشد برای زنان هم هست اما برخی از امیال زنان نهان می باشد و برخی بارز این اصل در مردها هم صادق می باشد .
بعنوان مثال کمتر دیده می شود مردی احساس خود را نشان بدهد یا اگر دقت کنیم برای ما گریه کردن مرد خیلی عجیبه و پیش خودمون فکر می کنیم ببین چی شده که فلان آقا برای فلانی گریه کرد اما برعکس در زنان چنین چیزی 180 درجه تفاوت می کند البته استثناء هم دارد زنان از نظر میل جنسی را باید از دوران کودکی بررسی کرد دختران در سنین 15 تا 19 سال بسیار کنجکاو در این زمینه عمل می کنند و در سن 17 یا 18 سالگی ترجیح می دهند این رابطه را تجربه کنند حدود 90 درصد دختران و زنان نسبت به جنس موافق خود عکس العمل نشان می دهند و رابطه با جنس موافق را راحت می پذیرند.
بعد از ازدواج نیز علاقه زیادی به این میل(( میل جنسی )) دارند سن 30 سالگی اوج گرایش به این میل می باشد اما عدم ارضاء شدن توسط همسر می تواند ضربه ای شدید به زنان باشد زنان ترجیح میدهند عمل رابطه جنسی زیاد به طول انجامد و همین طور عمل سکس به تنهایی را نمی پذیرند .
ختران و زنان موجوداتی لطیف زیبا و مقدس می باشند از این رو در برقراری رابطه جنسی یا آنها متانت شرط اول می باشد لمس کردن را می پذیرند بازی کردن با موهای سر حس خوبی به آنها می دهد آرامش را باید در برخورد با آنها رعایت کرد البته برخی از زنان تا زمانی که در برقراری رابطه جنسی احساس درد نکنند ارضاء نمی شوند معمولا آن گروه از زنانی که پرده ارتجاعی دارند از این دسته می باشند.
زنان و دلبستگی آنها:
دختران و زنان زود وابسته می شوند و زود هم دلسرد می شوند نوع برخورد برای آنها مهم می باشد از اینکه طرفشون احساساتشون نشون ندهد بیزارند اونا دوست دارند وقتی با شوهر یا نامزدشون بیرون می روند دست در دست هم بدهند از افراد خصیص بیذارند از نوازش لذت می برند دروغ یکی از عوامل بی اعتنائی آنها نسبت به همسر میباشد.
زنان در عشق :
توصیه من به زنان این است که کاری کنند همسرشون بدون آنها نتوانند حتی ساعتی زندگی کنند و هر لحظه احساس نیاز کنند این رو خود زنها می دانند که همسرشون به چه چیزهایی علاقه دارد سعی کنید اول همسر شما عاشق شما بشود اما منظور من این نیست که شما هیچ حسی به شوهرتان نشان ندهید.
زنان را تنها نگذارید کار خونه وظیفه آنها نیست و اگر این کار را انجام میدهند دلیلی بر انجام وظیفه نیست بلکه همکاری در کارها می باشد.
زن ها عاشق این موضوع هستن که همسرانشون با دقت به حرف های انها گوش کند و در کارهای زندگی با انها مشورت شود . زن ها دوست دارم همسرانشون ابراز علاق کنند و از جملات و کلمات که باعث ناراحتی ان ها شود پرهیز کنند . زنان دوست دارند در همه جا منزلت و شخصیت انها حفظ و به انها به عنوان یک انسان والا برخورد شود در عوض همه ای این ها زن نیز خود تلافی این همه محبت رو به نوعی خواهد کرد و پاسخ خواهد داد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
یکی از تفاوتهای بارز میان مردان وزنان امیال آنها می باشد هیچ موقع زنان را نمی شود به یک دید نگاه کرد چون هر کدام از آنها دارای دنیای بزرگی می باشند که شناختن این دنیا حتی برای خود شخص آسان نمی باشد امیال زنان را به چهار گروه تقسیم میکنیم
زنان و میل دوست داشتن آنها :
بطور کلی زنان ترجیح می دهند هر لحظه عاشق همسرشان باشند برخی از زنان حتی دوست دارند دوست داشتنشون رو نسبت به همسر با دعواهای کوتاه نشان بدهند شاید در ظاهر از اینکه همسرشون مثلا میگه فلان لباس نپوش ناراحت بشوند اما در باطن از اینکه میبینند برای همسرشون اهمیت دارند احساس خوبی خواهند داشت حتی بعضی وقتها برای اینکار به صورت عمدا لباسی در تن یا آرایشی می کنند که می دونند همسرشون به آن ایراد می گیرد تا ببینند آیا هنوز هم ایراد می گیرد یا خیر.
زنان و میل جنسی :
همیشه تصور این است که مردان به این میل بیشتر از زنان علاق دارند اما در حقیقت اینطور نیست میل جنسی به همان مقدار که برای مردان لذتبخش می باشد برای زنان هم هست اما برخی از امیال زنان نهان می باشد و برخی بارز این اصل در مردها هم صادق می باشد .
بعنوان مثال کمتر دیده می شود مردی احساس خود را نشان بدهد یا اگر دقت کنیم برای ما گریه کردن مرد خیلی عجیبه و پیش خودمون فکر می کنیم ببین چی شده که فلان آقا برای فلانی گریه کرد اما برعکس در زنان چنین چیزی 180 درجه تفاوت می کند البته استثناء هم دارد زنان از نظر میل جنسی را باید از دوران کودکی بررسی کرد دختران در سنین 15 تا 19 سال بسیار کنجکاو در این زمینه عمل می کنند و در سن 17 یا 18 سالگی ترجیح می دهند این رابطه را تجربه کنند حدود 90 درصد دختران و زنان نسبت به جنس موافق خود عکس العمل نشان می دهند و رابطه با جنس موافق را راحت می پذیرند.
بعد از ازدواج نیز علاقه زیادی به این میل(( میل جنسی )) دارند سن 30 سالگی اوج گرایش به این میل می باشد اما عدم ارضاء شدن توسط همسر می تواند ضربه ای شدید به زنان باشد زنان ترجیح میدهند عمل رابطه جنسی زیاد به طول انجامد و همین طور عمل سکس به تنهایی را نمی پذیرند .
ختران و زنان موجوداتی لطیف زیبا و مقدس می باشند از این رو در برقراری رابطه جنسی یا آنها متانت شرط اول می باشد لمس کردن را می پذیرند بازی کردن با موهای سر حس خوبی به آنها می دهد آرامش را باید در برخورد با آنها رعایت کرد البته برخی از زنان تا زمانی که در برقراری رابطه جنسی احساس درد نکنند ارضاء نمی شوند معمولا آن گروه از زنانی که پرده ارتجاعی دارند از این دسته می باشند.
زنان و دلبستگی آنها:
دختران و زنان زود وابسته می شوند و زود هم دلسرد می شوند نوع برخورد برای آنها مهم می باشد از اینکه طرفشون احساساتشون نشون ندهد بیزارند اونا دوست دارند وقتی با شوهر یا نامزدشون بیرون می روند دست در دست هم بدهند از افراد خصیص بیذارند از نوازش لذت می برند دروغ یکی از عوامل بی اعتنائی آنها نسبت به همسر میباشد.
زنان در عشق :
توصیه من به زنان این است که کاری کنند همسرشون بدون آنها نتوانند حتی ساعتی زندگی کنند و هر لحظه احساس نیاز کنند این رو خود زنها می دانند که همسرشون به چه چیزهایی علاقه دارد سعی کنید اول همسر شما عاشق شما بشود اما منظور من این نیست که شما هیچ حسی به شوهرتان نشان ندهید.
زنان را تنها نگذارید کار خونه وظیفه آنها نیست و اگر این کار را انجام میدهند دلیلی بر انجام وظیفه نیست بلکه همکاری در کارها می باشد.
زن ها عاشق این موضوع هستن که همسرانشون با دقت به حرف های انها گوش کند و در کارهای زندگی با انها مشورت شود . زن ها دوست دارم همسرانشون ابراز علاق کنند و از جملات و کلمات که باعث ناراحتی ان ها شود پرهیز کنند . زنان دوست دارند در همه جا منزلت و شخصیت انها حفظ و به انها به عنوان یک انسان والا برخورد شود در عوض همه ای این ها زن نیز خود تلافی این همه محبت رو به نوعی خواهد کرد و پاسخ خواهد داد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
انزال در خانم ها
انزال در خانم ها
آیا خانم ها هم انزال داشته و مایعی از خود دفع می کنند؟ طبق آمارحدود 40 درصدخانم ها بهنگام ارگاسم مایعی ازپیشابراه خوددفع می نمایند.تحقیق در مورد منشاء این مایع و این موضوع که چرا فقط عده ای از زن ها قادر به انزال هستند ادامه دارد.
نظرغالب براین است که تحریک نقطه جی می تواند به دفع مایع بهنگام ارگاسم منجرشود.البته برخی از دخترها حتی با سکس دهانی ویا تحریک دست هم می توانند چنین مایعی دفع کنند.
مقدارمایع دفع شده ازچند قطره تاچندقاشق متغیراست.درمورد منشا این مایع بین محققان و افرادعادی اختلاف نظروجوددارد.
آنچه مسلم است این است که این مایع حاوی مقادیر زیاد ادرار نبوده وترکیب آن مشابه ترشحات پروستات در مردان است.این مایع بهنگام خروج گرم،چسبنده و کمی تیره رنگ است.
صرف نظر ازماهیت و منشا این مایع،هدف این مقاله آشنایی مردان با تکنیک های مفید برای ارضائ زن و خروج این مایع از بدن او می باشد.
قدم اول:
در ابتدا خیلی مهم است که سکس شما در محیطی آرام و بدون استرس صورت گیرد.بعلاوه باید ارتباط شما صمیمانه و راحت باشد. اهمیت این موضوع از آن جهت است که موقع انزال،خانم ها احساسی مشابه دفع ادرار دارند،بنابراین شما با اطمینان بخشیدن به او از اینکه هیچ اتفاق بدی نمی افتد و مانع شوند از ایجاد اضطراب در او بخاطر این احساس می توانید شانس ارگاسم و انزال را در شریک جنسیتان بالاتر ببرید.
قدم دوم:
با استفاده از نوک انگشتتان در داخل واژن به فاصله یک بند انگشت قسمت اسفنجی را پیداکنید.می توانید انگشت دیگرخود راهم وارد واژن کرده و این نقطه را به سمت بالا مالش دهید.فشار کمی به آن وارد کنید.همین موقع ممکن است به او احساس دفع ادرار دست دهد.
قدم سوم:
همزمان با تحریک نقطه جی از داخل واژن، با انگشت دیگرخود کلیتوریس را هم تحریک کنید.بهتر است گاهی با انگشت میانی خود مجرای ادرار را هم نوازش کرده و آنرا به سمت پایین بکشید.از او بخواهید تا ماهیچه های لگنی خود را منقبض کند.با دست شکم او را نوازش کنید.با انجام این عمل هنگام رسیدن به ارگاسم مایع گرمی از بدن او خارج می شود که گاهی ممکن است حتی خروج آن با فشار نیز همراه باشد.
بیاد داشته باشید که همه خانم ها قادر به انزال نیستند.با تمرین این روش می توانید لذت زیادی از سکس خود ببرید و ارگاسم را برای او لذتبخش تر کنید
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
آیا خانم ها هم انزال داشته و مایعی از خود دفع می کنند؟ طبق آمارحدود 40 درصدخانم ها بهنگام ارگاسم مایعی ازپیشابراه خوددفع می نمایند.تحقیق در مورد منشاء این مایع و این موضوع که چرا فقط عده ای از زن ها قادر به انزال هستند ادامه دارد.
نظرغالب براین است که تحریک نقطه جی می تواند به دفع مایع بهنگام ارگاسم منجرشود.البته برخی از دخترها حتی با سکس دهانی ویا تحریک دست هم می توانند چنین مایعی دفع کنند.
مقدارمایع دفع شده ازچند قطره تاچندقاشق متغیراست.درمورد منشا این مایع بین محققان و افرادعادی اختلاف نظروجوددارد.
آنچه مسلم است این است که این مایع حاوی مقادیر زیاد ادرار نبوده وترکیب آن مشابه ترشحات پروستات در مردان است.این مایع بهنگام خروج گرم،چسبنده و کمی تیره رنگ است.
صرف نظر ازماهیت و منشا این مایع،هدف این مقاله آشنایی مردان با تکنیک های مفید برای ارضائ زن و خروج این مایع از بدن او می باشد.
قدم اول:
در ابتدا خیلی مهم است که سکس شما در محیطی آرام و بدون استرس صورت گیرد.بعلاوه باید ارتباط شما صمیمانه و راحت باشد. اهمیت این موضوع از آن جهت است که موقع انزال،خانم ها احساسی مشابه دفع ادرار دارند،بنابراین شما با اطمینان بخشیدن به او از اینکه هیچ اتفاق بدی نمی افتد و مانع شوند از ایجاد اضطراب در او بخاطر این احساس می توانید شانس ارگاسم و انزال را در شریک جنسیتان بالاتر ببرید.
قدم دوم:
با استفاده از نوک انگشتتان در داخل واژن به فاصله یک بند انگشت قسمت اسفنجی را پیداکنید.می توانید انگشت دیگرخود راهم وارد واژن کرده و این نقطه را به سمت بالا مالش دهید.فشار کمی به آن وارد کنید.همین موقع ممکن است به او احساس دفع ادرار دست دهد.
قدم سوم:
همزمان با تحریک نقطه جی از داخل واژن، با انگشت دیگرخود کلیتوریس را هم تحریک کنید.بهتر است گاهی با انگشت میانی خود مجرای ادرار را هم نوازش کرده و آنرا به سمت پایین بکشید.از او بخواهید تا ماهیچه های لگنی خود را منقبض کند.با دست شکم او را نوازش کنید.با انجام این عمل هنگام رسیدن به ارگاسم مایع گرمی از بدن او خارج می شود که گاهی ممکن است حتی خروج آن با فشار نیز همراه باشد.
بیاد داشته باشید که همه خانم ها قادر به انزال نیستند.با تمرین این روش می توانید لذت زیادی از سکس خود ببرید و ارگاسم را برای او لذتبخش تر کنید
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
درد و ناراحتي در حين سكس
درد و ناراحتي در حين سكس
زنان و دختراني هستند كه در حين سكس درد زيادي احساس ميكنند و عليرغم ميل آنها به سكس و هم آغوشي . اما تجربه درد مانع از اين كار مي شود .
هيچ كس نبايد در حين سكس درد و ناراحتي بكشد .به همين دليل اولين توصيه به كساني كه درد را تجربه مي كنند مي گوييم كه اول دست نگه داريد .سكس براي لذت و خوشي و كيف كردن است نه براي درد و رنج . خود احساس درد در هنگام سكس نشانگر اين است كه يك جاي كار مي لنگد اما متاسفانه بسياري با اين مشكل دست به گريبانند .
دختراني كه براي اولين بار عمل دخول آلت پسرانه را در درون خود تجربه مي كنند ( دختران باكره ) ممكن است خود عمل پاره شدن پرده بكارت يا نفس عمل دخول و خروج آلت مرد باعث احساس عدم راحتي آنان شود كه شدت عدم راحتي يا درد هم به تجربه مرد برمي گردد و نيز جنبه هاي رواني دختر كه به انقباض ماهيچه هاي بدن او ودر نتيجه احساس درد و ناراحتي منجر مي شود .
براي جلوگيري از اين مشكل ، بهتربن كار صحبت با همديگر آماده سازي هم و اعلام اين مسئله كه اولين بار من است و تجربه ندارم و عمل دخول را با كمك و هماهنگي هم انجام دهند .
در بسياري از مواقع شكل و شيوه فعاليت وتحرك شريك جنسي شما ( مرد يا پسر ) باعث اين درد مي شود .
مثلا مثل افراد .... نديده ، تلمبه زدن يا همان عقب و جلو رفتن ها را خيلي تند و سريع و بدون توجه به احساس و تحمل شما انجام مي دهد يا اينكه از يك زاويه نامناسب آلت خود را وارد شما كرده است . دليل ديگر احساس درد مي تواند كمبود ترشحات آلت شما باشد استفاده از يك سري دارو ها در كم كردن ترشحات واژن تاثير منفي دارد ، از آن گذشته رسيدن به دوره يائسگي و تغييرات هورموني ناشي از آن باعث كم شدن ترشحات واژن مي شود .
صحبت كردن با هم ، تغيير زاويه دخول ،يواش كردن عقب و جلو رفتن ها از راه حل هاي اين مشكل است . راه ديگر استفاده از كرمهاي لزج كننده است كه به همين نام در داروخانه يافت مي شود .
در بسياري از مواقع ، خودداري از بوسه هاي داغ و معاشقه و ناز و ليسيدن و نوازش و خلاصه آماده سازي بدن ونحريك ترشحات باعث خشك ماندن واژن و عدم آمادگي آن براي استقبال از آلت طرف مي شود كه به احساس درد و ناراحتي زن از سكس منجر ميشود .( اهميت " هنر بوسيدن " و " اهميت نوازش" در اينجاست كه حتما مطالعه نماييد .
(امــــــا گاهي اوقات با وجود به كارگيري دهان و زبان و دست (معاشقه) براي تحريك و آماده سازي زن براي دخول ،واژن زن ترشحات لازم را انجام نمي دهد يعني واژن هنوز خمار است و زهدان هنوز خواب آلود .در نتيجه تماس و ضربه هاي يك آلت سفت را بر نمي تابد و باعث درد مي شود .
براي حل اين مشكل مرد بايد قبل ازقراردادن آلت از انگشتان خود استفاده كند . و حسابي به تحريك واژن ، اطراف وقسمتهاي داخلي آن بپردازد .به شرط آنكه نوازش ،بوسه ، تحريك چوچوله و...... را قبلا انجام داده باشد .
به كارگيري انگشت براي تفحص آلت زنان و سنجش آمادگي آن براي استقبال از معشوق دلخواه راه خوب و مطبوعي است . چون هم به نوبه خود زن را تحريك مي كند و هم مرد ميزان آمادگي زن را احساس مي كند .( محيطي گرم . نرم . خيس . ازج و منبسط "بد نيست توي چشمهاي هم نگاه كنيد ")
گاهي انقباض شديد ماهيچه هاي كناره ديواره واژن هم باعث احساس درد مي شود .دليل سفتي و سختي ديواره ها معمولا از اضطراب . نگراني. ترس .واهمه وفشار رواني به زن به خاطر احتمالا توقعات نا مناسب و بيجاي مرد از او در امور سكسي و .... ناشي مي شود . يعني مشكل يك عامل رواني دارد .تلاش براي عمل هم اغوشي در يك فضا و محيط مناسب .بوسه و معاشقه طولاني آماده سازي درست و حسابي دو طرف براي دخول و كنار گذاشتن توقعات بيجا به حل مشكل مي انجامد .
اما هستند زناني كه پس از طي همه اين مسير ها بايد به پزشك مراجه كنند . عامل ديگر احساس درد عفونت واژن ( به دلايل مختلف ) است كه راه آن مراجعه به پزشك است .استفاده از عطر و كرم در كس و اطراف آن ممكن است باعث ايجاد حساسيت واژني در معدودي از زنها شود
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
زنان و دختراني هستند كه در حين سكس درد زيادي احساس ميكنند و عليرغم ميل آنها به سكس و هم آغوشي . اما تجربه درد مانع از اين كار مي شود .
هيچ كس نبايد در حين سكس درد و ناراحتي بكشد .به همين دليل اولين توصيه به كساني كه درد را تجربه مي كنند مي گوييم كه اول دست نگه داريد .سكس براي لذت و خوشي و كيف كردن است نه براي درد و رنج . خود احساس درد در هنگام سكس نشانگر اين است كه يك جاي كار مي لنگد اما متاسفانه بسياري با اين مشكل دست به گريبانند .
دختراني كه براي اولين بار عمل دخول آلت پسرانه را در درون خود تجربه مي كنند ( دختران باكره ) ممكن است خود عمل پاره شدن پرده بكارت يا نفس عمل دخول و خروج آلت مرد باعث احساس عدم راحتي آنان شود كه شدت عدم راحتي يا درد هم به تجربه مرد برمي گردد و نيز جنبه هاي رواني دختر كه به انقباض ماهيچه هاي بدن او ودر نتيجه احساس درد و ناراحتي منجر مي شود .
براي جلوگيري از اين مشكل ، بهتربن كار صحبت با همديگر آماده سازي هم و اعلام اين مسئله كه اولين بار من است و تجربه ندارم و عمل دخول را با كمك و هماهنگي هم انجام دهند .
در بسياري از مواقع شكل و شيوه فعاليت وتحرك شريك جنسي شما ( مرد يا پسر ) باعث اين درد مي شود .
مثلا مثل افراد .... نديده ، تلمبه زدن يا همان عقب و جلو رفتن ها را خيلي تند و سريع و بدون توجه به احساس و تحمل شما انجام مي دهد يا اينكه از يك زاويه نامناسب آلت خود را وارد شما كرده است . دليل ديگر احساس درد مي تواند كمبود ترشحات آلت شما باشد استفاده از يك سري دارو ها در كم كردن ترشحات واژن تاثير منفي دارد ، از آن گذشته رسيدن به دوره يائسگي و تغييرات هورموني ناشي از آن باعث كم شدن ترشحات واژن مي شود .
صحبت كردن با هم ، تغيير زاويه دخول ،يواش كردن عقب و جلو رفتن ها از راه حل هاي اين مشكل است . راه ديگر استفاده از كرمهاي لزج كننده است كه به همين نام در داروخانه يافت مي شود .
در بسياري از مواقع ، خودداري از بوسه هاي داغ و معاشقه و ناز و ليسيدن و نوازش و خلاصه آماده سازي بدن ونحريك ترشحات باعث خشك ماندن واژن و عدم آمادگي آن براي استقبال از آلت طرف مي شود كه به احساس درد و ناراحتي زن از سكس منجر ميشود .( اهميت " هنر بوسيدن " و " اهميت نوازش" در اينجاست كه حتما مطالعه نماييد .
(امــــــا گاهي اوقات با وجود به كارگيري دهان و زبان و دست (معاشقه) براي تحريك و آماده سازي زن براي دخول ،واژن زن ترشحات لازم را انجام نمي دهد يعني واژن هنوز خمار است و زهدان هنوز خواب آلود .در نتيجه تماس و ضربه هاي يك آلت سفت را بر نمي تابد و باعث درد مي شود .
براي حل اين مشكل مرد بايد قبل ازقراردادن آلت از انگشتان خود استفاده كند . و حسابي به تحريك واژن ، اطراف وقسمتهاي داخلي آن بپردازد .به شرط آنكه نوازش ،بوسه ، تحريك چوچوله و...... را قبلا انجام داده باشد .
به كارگيري انگشت براي تفحص آلت زنان و سنجش آمادگي آن براي استقبال از معشوق دلخواه راه خوب و مطبوعي است . چون هم به نوبه خود زن را تحريك مي كند و هم مرد ميزان آمادگي زن را احساس مي كند .( محيطي گرم . نرم . خيس . ازج و منبسط "بد نيست توي چشمهاي هم نگاه كنيد ")
گاهي انقباض شديد ماهيچه هاي كناره ديواره واژن هم باعث احساس درد مي شود .دليل سفتي و سختي ديواره ها معمولا از اضطراب . نگراني. ترس .واهمه وفشار رواني به زن به خاطر احتمالا توقعات نا مناسب و بيجاي مرد از او در امور سكسي و .... ناشي مي شود . يعني مشكل يك عامل رواني دارد .تلاش براي عمل هم اغوشي در يك فضا و محيط مناسب .بوسه و معاشقه طولاني آماده سازي درست و حسابي دو طرف براي دخول و كنار گذاشتن توقعات بيجا به حل مشكل مي انجامد .
اما هستند زناني كه پس از طي همه اين مسير ها بايد به پزشك مراجه كنند . عامل ديگر احساس درد عفونت واژن ( به دلايل مختلف ) است كه راه آن مراجعه به پزشك است .استفاده از عطر و كرم در كس و اطراف آن ممكن است باعث ايجاد حساسيت واژني در معدودي از زنها شود
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
علل و درمان دردهای ناحیه تناسلی بانوان هنگام آمیزش جنسی
علل و درمان دردهای ناحیه تناسلی بانوان هنگام آمیزش جنسی
واژینیسموس :
اسپاسم دردناک عضلات واژن(رحم) حین مقاربت است که می تواند ناشی از امتناع یا تنفر ار مقاربت یا وجود اسکار( جوشگاه) ناشی از اپیزیتومی( پارگی ناشی از زایمان) و غیره باشد. گاه در صورتی که شریک جنسی بی تجربه و بی ملاحظه باشد ممکن است تشدید شود. اغلب حین دخول رخ می دهد ولی گاه حین فروبردن انگشت خود فرد هم ایجاد می گردد که در موارد اخیر مقاربت عملی نیست.
درمان:
باید جهت مریض توضیح کافی داد و گفت که اسپاسم( گرفتگی عضلانی) می تواند با ورزش های آرمیدگی یا تمدد اعصاب بهبود یابد. معممولا رفتار درمانی تدریجی به کار میرود در ابتدا با استفا ده از اشکال آینه, آناتومی و عملکرد جنسی نشان داده می شود پس از شناسا یی بیمار با ژنیتالیای خودش تشویق می شود تا نوک انگشت خود و به تدریج تمام انگشت خود را در واژن فرو برد در صورتی که این امر بدون ناراحتی انجام گرفت سعی در فرو کردن دو انگشت می کند. در اغلب موارد این درمان موفق است. در صورتی که بیمار می تواند انگشت خود را فرو کند ولی اجازه دخول پنیس را نمی دهد گشاد کننده های تدریجی به کار می رود.
توجه:
واژینیسموس باید از فقدان لوبریکانتهای ( نرم کننده ها) واژن که ناشی از عدم انگیزش جنسی و گاه عوارض جانبی داروها و اختلالات فیزیکی مثل دیابت است افتراق داده شود. این امر پس از یایسگی شایع است. درمان رفع علت زمینه ای یا استفاده ار لوبریکانت( نرم کننده) است.
دیس پارونی
دیس پارونی درددحین مقاربت است.
نکته:
در صورتی که درد پس از دخول نسبی ایجاد شود ممکن است ناشی از اختلال لوبریکاسیون ( نرم کنندگی) واژن ( به علت امتناع از مقاربت یا تحریکات ناکافی قبل از مقاربت) یا اسکار ( جوشگاه) دردناک باشد ولی اگر درد فقط پس از دخول عمقی ایجاد شود ممکن است ناشی از بیماری لگنی مثل اندومتریوز, کیست تخمدان یا تومور و گاه کاهش لوبریکاسیون( نرم کنندگی) در اواخر مقاربت طول کشیده باشد.
درمان براسای رفع علت زمینه ای است در صورتی که علت عوامل روانی و اختلال انگیزیش جنسی باشد روش های درمانی جنسی مفید است در عدم پاسخ ارجاع به متخصص زنان لازم است.
توجه:
موارد نادر دیس پاردنی در مردان انزال درناک است که ناشی از اورتریت( عفونت مجرای ادرار) , پروستاتیت.
( عفونت پروستات) و گاه بدون علت است
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
واژینیسموس :
اسپاسم دردناک عضلات واژن(رحم) حین مقاربت است که می تواند ناشی از امتناع یا تنفر ار مقاربت یا وجود اسکار( جوشگاه) ناشی از اپیزیتومی( پارگی ناشی از زایمان) و غیره باشد. گاه در صورتی که شریک جنسی بی تجربه و بی ملاحظه باشد ممکن است تشدید شود. اغلب حین دخول رخ می دهد ولی گاه حین فروبردن انگشت خود فرد هم ایجاد می گردد که در موارد اخیر مقاربت عملی نیست.
درمان:
باید جهت مریض توضیح کافی داد و گفت که اسپاسم( گرفتگی عضلانی) می تواند با ورزش های آرمیدگی یا تمدد اعصاب بهبود یابد. معممولا رفتار درمانی تدریجی به کار میرود در ابتدا با استفا ده از اشکال آینه, آناتومی و عملکرد جنسی نشان داده می شود پس از شناسا یی بیمار با ژنیتالیای خودش تشویق می شود تا نوک انگشت خود و به تدریج تمام انگشت خود را در واژن فرو برد در صورتی که این امر بدون ناراحتی انجام گرفت سعی در فرو کردن دو انگشت می کند. در اغلب موارد این درمان موفق است. در صورتی که بیمار می تواند انگشت خود را فرو کند ولی اجازه دخول پنیس را نمی دهد گشاد کننده های تدریجی به کار می رود.
توجه:
واژینیسموس باید از فقدان لوبریکانتهای ( نرم کننده ها) واژن که ناشی از عدم انگیزش جنسی و گاه عوارض جانبی داروها و اختلالات فیزیکی مثل دیابت است افتراق داده شود. این امر پس از یایسگی شایع است. درمان رفع علت زمینه ای یا استفاده ار لوبریکانت( نرم کننده) است.
دیس پارونی
دیس پارونی درددحین مقاربت است.
نکته:
در صورتی که درد پس از دخول نسبی ایجاد شود ممکن است ناشی از اختلال لوبریکاسیون ( نرم کنندگی) واژن ( به علت امتناع از مقاربت یا تحریکات ناکافی قبل از مقاربت) یا اسکار ( جوشگاه) دردناک باشد ولی اگر درد فقط پس از دخول عمقی ایجاد شود ممکن است ناشی از بیماری لگنی مثل اندومتریوز, کیست تخمدان یا تومور و گاه کاهش لوبریکاسیون( نرم کنندگی) در اواخر مقاربت طول کشیده باشد.
درمان براسای رفع علت زمینه ای است در صورتی که علت عوامل روانی و اختلال انگیزیش جنسی باشد روش های درمانی جنسی مفید است در عدم پاسخ ارجاع به متخصص زنان لازم است.
توجه:
موارد نادر دیس پاردنی در مردان انزال درناک است که ناشی از اورتریت( عفونت مجرای ادرار) , پروستاتیت.
( عفونت پروستات) و گاه بدون علت است
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
علل مقاربت دردناک زنان
علل مقاربت دردناک زنان
فیزیولوژیک :
پاره شدن پرده بکارت- استفاده از تامپون- عدم دسترسی کافی به فرج
انسداد حین دخول :
پرده بکارت ضخیم و محکم
تنگی ارثی دهانه واژن
عدم وجود خاصیت الاستیکی واژن بطور ارثی
وجود اسکار قبلی بلعت جراحی, ضایعات حین زایمان, سوختگی))
واژینیسموس:
بعلت ضایعات ارگانیک حساس داخل لگنی, صفت کردن ارادی واژن حین مقاربت , اضطراب شدید , آموزش جنسی ناقص , ناآگاهی از مسائل جنسی , شروع دردناک مقاربت , سعی در مقاربت ناهنجار , تجربه های ناخوشایند جنسی , هایپر استزی هیستریکال , ترس از زایمان , استفاده از وسایل جلوگیری
خشکی واژن:
ناشی از عدم ترشح غدد بارتولن حین مقاربت به علت عدم تاثیر پذیری جنسی , ترس ، فقدان استروژن یا نارسائی تخمدان ها
انسداد داخل واژن :
هایپوپلازی واژن))
فقدان واژن وجود سپتوم و مامبرانها کوتاهی واژن
تنگی ها و چسبندگیها:
ضایعات- جراحی - واژینیت- تغییرات سنی-
اختلالات پیشابراهی
ضایعات دردناک سطحی :
وجود اسکار حساس واژن یا فرج
ولویت
بارتولینیت
عفونت قسمت تحتانی واژن
همروئید
فیشر مقعد
پیشابراه
التهاب پیشابراه
پرولاپس پیشابراه
ضایعات دردناک عمقی :
سرویسیت
اسکار قبلی
سلولیت مزمن
سالپنژواوفاریت
اندومتریوز( در سپتوم رکتو واژینال و لیگامان ارترو ساکرال)
پرولاپس تخمدان
ضایعات حساس روده:
کولون اسپاستیک- توده مدفوعی- داخل رکتوم
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
فیزیولوژیک :
پاره شدن پرده بکارت- استفاده از تامپون- عدم دسترسی کافی به فرج
انسداد حین دخول :
پرده بکارت ضخیم و محکم
تنگی ارثی دهانه واژن
عدم وجود خاصیت الاستیکی واژن بطور ارثی
وجود اسکار قبلی بلعت جراحی, ضایعات حین زایمان, سوختگی))
واژینیسموس:
بعلت ضایعات ارگانیک حساس داخل لگنی, صفت کردن ارادی واژن حین مقاربت , اضطراب شدید , آموزش جنسی ناقص , ناآگاهی از مسائل جنسی , شروع دردناک مقاربت , سعی در مقاربت ناهنجار , تجربه های ناخوشایند جنسی , هایپر استزی هیستریکال , ترس از زایمان , استفاده از وسایل جلوگیری
خشکی واژن:
ناشی از عدم ترشح غدد بارتولن حین مقاربت به علت عدم تاثیر پذیری جنسی , ترس ، فقدان استروژن یا نارسائی تخمدان ها
انسداد داخل واژن :
هایپوپلازی واژن))
فقدان واژن وجود سپتوم و مامبرانها کوتاهی واژن
تنگی ها و چسبندگیها:
ضایعات- جراحی - واژینیت- تغییرات سنی-
اختلالات پیشابراهی
ضایعات دردناک سطحی :
وجود اسکار حساس واژن یا فرج
ولویت
بارتولینیت
عفونت قسمت تحتانی واژن
همروئید
فیشر مقعد
پیشابراه
التهاب پیشابراه
پرولاپس پیشابراه
ضایعات دردناک عمقی :
سرویسیت
اسکار قبلی
سلولیت مزمن
سالپنژواوفاریت
اندومتریوز( در سپتوم رکتو واژینال و لیگامان ارترو ساکرال)
پرولاپس تخمدان
ضایعات حساس روده:
کولون اسپاستیک- توده مدفوعی- داخل رکتوم
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
ارگاسم در زنان
ارگاسم در زنان
برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگاسم براي زنان يك موضوع کاملاَ پيچيده است که فكر و بدن زنان را گرفتار مي کند. ذهن انسان پيامهاي تحريك آميز از بدن انسان دريافت مي کند، آنها را پردازش مي کند و بر اساس آموخته ها و تجربيات گذشته بدن را وادار مي کند که به آنها پاسخ دهد.
مغز ممكن است شروع به پاسخ به فرآيند برانگيختگي اي که در خيال وجود دارد-مانند فانتزي سكسي-، يا محرك هاي ديداري-مانند ديدن شريك لخت-، يا محرکهاي شنيداري -مانند شنيدن صداي شريك-، يا محرکهاي بويايي -مانند بو کشيدن بدن شريك- و يا محرکهاي چشايي -مانند چشيدن بدن شريك - بنمايد.
بدن ممكن است در اثر لمس کردن اندامهاي تناسلي يا پستانها توسط يك زن يا شريك، وزش باد و هوا بر روي پوست لخت و نمايان و يا برانگيخگي اندام تناسلي و پستانها توسط البسه، شروع به فرآيند برانگيختگي بنمايد. در حالي که فكر و بدن هردو قادر به تجربة برانگيختگي جنسي بطور جداگانه هستند ولي قادر به رسيدن به ارگاسم بطور جداگانه نيستند. ارگاسم نيازمند آن است که فكر و بدن با يكديگر عمل کنند.
خيالات ذهني به تنهايي مي توانند باعث ارگاسم بشوند، اما شما هميشه ارگاسم را با بدنتان بايد احساس کنيد. همة
برانگيختگي هاي سكسي و تحريكات ممكن است از يكي از آنها سرچشمه بگيرد، اما ارگاسم در هر دوي آنها اتفاق مي افتد
در هنگام تولد ما نسبت به برانگيختگي سكسي خيلي حساس هستيم و مغز ما هنوز براي پاسخ دادن به محرکهاي سكسي آموزش نديده است. بنابراين، در بدو تولد، ارگاسم بيشتر توسط محرکهاي فيزيكي کنترل مي شود تا محرکهاي مغزي.
در هنگام تولد، ارگاسم يك عكس العمل فيزيكي ساده است به مرور زمان، بلوغ باعث مي شود که ما ياد بگيريم که به محرکهاي سكسي پاسخ بدهيم .
شايد ما بدانيم که کدام نوع از پاسخهاي سكسي بد هستند ممكن است که ما را از حالات فيزيكي سكسي که حتي در هنگام برانگيختگي از آنان آگاهي نداريم، دور کنند. اين موضوع براي دختران بيشتر از پسران صدق مي کند، چون كه پسران شق شدگي آلتشان را درك مي کنند.
ما مي دانيم که چه کسي دختر خوب و چه کسي دختر بد ست. ما مي دانيم که همسر مناسب کيست، حتي اگر نتوانيم به سكس با آنها فكر کنيم.
دختران جوان و زنان بالغ به خودشان اجازه نمي دهند در شرايطي قرار گيرند که احساسات سكسي داشته باشند، اگر اين مقوله از احساس را بد بپندارند.
ممكن است آنها برانگيختگي سكسي را وقتي در حالت معاشقه قرار دارند درك کنند. ممكن است آنها با هر احساس سكسي خود را وفق دهند، آنرا حاشا کنند، و يا اينكه به سكس وقتي که برايشان غير ممكن است پاسخ منفي بدهند اکثر زنان نسبت به سكس احساس منفي ندارند و آزادانه آنرا انجام مي دهند.
آنها از بودن در حالت تحريك آميز لذت مي برند و آزادانه تحريك سكسي را جستجو مي کنند. آنها دقت نمي کنند که چه کسي و يا چه چيزي آنها را برمي انگيزاند، آنان فقط از آن لذت مي برند ارگاسم براي زنان بيشتر درك ذهني دارد تا درك فيزيكي، بدليل اينكه محدوديت هاي سكسي بيشتري نسبت به مردان براي زنان وجود دارد.
توانايي مرد براي شق کردن و انزال مني يك نشانه براي مردانگي است، برانگيختگي و لذت سكسي يك زن ممكن است غير قابل کنترل و سرکش بنظر برسد سيكل پاسخ دهي به محرکهاي سكسي دو تغيير فيزيكي بايد در بدن زن رخ بدهد اگر بخواهد که ارگاسم را تجربه کند.
اولين چیز گشاد شدن عروق است، عروقي که در پستانها و اندام تناسلي وجود دارند. در نتيجة اين امر، اندام تناسلي و پستانها بزرگتر شده، در صورت لمس بدن احساس گرمي يا داغي مي شود، رنگ پستانها و اندام تناسلي تغيير مي کند و مهبل شروع به روان سازي و ترشح ماده روان ساز مي کند.
دومين امر کشيدگي در ماهيچه هاي عصبي وستون فقرات است که باعث افزايش انرژي در پايانه هاي عصبي و عضلات کل بدن مي شود بايد دقت کرد که بيماريهايي که در گردش خون يا عضلات يا اعصاب اختلال ايجاد مي کنند، ممكن است مانع افزايش انرژي عضلات يا گشاد شدن عروق بشوند.
اگر شما نتوانيد کشيدگي در عضلات و يا گشاد شدگي در عروق بوجود بياوريد، قادر به برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگام نيستيد.
اگر شما بيماري اي در سيستم گردش خون، عضلات و يا اعصاب داشته باشيد، ارگاسم را خيلي بد تجربه خواهيد کرد. اگر شما احساس مي کنيد که قادر به برانگيختگي سكسي نيستيد و يا اينكه فقط بصورت محدود آنرا درك مي کنيد به يك پزشك مراجعه کنيد
متخصصين سكس، سيكل پاسخ دهي به سكس را به چهار فاز تقسيم مي کنند:
تهييج، سطح يكنواخت، ارگاسم و نتيجه.
اين تعاريف بصورت قراردادي هستند و هر شخص احتمالاَ ممكن است از تك تك اين فازها در بدن خود اطلاع نداشته باشد. مقدار زماني که هر فرد در هريك از اين فازها صرف مي کند و حتي شيوه اي که هر فرد هريك از آنها را درك مي کند ممكن است متفاوت باشد . يك زن ممكن است در يك زمان چندين بار از نظر سكسي برانگيخته بشود و حتي متوجه آن نشود ، بدون اينكه به فاز سطح يكنواخت دسترسي داشته باشد.
او ممكن است برانگيختگي و فاز سطح يكنواخت را در يك جلسه رقص پر شور تجربه کند، اما وقتي که در حال برگشت به خانه است به حالت غير برانگيخته بازگردد.
يكباره در خانه ممكن است که حالت برانگيختگي و ارگاسم را در اثر تحريك مستقيم اندام تناسلي بسرعت تجربه کند، بدون اينكه فاز سطح يكنواخت را تجربه کرده باشد.
شيو هاي که هر شخص، هر فاز را تجربه مي کند، براي آن فرد يك امر منحصر به فرد است و ممكن است بستگي به حالت فرد و يا اينكه چه کسي با او است، بستگي داشته باشد
برانگيختگي ممكن است با پاسخهاي فيزيكي زير به محرکهاي ذهني يا فيزيكي باشد:
در ابتدا به مدت ١٠ تا ٣٠ ثانيه فرج شروع به تراوش ماده روانكار مي نمايد
دو سوم لبه هاي داخلي مهبل منبسط مي شوند
گلويي رحم به طرف بالا کشيده مي شود
لب ههاي اصلي شل شده و از هم جدا مي شوند
اندازه هاي لب ههاي فرعي افزايش مي يابد
اندازه چوچوله بزرگ مي شود
در اثر انقباض عضلات، نوك پستانها بصورت شق شده در مي ايند
وقتي ميزان برانگيختگي خيلي زياد شود اندازه پستانها نيز افزايش مي يابد
همانطور که در بالا ذکر شد، تراوش مايع روان کننده از فرج در اثر گشاد شدن رگهاي ديواره مهبل است. اين رطوبت در اثر افزايش ميزان خون در رگهاي ديواره مهبل تراوش مي شود.
در اثر اين فرآيند قطرات کوچك از ديواره مهبل چكه مي کند. اين قطرات کوچك ممكن است که با يكديگر جمع شوند و از فرج جريان پيدا بكنند، که در اثر اين امر مهبل مرطوب مي شود.
مقدار، غلظت و بوي مايع تراوش شده از مهبل در زنان مختلف متفاوت است و در هر زن بستگي به فاکتورهايي چون حالت قاعدگي در آن زمان در زن و به غذايي که زن خورده است، دارد .
همانطور که حضور مايع روان کننده فرج، بيان کننده آن نيست که زن آمادگي کامل براي دخول در مهبل دارد، عدم حضور آن نيز معرف اين نيست که زن برانگيخته نشده است.
بعضي از زنان رطوبت مهبلي بسيار کمي دارند و براي دخول نياز به استفاده است روان کننده هايي با پايه (آب (
مانند ژل کاواي دارند. استفاده از روان کننده هاي نفتي باعث بروز بيماري در فرج و مهبل مي شود. درحاليكه ممكن است اين رطوبت کاملاَ طبيعي و يا موقتي باشد،.
زنان ديگري هستند که آنقدر از خود رطوبت ساطع مي کنند که همه چيز را خيس مي کنند که ممكن است وقتي که
رطوبت روي موهاي شرمگاهي آنان را خيس مي کنند باعث شرمساري آنان شود. هر دوي اين موارد کاملاَ طبيعي است و بستگي به تنوع آفرينش در بدن زنان دارد.
در حين فاز سطح يكنواخت يك زن ممكن است مواردزير را تجربه کند:
افزايش يك کشش مشخص بسوي سكس :
افزايش گردش خون در مهبل که باعث مي شود که يك سوم مهبل متورم و باد کرده بشود، که نتيجة آن کاهش حدود سي درصدي اندازه باز بودن فرج خواهد بود بيرون زدن دو سوم از بالونهاي دروني فرج در اين مرحله ممكن است تراوش مايع روان کننده از فرج کاهش بيابد، بخصوص اگر اين مرحله طولاني باشد .
افزايش ميزان شق شدگي چوچوله، حرکت قسمت بلوطي شكل چوچوله بسوي استخوان شرمگاهي و پنهان شدن آن توسط کلاهك چوچوله
افزايش قابل توجه در پهناي لبه هاي اصلي، شايد حدود ٢ تا ٣ برابر
افزايش اندازه لبه هاي داخلي، ممكن است که باعث از هم باز شدن لبه هاي خارجي شوند که اين امر باعث باز شدن قابل توجه فرج مي شود
رنگ لب ههاي اصلي به مقدار قابل توجه تغيير مي کند. اين تغيير رنگ در زناني که بچه دار نشده اند از صورتي تا قرمز و در زناني که بچه دار شد هاند از قرمز روشن تا شرابي سير بروز مي کند
محوطه اطراف نوك پستان شروع به ورم کردن و باد کردن مي کند
در زناني که به بچه شير نمي دهند، اندازة پستانها حدود ٢٠ تا ٢٥ درصد افزايش مي يابد ولي در زناني که بچهشيرخوار دارند ممكن است پستانها کوچك شوند و يا تغييري در اندازه شان بوجود نيايد پنجاه تا هفتاد درصد زنان هيجان ناگهاني سكسي را در قفسة سينه و در ديگر نقاط بدنشان که جريان خون در نزديكي پوستشان وجود دارد، تجربه کرده اند تپش قلب افزيش مي يابد، بطوري که ممكن است که تپش آن قابل توجه و مشهود بشود
مقدار قابل توجهي کشش سكسي در رانها و کفل ها بوجود مي آيد بدن زن در اين حالت آمادگي کامل براي آميزش مهبلي و دخول دارد
در هنگام فاز ارگاسم، يك زن ممكن است موارد زير را تجربه کند:
اتفاق افتادن يك انقباض ريتميك در يك سوم مهبل، رحم و مقعد. اولين عظله خيلي سريع منقبض مي شود و اين
انقباض در کمتر از يك ثانيه رخ مي دهد. همين طور که ارگاسم ادامه پيدا مي کند، شدت انقباض کم مي شود و
بصورت تصادفي اتفاق مي افتد . يك ارگاسم ملايم ممكن است بين ٣ تا ٥ انقباض و يك ارگاسم شديد ممكن است بين تا ١٥ انقباض داشته باشد 10 هيجان ناگهاني در سكس ممكن است بيشتر روي بدهد و مي تواند در بيشتر نقاط بدن اتفاق بيافتد
در هنگام ارگاسم همه عظلات بدن ممكن است منقبض شوند و اين موضوع فقط مخصوص عظلات لگني نيست
بعضي از زنان ممكن است در هنگام ارگاسم مايعي از مجاري خود به بيرون بپاشند که آن را انزال زن مي نامند
حالاتي ممكن است در زن بخصوص در صورت، دستان و پاها ظاهر بشود. سيماي ظاهري زن ممكن است بصورتي باشدکه گويا او در حال احساس درد است وقتي که يك ارگاسم لذت بخش داشته باشد در نقطه اوج ارگاسم ممكن است يك سفت شدگي آني در کل بدن زن بوجود بيايد
در حين فاز نتيجه، زن موارد زير را تجربه مي کند:
اگر تحريك سكسي ادامه يابد، زن ممكن است يك يا چند بار ارگاسم را تجربه بكند
فرج و دهانه باز شده آن به حالت شل و راحت طبيعي باز مي گردند
پستانها، لب ههاي مهبل، چوچوله و رحم به اندازه و رنگ طبيعي خود باز مي گردند
چوچوله و نوك پستانها ممكن است خيلي حساس باشند، بطوري که تحريك آنها ممكن است ناراحت کننده باشد
هيجان ناگهاني در سكس ديگر ظاهر نمي شود
ممكن است دچار تعرق شديد و نفس زدن شديد بشويم
قلب ممكن است خيلي سريع بتپد
اگر يك زن يكبار ارگاسم را تجربه کند، او مي تواند که بيش از يكبار ارگاسم در همان بخش داشته باشد اگر تحريك به اندازة کافي ادامه يابد.
بعضي از زنان مي توانند يك ارگاسم ديگر را مانند ارگاسم اول بعد از آن تجربه آنند، تا زماني که برانگيختگي ادامه مي يابد. تمرين کردن احتمال اين موضوع را بيشتر مي کند.
چوچوله ممكن است بعد از ارگاسم اول خيلي حساس بشود، در اينصورت بايد آنرا خيلي آرام و يا بصورت غير مستقيم لمس کنيم.
يك زن ممكن است نياز به کمي لغزيدن به طرفين داشته باشد بعد از ارگاسم اول و قبل از ارگاسم دوم.
در اين مورد نفس عميق کشيدن زن مي تواند به بازيابي او براي ارگاسم ديگر به سرعت کمك بكند. بيشتر ارگاسمهاي چندگانه در هنگام استمنا که کسي حواس زن را پرت نمي کند اتفاق مي افتد. يك شريك مرد وقتي خودش به ارگاسم رسيده باشد، ديگر قادر به ادامه تحريك براي ارگاسم شريكش نخواهد بود.تنها مردانی می توانند بعد از ارضا شدن دوباره برای تحریک یک زن اقدام کنند که عاشق و شیفته ای همسرش باشد و به احساسات و عواطف او عکس العمل نشان دهد.
اگر يك شريك بخواهد که شريك جنسي زنش را به ارگاسم چندباره برساند احتمالاَ بايد لذت و خوشي خود را ناديده بگيرد، حداقل به طور موقت .
آيا ارگاسم براي شادي زنان لازم و ضروري است؟
درحاليكه ميليونها زن وجود دارند که با شادماني زندگي کرده و آن را به پايان مي رسانند در حاليكه هرگز آنرا تجربه نكرده اند، آنها زندگي لذت بخش تري مي داشتند اگر ارگاسم را تجربه مي کردند.
ارگاسم يك عمل طبيعي بدن است. اگر يك زن قادر به تجربه ارگاسم نباشد، بعد از سكس احساس ناراحتي زيادي مي کند، و دليل آن فزوني جريان خون در اندام لگني مي باشد. در برخي موارد دردهايي در پشت و بعضي مشكلات ديگر در سلامتي در زناني که سكس خوب نداشته اند گزارش شده است.
اگرچه ارگاسم يك الزام براي شادماني زنان نيست، آن مي تواند زندگيشان را لذت بخش تر بكند براي زناني که يك ارگاسم ابتدايي دارند و يا آنهايي که ارگاسم را خيلي به سختي و با مشكل تجربه مي کنند، دست يافتن به تعادل بين ارگاسم مورد آرزويشان و شادي و لذت از سكس خيلي به سختي اتفاق مي افتد. اين روزها فشارهاي اجتماعي زيادي به زنان براي داشتن ارگاسم اعمال مي شود.
زنان نه تنها براي لذت خود، بلكه براي لذت بردن شريك و جفت خود دوست دارند به ارگاسم برسند، در بعضي از مواقع، ارگاسم براي بعضي زنان به يك کار روزمره تبديل مي شود، بجاي اينكه فقط يك لذت باشد.
وقتي که يك زن سعي و تلاش سختي براي رسيدن به ارگاسم مي کند، سكس براي خود زن و شريكش به يك امر نامطلوب و نا اميد کننده تبديل مي شود. شما نبايد به خود و شريكتان براي تجربه کردن ارگاسم زور اعمال کنيد
براي يك زن راحت تر خواهد بود اگر که تجربه ارگاسم را در هنگام استمنا بياموزد تا اينكه بخواهد در سكس با شريكش ارگاسم زود هنگام داشته باشد. دليل اين موضوع آنست که براي زناني که ارگاسم کم دارند، بيشتر لذت بردن از سكس با شريك جنسيشان مطلوب است تا تجربه کردن ارگاسم در حين سكس با شريك.
آنها سعي و تلاش خود را براي وقتي که تنها هستند و فقط به خود فكر مي کنند و استمنا مي کنند، حفظ مي کنند.
زنان نه قادرند و نه مايلند که در هنگام سكس با شريك، بطور خودخواهانه مرکز توجه شان را به خود معطوف کنند. آنها سعي مي کنند که به همان اندازه که مي خواهند نياز خود را تكميل کنند، نياز شريكشان را هم کامل کنند،
اما در آخر، تكميل کردن نياز خودشان در حاشيه قرار مي گيرد تظاهر کردن به ارگاسم يك نظر خيلي بد است.
اين کار معمولاَ در مواقعي چون حفظ کردن ظاهر خود در برابر شريك تازه و يا کمك کردن عاطفي به شريك شروع مي شود. زنان براي هرچيزي که باعث اشتباه در رابطه شان مي شود، خود را سرزنش مي کنند بنابراين ناتواني در رسيدن به ارگاسم را از اشتباه خود مي دانند و مي خواهند بهاي آنرا بپردازند. زنان مي ترسند که به شريكشان
بگويند که آنها به ارگاسم تظاهر مي کرده اند چون آنها را آشفته مي کند، به همين دليل اين کار را نمي کنند.
وقتي که شما تظاهر به ارگاسم مي کنيد و تصميم مي گيريد آنرا به شريكتان نشان بدهيد، نه تنها شما مي پذيريد که ارگاسم نداشته باشيد، بلكه شما به شريكتان دروغ هم مي گوئيد، و چيزهايي را از او پنهان مي کنيد و او را احمق مي پنداريد.
زناني که تظاهر به ارگاسم مي کنند، از توانايي خود براي رسيدن به ارگاسم نا اميد مي شوند و مهارتها و تجربيات سكسي شريك را هم از او مي گيرند، اين موضوع باعث مي شود که آنها بزودي از داشتن سكس با يكديگر خودداري بكنند .
وقتي که يك زن ارگاسم را تجربه مي کند، واقعي و يا ظاهري، به شريكش اعلام مي کند که او کار خوبي را انجام مي دهد و نيازي نيست که شريك کار متفاوت ديگري را در دفعات بعدي انجام بدهد.
زني که تظاهر به ارگاسم مي کند به شريكش مي گويد که نياز نيست که او از تكنيكهاي ديگر سكسي استفاده بكند و آن روش را تغيير بدهد، و اين بر خلاف آن چيزي است که بايد به شريكش بگويد.
چند بار تظاهر به ارگاسم کرده ايد؟
اين آمارها بر اساس نظر سنجي اينترنتي از ١٥٠٠ زن در پاسخ به اين سؤال که پاسخها به قرار زيرند:
چهل و پنج درصد هرگز اين کار را نكرده اند
سي و چهار درصد بين يك تا بيست وپنج درصد مواقع اينكار را کرده اند
ده درصد بين بيست وشش تا پنجاه درصد مواقع اقدام به اين کار کرده اند
هفت درصد بين پنجاه ويك تا هفتادوپنج درصد اوقات تظاهر به ارگاسم نموده اند
چهار درصد بين هفتادوشش تا صد درصد مواقع مرتكب اين کار شده اند
وقتي که مقدار عمده اي از زنان يعني حدود پنجاه درصد آنان مي پذيرند که کاري را انجام دهند که تصور مي کنند بايد آنرا انجام دهند، يعني تظاهر به ارگاسم مي کنند، اين يك مشكل جدي است.
در اين مورد، مشكل اين است که اجتماع زنان را رهبري مي کند که آنها بايد به داشتن ارگاسم در هنگام سكس با شريك پايبند باشند و در غير اينصورت نتيجة منفي خواهد داشت. ارگاسم به خودي خود آنقدر مهم نيست.
ارگاسم يك محك براي اندازه گيري کيفيت سكسي بودنمان و حتي ايستادگي اجتماعي در ارتباطات ما مي باشد. جامعه ما را اينطور راهنمايي مي کند که يك زن طبيعي و نرمال حتماَ بايد هميشه به ارگاسم برسد، و شريك او هميشه بايد او را براي رسيدن به ارگاسم تحريك کند. ما مي خواهيم از ارگاسم زنانه چشم پوشي کنيم.
امروز شايد به آن خيلي تاکيد مي شود. براي زنان اينكه درك کنند که اين موضوع يك قضيه اجتماعي است و نه يك موضوع شخصي، خيلي مهم است.
هيچ زني نبايد حتماَ هر وقت که به سكس با شريك مي پردازد و يا هر موقع که استمنا مي کند به ارگاسم برسد.
اينها فقط يك راه براي آن هستند به ارگاسم رسيدن يك هدف منحصر به فرد است که در حقيقت باعث مي شود که سكس لذت کمتري داشته و يا حتي خسته کننده هم باشد، اگر به شدت نا اميد کننده نباشد. اگر شما مي خواهيد که لذت سكسي قوي و طولاني مدت داشته باشيد، سعي کنيد که ارگاسم نداشته باشيد.چرا که ارگاسم پی درپی و دائمی باعث می شود که دیگر سکس لذتی برای شما نداشته باشد ولی اگر شما گاهی اوقات به ارگاسم برسید و لذت ان رو بچشید ترقیب به سکس می شوید ارگاسم رو در یک مثال برای شما عرض می کنم که گاهی خوردن یک شیرینی بسیار دل چسب تر از ان است که یک جعبه شیرینی رو میل کنید چرا که با خوردن تعداد زیاد شیرینی شما از خوردان ان دل زده می شوید.پس کم بخورید همیشه بخورید .
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگاسم براي زنان يك موضوع کاملاَ پيچيده است که فكر و بدن زنان را گرفتار مي کند. ذهن انسان پيامهاي تحريك آميز از بدن انسان دريافت مي کند، آنها را پردازش مي کند و بر اساس آموخته ها و تجربيات گذشته بدن را وادار مي کند که به آنها پاسخ دهد.
مغز ممكن است شروع به پاسخ به فرآيند برانگيختگي اي که در خيال وجود دارد-مانند فانتزي سكسي-، يا محرك هاي ديداري-مانند ديدن شريك لخت-، يا محرکهاي شنيداري -مانند شنيدن صداي شريك-، يا محرکهاي بويايي -مانند بو کشيدن بدن شريك- و يا محرکهاي چشايي -مانند چشيدن بدن شريك - بنمايد.
بدن ممكن است در اثر لمس کردن اندامهاي تناسلي يا پستانها توسط يك زن يا شريك، وزش باد و هوا بر روي پوست لخت و نمايان و يا برانگيخگي اندام تناسلي و پستانها توسط البسه، شروع به فرآيند برانگيختگي بنمايد. در حالي که فكر و بدن هردو قادر به تجربة برانگيختگي جنسي بطور جداگانه هستند ولي قادر به رسيدن به ارگاسم بطور جداگانه نيستند. ارگاسم نيازمند آن است که فكر و بدن با يكديگر عمل کنند.
خيالات ذهني به تنهايي مي توانند باعث ارگاسم بشوند، اما شما هميشه ارگاسم را با بدنتان بايد احساس کنيد. همة
برانگيختگي هاي سكسي و تحريكات ممكن است از يكي از آنها سرچشمه بگيرد، اما ارگاسم در هر دوي آنها اتفاق مي افتد
در هنگام تولد ما نسبت به برانگيختگي سكسي خيلي حساس هستيم و مغز ما هنوز براي پاسخ دادن به محرکهاي سكسي آموزش نديده است. بنابراين، در بدو تولد، ارگاسم بيشتر توسط محرکهاي فيزيكي کنترل مي شود تا محرکهاي مغزي.
در هنگام تولد، ارگاسم يك عكس العمل فيزيكي ساده است به مرور زمان، بلوغ باعث مي شود که ما ياد بگيريم که به محرکهاي سكسي پاسخ بدهيم .
شايد ما بدانيم که کدام نوع از پاسخهاي سكسي بد هستند ممكن است که ما را از حالات فيزيكي سكسي که حتي در هنگام برانگيختگي از آنان آگاهي نداريم، دور کنند. اين موضوع براي دختران بيشتر از پسران صدق مي کند، چون كه پسران شق شدگي آلتشان را درك مي کنند.
ما مي دانيم که چه کسي دختر خوب و چه کسي دختر بد ست. ما مي دانيم که همسر مناسب کيست، حتي اگر نتوانيم به سكس با آنها فكر کنيم.
دختران جوان و زنان بالغ به خودشان اجازه نمي دهند در شرايطي قرار گيرند که احساسات سكسي داشته باشند، اگر اين مقوله از احساس را بد بپندارند.
ممكن است آنها برانگيختگي سكسي را وقتي در حالت معاشقه قرار دارند درك کنند. ممكن است آنها با هر احساس سكسي خود را وفق دهند، آنرا حاشا کنند، و يا اينكه به سكس وقتي که برايشان غير ممكن است پاسخ منفي بدهند اکثر زنان نسبت به سكس احساس منفي ندارند و آزادانه آنرا انجام مي دهند.
آنها از بودن در حالت تحريك آميز لذت مي برند و آزادانه تحريك سكسي را جستجو مي کنند. آنها دقت نمي کنند که چه کسي و يا چه چيزي آنها را برمي انگيزاند، آنان فقط از آن لذت مي برند ارگاسم براي زنان بيشتر درك ذهني دارد تا درك فيزيكي، بدليل اينكه محدوديت هاي سكسي بيشتري نسبت به مردان براي زنان وجود دارد.
توانايي مرد براي شق کردن و انزال مني يك نشانه براي مردانگي است، برانگيختگي و لذت سكسي يك زن ممكن است غير قابل کنترل و سرکش بنظر برسد سيكل پاسخ دهي به محرکهاي سكسي دو تغيير فيزيكي بايد در بدن زن رخ بدهد اگر بخواهد که ارگاسم را تجربه کند.
اولين چیز گشاد شدن عروق است، عروقي که در پستانها و اندام تناسلي وجود دارند. در نتيجة اين امر، اندام تناسلي و پستانها بزرگتر شده، در صورت لمس بدن احساس گرمي يا داغي مي شود، رنگ پستانها و اندام تناسلي تغيير مي کند و مهبل شروع به روان سازي و ترشح ماده روان ساز مي کند.
دومين امر کشيدگي در ماهيچه هاي عصبي وستون فقرات است که باعث افزايش انرژي در پايانه هاي عصبي و عضلات کل بدن مي شود بايد دقت کرد که بيماريهايي که در گردش خون يا عضلات يا اعصاب اختلال ايجاد مي کنند، ممكن است مانع افزايش انرژي عضلات يا گشاد شدن عروق بشوند.
اگر شما نتوانيد کشيدگي در عضلات و يا گشاد شدگي در عروق بوجود بياوريد، قادر به برانگيختگي سكسي و رسيدن به ارگام نيستيد.
اگر شما بيماري اي در سيستم گردش خون، عضلات و يا اعصاب داشته باشيد، ارگاسم را خيلي بد تجربه خواهيد کرد. اگر شما احساس مي کنيد که قادر به برانگيختگي سكسي نيستيد و يا اينكه فقط بصورت محدود آنرا درك مي کنيد به يك پزشك مراجعه کنيد
متخصصين سكس، سيكل پاسخ دهي به سكس را به چهار فاز تقسيم مي کنند:
تهييج، سطح يكنواخت، ارگاسم و نتيجه.
اين تعاريف بصورت قراردادي هستند و هر شخص احتمالاَ ممكن است از تك تك اين فازها در بدن خود اطلاع نداشته باشد. مقدار زماني که هر فرد در هريك از اين فازها صرف مي کند و حتي شيوه اي که هر فرد هريك از آنها را درك مي کند ممكن است متفاوت باشد . يك زن ممكن است در يك زمان چندين بار از نظر سكسي برانگيخته بشود و حتي متوجه آن نشود ، بدون اينكه به فاز سطح يكنواخت دسترسي داشته باشد.
او ممكن است برانگيختگي و فاز سطح يكنواخت را در يك جلسه رقص پر شور تجربه کند، اما وقتي که در حال برگشت به خانه است به حالت غير برانگيخته بازگردد.
يكباره در خانه ممكن است که حالت برانگيختگي و ارگاسم را در اثر تحريك مستقيم اندام تناسلي بسرعت تجربه کند، بدون اينكه فاز سطح يكنواخت را تجربه کرده باشد.
شيو هاي که هر شخص، هر فاز را تجربه مي کند، براي آن فرد يك امر منحصر به فرد است و ممكن است بستگي به حالت فرد و يا اينكه چه کسي با او است، بستگي داشته باشد
برانگيختگي ممكن است با پاسخهاي فيزيكي زير به محرکهاي ذهني يا فيزيكي باشد:
در ابتدا به مدت ١٠ تا ٣٠ ثانيه فرج شروع به تراوش ماده روانكار مي نمايد
دو سوم لبه هاي داخلي مهبل منبسط مي شوند
گلويي رحم به طرف بالا کشيده مي شود
لب ههاي اصلي شل شده و از هم جدا مي شوند
اندازه هاي لب ههاي فرعي افزايش مي يابد
اندازه چوچوله بزرگ مي شود
در اثر انقباض عضلات، نوك پستانها بصورت شق شده در مي ايند
وقتي ميزان برانگيختگي خيلي زياد شود اندازه پستانها نيز افزايش مي يابد
همانطور که در بالا ذکر شد، تراوش مايع روان کننده از فرج در اثر گشاد شدن رگهاي ديواره مهبل است. اين رطوبت در اثر افزايش ميزان خون در رگهاي ديواره مهبل تراوش مي شود.
در اثر اين فرآيند قطرات کوچك از ديواره مهبل چكه مي کند. اين قطرات کوچك ممكن است که با يكديگر جمع شوند و از فرج جريان پيدا بكنند، که در اثر اين امر مهبل مرطوب مي شود.
مقدار، غلظت و بوي مايع تراوش شده از مهبل در زنان مختلف متفاوت است و در هر زن بستگي به فاکتورهايي چون حالت قاعدگي در آن زمان در زن و به غذايي که زن خورده است، دارد .
همانطور که حضور مايع روان کننده فرج، بيان کننده آن نيست که زن آمادگي کامل براي دخول در مهبل دارد، عدم حضور آن نيز معرف اين نيست که زن برانگيخته نشده است.
بعضي از زنان رطوبت مهبلي بسيار کمي دارند و براي دخول نياز به استفاده است روان کننده هايي با پايه (آب (
مانند ژل کاواي دارند. استفاده از روان کننده هاي نفتي باعث بروز بيماري در فرج و مهبل مي شود. درحاليكه ممكن است اين رطوبت کاملاَ طبيعي و يا موقتي باشد،.
زنان ديگري هستند که آنقدر از خود رطوبت ساطع مي کنند که همه چيز را خيس مي کنند که ممكن است وقتي که
رطوبت روي موهاي شرمگاهي آنان را خيس مي کنند باعث شرمساري آنان شود. هر دوي اين موارد کاملاَ طبيعي است و بستگي به تنوع آفرينش در بدن زنان دارد.
در حين فاز سطح يكنواخت يك زن ممكن است مواردزير را تجربه کند:
افزايش يك کشش مشخص بسوي سكس :
افزايش گردش خون در مهبل که باعث مي شود که يك سوم مهبل متورم و باد کرده بشود، که نتيجة آن کاهش حدود سي درصدي اندازه باز بودن فرج خواهد بود بيرون زدن دو سوم از بالونهاي دروني فرج در اين مرحله ممكن است تراوش مايع روان کننده از فرج کاهش بيابد، بخصوص اگر اين مرحله طولاني باشد .
افزايش ميزان شق شدگي چوچوله، حرکت قسمت بلوطي شكل چوچوله بسوي استخوان شرمگاهي و پنهان شدن آن توسط کلاهك چوچوله
افزايش قابل توجه در پهناي لبه هاي اصلي، شايد حدود ٢ تا ٣ برابر
افزايش اندازه لبه هاي داخلي، ممكن است که باعث از هم باز شدن لبه هاي خارجي شوند که اين امر باعث باز شدن قابل توجه فرج مي شود
رنگ لب ههاي اصلي به مقدار قابل توجه تغيير مي کند. اين تغيير رنگ در زناني که بچه دار نشده اند از صورتي تا قرمز و در زناني که بچه دار شد هاند از قرمز روشن تا شرابي سير بروز مي کند
محوطه اطراف نوك پستان شروع به ورم کردن و باد کردن مي کند
در زناني که به بچه شير نمي دهند، اندازة پستانها حدود ٢٠ تا ٢٥ درصد افزايش مي يابد ولي در زناني که بچهشيرخوار دارند ممكن است پستانها کوچك شوند و يا تغييري در اندازه شان بوجود نيايد پنجاه تا هفتاد درصد زنان هيجان ناگهاني سكسي را در قفسة سينه و در ديگر نقاط بدنشان که جريان خون در نزديكي پوستشان وجود دارد، تجربه کرده اند تپش قلب افزيش مي يابد، بطوري که ممكن است که تپش آن قابل توجه و مشهود بشود
مقدار قابل توجهي کشش سكسي در رانها و کفل ها بوجود مي آيد بدن زن در اين حالت آمادگي کامل براي آميزش مهبلي و دخول دارد
در هنگام فاز ارگاسم، يك زن ممكن است موارد زير را تجربه کند:
اتفاق افتادن يك انقباض ريتميك در يك سوم مهبل، رحم و مقعد. اولين عظله خيلي سريع منقبض مي شود و اين
انقباض در کمتر از يك ثانيه رخ مي دهد. همين طور که ارگاسم ادامه پيدا مي کند، شدت انقباض کم مي شود و
بصورت تصادفي اتفاق مي افتد . يك ارگاسم ملايم ممكن است بين ٣ تا ٥ انقباض و يك ارگاسم شديد ممكن است بين تا ١٥ انقباض داشته باشد 10 هيجان ناگهاني در سكس ممكن است بيشتر روي بدهد و مي تواند در بيشتر نقاط بدن اتفاق بيافتد
در هنگام ارگاسم همه عظلات بدن ممكن است منقبض شوند و اين موضوع فقط مخصوص عظلات لگني نيست
بعضي از زنان ممكن است در هنگام ارگاسم مايعي از مجاري خود به بيرون بپاشند که آن را انزال زن مي نامند
حالاتي ممكن است در زن بخصوص در صورت، دستان و پاها ظاهر بشود. سيماي ظاهري زن ممكن است بصورتي باشدکه گويا او در حال احساس درد است وقتي که يك ارگاسم لذت بخش داشته باشد در نقطه اوج ارگاسم ممكن است يك سفت شدگي آني در کل بدن زن بوجود بيايد
در حين فاز نتيجه، زن موارد زير را تجربه مي کند:
اگر تحريك سكسي ادامه يابد، زن ممكن است يك يا چند بار ارگاسم را تجربه بكند
فرج و دهانه باز شده آن به حالت شل و راحت طبيعي باز مي گردند
پستانها، لب ههاي مهبل، چوچوله و رحم به اندازه و رنگ طبيعي خود باز مي گردند
چوچوله و نوك پستانها ممكن است خيلي حساس باشند، بطوري که تحريك آنها ممكن است ناراحت کننده باشد
هيجان ناگهاني در سكس ديگر ظاهر نمي شود
ممكن است دچار تعرق شديد و نفس زدن شديد بشويم
قلب ممكن است خيلي سريع بتپد
اگر يك زن يكبار ارگاسم را تجربه کند، او مي تواند که بيش از يكبار ارگاسم در همان بخش داشته باشد اگر تحريك به اندازة کافي ادامه يابد.
بعضي از زنان مي توانند يك ارگاسم ديگر را مانند ارگاسم اول بعد از آن تجربه آنند، تا زماني که برانگيختگي ادامه مي يابد. تمرين کردن احتمال اين موضوع را بيشتر مي کند.
چوچوله ممكن است بعد از ارگاسم اول خيلي حساس بشود، در اينصورت بايد آنرا خيلي آرام و يا بصورت غير مستقيم لمس کنيم.
يك زن ممكن است نياز به کمي لغزيدن به طرفين داشته باشد بعد از ارگاسم اول و قبل از ارگاسم دوم.
در اين مورد نفس عميق کشيدن زن مي تواند به بازيابي او براي ارگاسم ديگر به سرعت کمك بكند. بيشتر ارگاسمهاي چندگانه در هنگام استمنا که کسي حواس زن را پرت نمي کند اتفاق مي افتد. يك شريك مرد وقتي خودش به ارگاسم رسيده باشد، ديگر قادر به ادامه تحريك براي ارگاسم شريكش نخواهد بود.تنها مردانی می توانند بعد از ارضا شدن دوباره برای تحریک یک زن اقدام کنند که عاشق و شیفته ای همسرش باشد و به احساسات و عواطف او عکس العمل نشان دهد.
اگر يك شريك بخواهد که شريك جنسي زنش را به ارگاسم چندباره برساند احتمالاَ بايد لذت و خوشي خود را ناديده بگيرد، حداقل به طور موقت .
آيا ارگاسم براي شادي زنان لازم و ضروري است؟
درحاليكه ميليونها زن وجود دارند که با شادماني زندگي کرده و آن را به پايان مي رسانند در حاليكه هرگز آنرا تجربه نكرده اند، آنها زندگي لذت بخش تري مي داشتند اگر ارگاسم را تجربه مي کردند.
ارگاسم يك عمل طبيعي بدن است. اگر يك زن قادر به تجربه ارگاسم نباشد، بعد از سكس احساس ناراحتي زيادي مي کند، و دليل آن فزوني جريان خون در اندام لگني مي باشد. در برخي موارد دردهايي در پشت و بعضي مشكلات ديگر در سلامتي در زناني که سكس خوب نداشته اند گزارش شده است.
اگرچه ارگاسم يك الزام براي شادماني زنان نيست، آن مي تواند زندگيشان را لذت بخش تر بكند براي زناني که يك ارگاسم ابتدايي دارند و يا آنهايي که ارگاسم را خيلي به سختي و با مشكل تجربه مي کنند، دست يافتن به تعادل بين ارگاسم مورد آرزويشان و شادي و لذت از سكس خيلي به سختي اتفاق مي افتد. اين روزها فشارهاي اجتماعي زيادي به زنان براي داشتن ارگاسم اعمال مي شود.
زنان نه تنها براي لذت خود، بلكه براي لذت بردن شريك و جفت خود دوست دارند به ارگاسم برسند، در بعضي از مواقع، ارگاسم براي بعضي زنان به يك کار روزمره تبديل مي شود، بجاي اينكه فقط يك لذت باشد.
وقتي که يك زن سعي و تلاش سختي براي رسيدن به ارگاسم مي کند، سكس براي خود زن و شريكش به يك امر نامطلوب و نا اميد کننده تبديل مي شود. شما نبايد به خود و شريكتان براي تجربه کردن ارگاسم زور اعمال کنيد
براي يك زن راحت تر خواهد بود اگر که تجربه ارگاسم را در هنگام استمنا بياموزد تا اينكه بخواهد در سكس با شريكش ارگاسم زود هنگام داشته باشد. دليل اين موضوع آنست که براي زناني که ارگاسم کم دارند، بيشتر لذت بردن از سكس با شريك جنسيشان مطلوب است تا تجربه کردن ارگاسم در حين سكس با شريك.
آنها سعي و تلاش خود را براي وقتي که تنها هستند و فقط به خود فكر مي کنند و استمنا مي کنند، حفظ مي کنند.
زنان نه قادرند و نه مايلند که در هنگام سكس با شريك، بطور خودخواهانه مرکز توجه شان را به خود معطوف کنند. آنها سعي مي کنند که به همان اندازه که مي خواهند نياز خود را تكميل کنند، نياز شريكشان را هم کامل کنند،
اما در آخر، تكميل کردن نياز خودشان در حاشيه قرار مي گيرد تظاهر کردن به ارگاسم يك نظر خيلي بد است.
اين کار معمولاَ در مواقعي چون حفظ کردن ظاهر خود در برابر شريك تازه و يا کمك کردن عاطفي به شريك شروع مي شود. زنان براي هرچيزي که باعث اشتباه در رابطه شان مي شود، خود را سرزنش مي کنند بنابراين ناتواني در رسيدن به ارگاسم را از اشتباه خود مي دانند و مي خواهند بهاي آنرا بپردازند. زنان مي ترسند که به شريكشان
بگويند که آنها به ارگاسم تظاهر مي کرده اند چون آنها را آشفته مي کند، به همين دليل اين کار را نمي کنند.
وقتي که شما تظاهر به ارگاسم مي کنيد و تصميم مي گيريد آنرا به شريكتان نشان بدهيد، نه تنها شما مي پذيريد که ارگاسم نداشته باشيد، بلكه شما به شريكتان دروغ هم مي گوئيد، و چيزهايي را از او پنهان مي کنيد و او را احمق مي پنداريد.
زناني که تظاهر به ارگاسم مي کنند، از توانايي خود براي رسيدن به ارگاسم نا اميد مي شوند و مهارتها و تجربيات سكسي شريك را هم از او مي گيرند، اين موضوع باعث مي شود که آنها بزودي از داشتن سكس با يكديگر خودداري بكنند .
وقتي که يك زن ارگاسم را تجربه مي کند، واقعي و يا ظاهري، به شريكش اعلام مي کند که او کار خوبي را انجام مي دهد و نيازي نيست که شريك کار متفاوت ديگري را در دفعات بعدي انجام بدهد.
زني که تظاهر به ارگاسم مي کند به شريكش مي گويد که نياز نيست که او از تكنيكهاي ديگر سكسي استفاده بكند و آن روش را تغيير بدهد، و اين بر خلاف آن چيزي است که بايد به شريكش بگويد.
چند بار تظاهر به ارگاسم کرده ايد؟
اين آمارها بر اساس نظر سنجي اينترنتي از ١٥٠٠ زن در پاسخ به اين سؤال که پاسخها به قرار زيرند:
چهل و پنج درصد هرگز اين کار را نكرده اند
سي و چهار درصد بين يك تا بيست وپنج درصد مواقع اينكار را کرده اند
ده درصد بين بيست وشش تا پنجاه درصد مواقع اقدام به اين کار کرده اند
هفت درصد بين پنجاه ويك تا هفتادوپنج درصد اوقات تظاهر به ارگاسم نموده اند
چهار درصد بين هفتادوشش تا صد درصد مواقع مرتكب اين کار شده اند
وقتي که مقدار عمده اي از زنان يعني حدود پنجاه درصد آنان مي پذيرند که کاري را انجام دهند که تصور مي کنند بايد آنرا انجام دهند، يعني تظاهر به ارگاسم مي کنند، اين يك مشكل جدي است.
در اين مورد، مشكل اين است که اجتماع زنان را رهبري مي کند که آنها بايد به داشتن ارگاسم در هنگام سكس با شريك پايبند باشند و در غير اينصورت نتيجة منفي خواهد داشت. ارگاسم به خودي خود آنقدر مهم نيست.
ارگاسم يك محك براي اندازه گيري کيفيت سكسي بودنمان و حتي ايستادگي اجتماعي در ارتباطات ما مي باشد. جامعه ما را اينطور راهنمايي مي کند که يك زن طبيعي و نرمال حتماَ بايد هميشه به ارگاسم برسد، و شريك او هميشه بايد او را براي رسيدن به ارگاسم تحريك کند. ما مي خواهيم از ارگاسم زنانه چشم پوشي کنيم.
امروز شايد به آن خيلي تاکيد مي شود. براي زنان اينكه درك کنند که اين موضوع يك قضيه اجتماعي است و نه يك موضوع شخصي، خيلي مهم است.
هيچ زني نبايد حتماَ هر وقت که به سكس با شريك مي پردازد و يا هر موقع که استمنا مي کند به ارگاسم برسد.
اينها فقط يك راه براي آن هستند به ارگاسم رسيدن يك هدف منحصر به فرد است که در حقيقت باعث مي شود که سكس لذت کمتري داشته و يا حتي خسته کننده هم باشد، اگر به شدت نا اميد کننده نباشد. اگر شما مي خواهيد که لذت سكسي قوي و طولاني مدت داشته باشيد، سعي کنيد که ارگاسم نداشته باشيد.چرا که ارگاسم پی درپی و دائمی باعث می شود که دیگر سکس لذتی برای شما نداشته باشد ولی اگر شما گاهی اوقات به ارگاسم برسید و لذت ان رو بچشید ترقیب به سکس می شوید ارگاسم رو در یک مثال برای شما عرض می کنم که گاهی خوردن یک شیرینی بسیار دل چسب تر از ان است که یک جعبه شیرینی رو میل کنید چرا که با خوردن تعداد زیاد شیرینی شما از خوردان ان دل زده می شوید.پس کم بخورید همیشه بخورید .
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
زنان و دليل ارگاسمهاي كوتاه مدت
زنان و دليل ارگاسمهاي كوتاه مدت
آيا شما حس مي كنيد كه ارگاسم قويتري مي خواهيد؟ آيا حس مي كنيد كه ارگسم شما دير صورت مي گيرد و تقريبا قبل از حس كردن آن از بين مي رود؟
بگذاريد در نظر بگيريم كه شما براحتي ارگاسم مي شويد ولي شما ارگاسم شديدتري مي خواهيد. يا در نظر بگيريم كه شما براي رسيدن به مرحله ارگاسم تلاش زيادي بايد انجام دهيد. و در نهايت هم ارگاسم شما خيلي كوتاه است.در هر دو حالت سيكل ارگاسمي جواب سوال شماست.
سيكل ارگاسمي دوره اي است كه تحريك در شما اثر مي كند و شما مدام شروع به جذب كردن تحريكات مي كنيد تا به ارگاسم برسيد. در دقايق اوليه اولين كاري كه بايد انجام بدهيد اين است كه تمركز كنيد كه چه مي كنيد و چه مي خواهيد و تمركز خود را از روي مرد خود برداريد. نگران نباشيد وي خيالش هم نخواهد بود! عموما مردها در طول رابطه مدام در حال كلنجار رفتن با دو مسئله هستند و فكرشان مشغول آن است . يكي خود را نگه دارند و ديگري اينكه بتوانند شما را ارگاسم نمايند!
زمان را بخود اختصاص بدهيد.
پس قدم اول تمركز به خودتان است. اين كار را در اولين مرحله انجام دهيد و در طول اين مرحله خود را از نظر ذهني تحريك كنيد. سعي كنيد اين مسئله قبل از شروع سكس صورت گيرد . براي اينكار بخود كمي زمان بدهيد . زودتر از همسرتان از پاي تلويزيون بلند شويد و براي خواب آماده شويد دوش آب گرم بگيريد.
بروي تخت دراز بكشيد .كمي خود را ماساژ دهيد . و سعي كنيد كمي بروي تصاوير و لذتهاي جنسي كه برده ايد و يا شما را تحريك ميكند تمركز ذهني كنيد و از فانتزي خود لذت ببريد. يادتان باشد سكس بدون مقدمه و سكس با مقدمه طولاني هر دو نابود كننده سكس هستند! سعي كنيد اتاق خوابتان را گرم نگه داريد و از چراغ خوابهايي به رنگ آبي و قرمز در آن استفاده كنيد .
فانتزي فانتزي فانتزي .
چشمانتان را ببنديد و از فانتزي لذت ببريد. سعي كنيد از ممنوع ترين خواسته هاي ذهني خود استفاده كنيد و خود را تحريك كنيد . . اين لحظات مربوط به شماست بخاطر بسپاريد براي ارگاسم شدن اول بايد با بدن خود ارتباط برقرار كنيد و بعد با بدن ديگري. سپس سعي كنيد خود را با بدن خود هماهنگ كنيد. همچنين تمركز خود را بروي 2 نقطه ختم سازيد . يكي منطقه اي واقع در پاييني ناف . و ديگري ستون فقرات. براي خود تصور كنيد كه از اين دو قسمت انرژي شما ساطع مي گردد. اين ذهنيت و تمركز باعث بيشتر شدن جريان خون و بالا تر رقتن دماي بدن مي گردد كه هر دو شما را براي ارگاسم بهتر آماده مي سازد.
نفسهاي خود را تنظيم كنيد
در اين مرحله سعي كنيد كه نفسهاي خود را تنظيم كنيد . چراكه با اينكار شما ميزان بالاتري از اكسيژن را وارد خون خود مي كنيد و تقريبا همه چيز را براي ارگاسم آماده مي كنيد. در اين زمان احتمالا همسر شما نيز در كنار شما قرار گرفته است و مرحله معاشقه وي نيز آغاز شده .
خود را آزاد كنيد و از معاشقه لذت ببريد تا زمانيكه مرحله دخول شروع گردد. تا قبل از آن ديگر شما كار خاصي نداريد اما در زمان دخول شما بايد بيشترين استفاده را ببريد .
سعي كنيد در ابتدا سر آلت روي كليتوريس و نقطه ای جي - شما را لمس كند . بلافاصله شروع به دخول نكنيد و از ماساژ آلت با واژن حتما استفاده نماييد. حتي خود شما مي توانيد آلت را در دست گرفته و به شيوه اي كه دوست داريد واژن را مالش دهيد.
بعد از شروع سعي نماييد كه خود يا شوهرتون شروع به ماساژ كليتوريس با دست نماييد . سعي كنيد از پوزيشني استفاده نماييد كه سر آلت تناسلی با نقطه جي در داخل واژن در ارتباط باشد . اين باعث رسيدن شما به ارگاسم خواهد شد.
حال اگر ارگاسم شديد مي خواهيد آيا مي دانيد كه چه بايد بكنيد ؟
نفس عميق بكشيد .
اكثر زنان نفس خود را حبس مي كنند و يا سعي مي كنند كه سر و صداي زيادي در نياورند ! خيلي از زنان هم بصورت خفه ضجه مي زنند و پيش خود فكر هم مي كنند كه خيلي هم سر و صدا دارند ! گرماي شديد توليد شده در بدن ، گرفتگي ماهيچه ها ، ترشح هورمونها ، فشار شديد خون ، كنسل شدن همه فعاليتهاي ثانويه بدن براي يك منظور و هزاران تغيير ديگر در بدن از يكسو و نرسيدن اكسيژن مورد نيز به بدن از سوي ديگر ! حال خود حدس بزنيد كه جريان چيست .
اين مسئله در ادامه مواردي كه در بالا ذكر شد باعث خفه شدن ارگاسم مي گردد. نفس عميق سريعا اكسيژن را به بدن مي رساند و باعث مي گردد كه فعاليت ادامه پيدا كند در غير اينصورت مغز سريعا فشار وارده را حس مي كند و اين بار به اصطلاح براي بدن وضعيت مثلا زرد اعلام مي كند .
همين باعث مي شود كه كنترل مغز از بخش مورد نظر به سلامت بدن متمركز گردد و ارگاسم پايان پذيرد . حال كمي دقت كنيد و ببينيد كه آيا واقعا دفعاتي كه ارگاسم شديدي داشته ايد لحظاتي نبوده كه عميقا فرياد كشيده ايد و يا نفس نفس مي زديد؟ .
فكر نكنيد كه ارگاسم باعث آن شده است.بلكه در يابيد ارگاسم شديد احتياج به آن دارد .اين بار بجاي تند تند نفس كشيدن براي جبران كمبود اكسيژن در خون به راحتي نفسهاي عميق بكشيد و از بلند كردن صداي خود نترسيد تا بتوانيد ارگاسم طولاني و همينطور پياپي داشته باشيد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایید
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی
خود بکار گیرد .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
آيا شما حس مي كنيد كه ارگاسم قويتري مي خواهيد؟ آيا حس مي كنيد كه ارگسم شما دير صورت مي گيرد و تقريبا قبل از حس كردن آن از بين مي رود؟
بگذاريد در نظر بگيريم كه شما براحتي ارگاسم مي شويد ولي شما ارگاسم شديدتري مي خواهيد. يا در نظر بگيريم كه شما براي رسيدن به مرحله ارگاسم تلاش زيادي بايد انجام دهيد. و در نهايت هم ارگاسم شما خيلي كوتاه است.در هر دو حالت سيكل ارگاسمي جواب سوال شماست.
سيكل ارگاسمي دوره اي است كه تحريك در شما اثر مي كند و شما مدام شروع به جذب كردن تحريكات مي كنيد تا به ارگاسم برسيد. در دقايق اوليه اولين كاري كه بايد انجام بدهيد اين است كه تمركز كنيد كه چه مي كنيد و چه مي خواهيد و تمركز خود را از روي مرد خود برداريد. نگران نباشيد وي خيالش هم نخواهد بود! عموما مردها در طول رابطه مدام در حال كلنجار رفتن با دو مسئله هستند و فكرشان مشغول آن است . يكي خود را نگه دارند و ديگري اينكه بتوانند شما را ارگاسم نمايند!
زمان را بخود اختصاص بدهيد.
پس قدم اول تمركز به خودتان است. اين كار را در اولين مرحله انجام دهيد و در طول اين مرحله خود را از نظر ذهني تحريك كنيد. سعي كنيد اين مسئله قبل از شروع سكس صورت گيرد . براي اينكار بخود كمي زمان بدهيد . زودتر از همسرتان از پاي تلويزيون بلند شويد و براي خواب آماده شويد دوش آب گرم بگيريد.
بروي تخت دراز بكشيد .كمي خود را ماساژ دهيد . و سعي كنيد كمي بروي تصاوير و لذتهاي جنسي كه برده ايد و يا شما را تحريك ميكند تمركز ذهني كنيد و از فانتزي خود لذت ببريد. يادتان باشد سكس بدون مقدمه و سكس با مقدمه طولاني هر دو نابود كننده سكس هستند! سعي كنيد اتاق خوابتان را گرم نگه داريد و از چراغ خوابهايي به رنگ آبي و قرمز در آن استفاده كنيد .
فانتزي فانتزي فانتزي .
چشمانتان را ببنديد و از فانتزي لذت ببريد. سعي كنيد از ممنوع ترين خواسته هاي ذهني خود استفاده كنيد و خود را تحريك كنيد . . اين لحظات مربوط به شماست بخاطر بسپاريد براي ارگاسم شدن اول بايد با بدن خود ارتباط برقرار كنيد و بعد با بدن ديگري. سپس سعي كنيد خود را با بدن خود هماهنگ كنيد. همچنين تمركز خود را بروي 2 نقطه ختم سازيد . يكي منطقه اي واقع در پاييني ناف . و ديگري ستون فقرات. براي خود تصور كنيد كه از اين دو قسمت انرژي شما ساطع مي گردد. اين ذهنيت و تمركز باعث بيشتر شدن جريان خون و بالا تر رقتن دماي بدن مي گردد كه هر دو شما را براي ارگاسم بهتر آماده مي سازد.
نفسهاي خود را تنظيم كنيد
در اين مرحله سعي كنيد كه نفسهاي خود را تنظيم كنيد . چراكه با اينكار شما ميزان بالاتري از اكسيژن را وارد خون خود مي كنيد و تقريبا همه چيز را براي ارگاسم آماده مي كنيد. در اين زمان احتمالا همسر شما نيز در كنار شما قرار گرفته است و مرحله معاشقه وي نيز آغاز شده .
خود را آزاد كنيد و از معاشقه لذت ببريد تا زمانيكه مرحله دخول شروع گردد. تا قبل از آن ديگر شما كار خاصي نداريد اما در زمان دخول شما بايد بيشترين استفاده را ببريد .
سعي كنيد در ابتدا سر آلت روي كليتوريس و نقطه ای جي - شما را لمس كند . بلافاصله شروع به دخول نكنيد و از ماساژ آلت با واژن حتما استفاده نماييد. حتي خود شما مي توانيد آلت را در دست گرفته و به شيوه اي كه دوست داريد واژن را مالش دهيد.
بعد از شروع سعي نماييد كه خود يا شوهرتون شروع به ماساژ كليتوريس با دست نماييد . سعي كنيد از پوزيشني استفاده نماييد كه سر آلت تناسلی با نقطه جي در داخل واژن در ارتباط باشد . اين باعث رسيدن شما به ارگاسم خواهد شد.
حال اگر ارگاسم شديد مي خواهيد آيا مي دانيد كه چه بايد بكنيد ؟
نفس عميق بكشيد .
اكثر زنان نفس خود را حبس مي كنند و يا سعي مي كنند كه سر و صداي زيادي در نياورند ! خيلي از زنان هم بصورت خفه ضجه مي زنند و پيش خود فكر هم مي كنند كه خيلي هم سر و صدا دارند ! گرماي شديد توليد شده در بدن ، گرفتگي ماهيچه ها ، ترشح هورمونها ، فشار شديد خون ، كنسل شدن همه فعاليتهاي ثانويه بدن براي يك منظور و هزاران تغيير ديگر در بدن از يكسو و نرسيدن اكسيژن مورد نيز به بدن از سوي ديگر ! حال خود حدس بزنيد كه جريان چيست .
اين مسئله در ادامه مواردي كه در بالا ذكر شد باعث خفه شدن ارگاسم مي گردد. نفس عميق سريعا اكسيژن را به بدن مي رساند و باعث مي گردد كه فعاليت ادامه پيدا كند در غير اينصورت مغز سريعا فشار وارده را حس مي كند و اين بار به اصطلاح براي بدن وضعيت مثلا زرد اعلام مي كند .
همين باعث مي شود كه كنترل مغز از بخش مورد نظر به سلامت بدن متمركز گردد و ارگاسم پايان پذيرد . حال كمي دقت كنيد و ببينيد كه آيا واقعا دفعاتي كه ارگاسم شديدي داشته ايد لحظاتي نبوده كه عميقا فرياد كشيده ايد و يا نفس نفس مي زديد؟ .
فكر نكنيد كه ارگاسم باعث آن شده است.بلكه در يابيد ارگاسم شديد احتياج به آن دارد .اين بار بجاي تند تند نفس كشيدن براي جبران كمبود اكسيژن در خون به راحتي نفسهاي عميق بكشيد و از بلند كردن صداي خود نترسيد تا بتوانيد ارگاسم طولاني و همينطور پياپي داشته باشيد.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایید
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی
خود بکار گیرد .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
آیا امکان تنگ تر کردن واژن هست؟؟؟؟
آیا امکان تنگ تر کردن واژن هست؟؟؟؟
من تا كنون سه بار زايمان كرده ام و آخرين اونها رو بدون سزارين بدنيا آوردم .
در نتيجه اين مسئله، من متوجه تغيير سايز در واژن خودم شده ام كه متاسفانه اين امر باعث شده ، در هنگام سكس احساس شرمساري بكنم چراكه حس ميكنم واژن من بسيار گشاد شده است. ايا اين مسئله بعد از زايمان مرتب يک امر همگاني مي باشد؟ من خيلي خجالت ميكشم كه در مورد اين مسئله از كسي سوال بپرسم. لطفاٌ بهم بگيد آيا راهي براي به حالت قبل در آوردن واژن وجود دارد؟
شما نوشته ايد كه خجالت ميكشيد كه سكس داشته باشيد تنها بخاطر اينكه احساس گشادي در واژن ميكنيد.حال بايد از شما پرسيد كه آيا اين چيزي نيست كه شريك شما به شما گفته يا بخاطر معاينه هاي شخصي خودتون از واژن اينطور نتيجه گرفته ايد؟ يا حتي خواستيد با وارد كردن انگشت بداخل واژن ميزان گشادي اون رو حدس بزنيد و اينكار رو زمانيكه در شرايطي بوديد كه ماهيچه هاي واژن باز بوده اند انجام داده ايد؟ يا اينكه آسان قرار گرفتن پنبه هاي مخصوص
قائدگي در داخل واژن باعث شده شما چنين نتيجه اي بگيريد؟
به هر جهت زايمان باعث تغييراتي در بدن فرد و همچنين نحوه پاسخگويي و رفتارهاي جنسي فرد خواهد شد كه مي بايست فرد خود را به آنها بوسيله كارهايي مثل امتحان كردن پوزيشنهاي مختلف ، يا انتظارات و درخواستهاي مختلف ، يا کارهاي ديگر ، با آن تطبيق دهد . بعضي وقتها موارد و كمكهاي پزشكي نيز راهگشا خواهند بود اما در ابتدا با همسرتان مشورت كنين اگرچه كه ممكن است برايتان سخت باشد كه در مورد چنين چيزي كه احتمالاٌ مد نظر و نگراني هر دوي شماست صحبت كنيد.
بايد پذيرفت كه اين تغييرات ناخواسته به هر ترتيب جزئي از زندگي هر فرد محسوب مي شود و كاملاٌ هم طبيعي است . فرد نيز بايد ظرفيت پذيرش اون رو در يك رابطه دراز مدت داشته باشد.
خيلي از زنها يي كه احساس مي كنند واژن اونها دچار كشيدگي و گشادي شده ، اذعان مي كنند كه دچار ريزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمانهايي كه مي خندند يا غلغلك مي شوند و يا عطسه مي كنند.
تمرينات كيگل باعث تقويت عضلات پاييني لگن خاصره و ماهيچه هايي كه در هنگام زايمان كشيده شده اند ، خواهد شد .اين تمرينات حتي به لذت بيشتر جنسي ( ارگاسم شديدتر ) نيز منجر خواهد شد چراكه باعث قويتر گرديدن و بيشتر انعطاف پذير شدن ماهيچه ها خواهد گرديد. اونها كيسه مثانه روهم سفت تر خواهند كرد كه درنتيجه شما ديگر چكه هاي ادراري نخواهيد داشت.
نكته اينجاست كه به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند كرد بلكه در حقيقت ماهيچه هاي ورودي دهانه واژن رو تنگتر خواهند كرد.
اينجا چگونگي تمرينات كيگل رو بهش اشاره خواهيم كرد:
1- در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهيچه هاتون رو جمع كنين تا جاييكه جلوي ادرار رو بمدت 4 ثانيه بگيريد و بعد دوباره ول كنين تا ادرار جاري بشود. تمرينات كيگل بروي اين ماهيچه هاي بخش پاييني لگن خاصره فشار مي آورد و آنها را تمرين مي دهد.
2- (در حالت بدون ادرار و طبيعي ) اگر مي خواهيد كه چك كنيد تا مطمئن بشويد كه به ماهيچه درستي داريد فشار مي اوريد ، مي توانيد يك يا دو انگشت خود رو داخل واژن كنيد و بعد شروع به سقت كردن ماهيچه نماييد. اگر حس مي كنيد كه داره به انگشتتون فشار مي اید حتي به اندازه خيلي كم ، مشخص مي شود كه شما مسير درستي را حركت مي كنيد
3- پنج تا ده بار در روز ، بمدت ده دفعه اينكار رو انجام بدهيد
4- اين كار بين هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتونيد نشانه هاي پيشرفت رو در اون مشاهده كنيد اما تحمل كنيد و بدونيد كه قطعاٌ نتيجه مي دهد چراكه اساس كار كيگل هم ، مثل همه تكنيكهاي وزنه برداري و بدنسازي براي تاثير به زمان نياز خواهد داشت. ميله هاي هالتر واژن هم براي اين مسئله تاثير گذار خواهد بود كه مي توان آنها را ازمغازه هاي مربوطه سكس شاپ خريداري نمود.
اگر تمرينات كيگل رو بطور مستمر و پيگير انجام داديد ولي هيچگونه تغييري رو مشاهده كرديد بهتراست كه با دكترتون تماس بگيريد و متدهاي ديگر پزشكي رو براي رفع اين مورد دنبال كنيد كه
از جمله اونها:
مخروط واژن :
اين يك جسم نسبتا وزن دار مي باشد و در اندازه هاي پنبه هاي دوران قائدگي، كه زنها اون رو وارد واژن خودشون مي كنند و سعي مي كنند كه نگهش دارند.افزايش وزن اين اجسام بمرور باعث قويتر شدن ماهيچه هاي واژن مي گردد. ابتدا از وزنه سبك شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقيقه به ماهيچه هاي واژن فشار وارد مي گردد. زمانيكه زن خود رو در نگهداري وزنه توانا ديد وزن وزنه رو افزايش خواهد داد
محركهاي الكتريكي :
با اين روش قدرت ماهيچه هاي واژن و بخش تحتاني لگن خاصره نيز مشخص خواهد شد . با وصل و قطع كردن جرياني از برق باعث خواهند گرديد كه ماهيچه ها خود رو جمع و سپس شل نمايند. اين روش ازهر يك تا چهار روز ادامه خواهد داشت كه در بالاترين ميزان آمادگي تا 20 دقيقه در يك مرحله نيز طول خواهد كشيد.
بسته به شرايط فرد و ماهيچه ها حتي ممكن است بمدت چند هفته مستمر اين شيوه ادامه يابد. بعضي از دكترها اين كار رو خود در مطب انجام مي دهند اما دستگاهاي ساده و قابل استفاده در منزل نيز قابل يافت مي باشد
نيو كنترل :
اين شيوه در حقيقت يك صندلي داراي بخش مغناطيسي مي باشد كه ماهيچه هاي بخش تحتاني لگن خاصره رو تحريك خواهد كرد.اين شيوه توسط پزشكان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقيقه و آنهم دوبار در هفته انجام مي گيرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.
اما بعضي ازپزشكان نيز براي شما كه داراي مشكل كشيدگي واژن هستيد جراحي رو پيشنهاد ميدهند كه مشخصاٌ اين آخرين تير تركش خواهد بود محصولات ليزري و چيزهاي پيچيده ديگر مي توانند كه شما رو به وضعيت قبلي برگردانند. و البته شما و پزشكتان هستيد كه تصميم ميگيريد چه كاري براي شما منطقي تر خواهد بود در پايان بايد گفت چيزي براي خجالت وجود ندارد. اين يك مسئله همگانيست و اطلاعات مربوط به آن كه هم اكنون در اختيار شماست
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
من تا كنون سه بار زايمان كرده ام و آخرين اونها رو بدون سزارين بدنيا آوردم .
در نتيجه اين مسئله، من متوجه تغيير سايز در واژن خودم شده ام كه متاسفانه اين امر باعث شده ، در هنگام سكس احساس شرمساري بكنم چراكه حس ميكنم واژن من بسيار گشاد شده است. ايا اين مسئله بعد از زايمان مرتب يک امر همگاني مي باشد؟ من خيلي خجالت ميكشم كه در مورد اين مسئله از كسي سوال بپرسم. لطفاٌ بهم بگيد آيا راهي براي به حالت قبل در آوردن واژن وجود دارد؟
شما نوشته ايد كه خجالت ميكشيد كه سكس داشته باشيد تنها بخاطر اينكه احساس گشادي در واژن ميكنيد.حال بايد از شما پرسيد كه آيا اين چيزي نيست كه شريك شما به شما گفته يا بخاطر معاينه هاي شخصي خودتون از واژن اينطور نتيجه گرفته ايد؟ يا حتي خواستيد با وارد كردن انگشت بداخل واژن ميزان گشادي اون رو حدس بزنيد و اينكار رو زمانيكه در شرايطي بوديد كه ماهيچه هاي واژن باز بوده اند انجام داده ايد؟ يا اينكه آسان قرار گرفتن پنبه هاي مخصوص
قائدگي در داخل واژن باعث شده شما چنين نتيجه اي بگيريد؟
به هر جهت زايمان باعث تغييراتي در بدن فرد و همچنين نحوه پاسخگويي و رفتارهاي جنسي فرد خواهد شد كه مي بايست فرد خود را به آنها بوسيله كارهايي مثل امتحان كردن پوزيشنهاي مختلف ، يا انتظارات و درخواستهاي مختلف ، يا کارهاي ديگر ، با آن تطبيق دهد . بعضي وقتها موارد و كمكهاي پزشكي نيز راهگشا خواهند بود اما در ابتدا با همسرتان مشورت كنين اگرچه كه ممكن است برايتان سخت باشد كه در مورد چنين چيزي كه احتمالاٌ مد نظر و نگراني هر دوي شماست صحبت كنيد.
بايد پذيرفت كه اين تغييرات ناخواسته به هر ترتيب جزئي از زندگي هر فرد محسوب مي شود و كاملاٌ هم طبيعي است . فرد نيز بايد ظرفيت پذيرش اون رو در يك رابطه دراز مدت داشته باشد.
خيلي از زنها يي كه احساس مي كنند واژن اونها دچار كشيدگي و گشادي شده ، اذعان مي كنند كه دچار ريزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمانهايي كه مي خندند يا غلغلك مي شوند و يا عطسه مي كنند.
تمرينات كيگل باعث تقويت عضلات پاييني لگن خاصره و ماهيچه هايي كه در هنگام زايمان كشيده شده اند ، خواهد شد .اين تمرينات حتي به لذت بيشتر جنسي ( ارگاسم شديدتر ) نيز منجر خواهد شد چراكه باعث قويتر گرديدن و بيشتر انعطاف پذير شدن ماهيچه ها خواهد گرديد. اونها كيسه مثانه روهم سفت تر خواهند كرد كه درنتيجه شما ديگر چكه هاي ادراري نخواهيد داشت.
نكته اينجاست كه به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند كرد بلكه در حقيقت ماهيچه هاي ورودي دهانه واژن رو تنگتر خواهند كرد.
اينجا چگونگي تمرينات كيگل رو بهش اشاره خواهيم كرد:
1- در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهيچه هاتون رو جمع كنين تا جاييكه جلوي ادرار رو بمدت 4 ثانيه بگيريد و بعد دوباره ول كنين تا ادرار جاري بشود. تمرينات كيگل بروي اين ماهيچه هاي بخش پاييني لگن خاصره فشار مي آورد و آنها را تمرين مي دهد.
2- (در حالت بدون ادرار و طبيعي ) اگر مي خواهيد كه چك كنيد تا مطمئن بشويد كه به ماهيچه درستي داريد فشار مي اوريد ، مي توانيد يك يا دو انگشت خود رو داخل واژن كنيد و بعد شروع به سقت كردن ماهيچه نماييد. اگر حس مي كنيد كه داره به انگشتتون فشار مي اید حتي به اندازه خيلي كم ، مشخص مي شود كه شما مسير درستي را حركت مي كنيد
3- پنج تا ده بار در روز ، بمدت ده دفعه اينكار رو انجام بدهيد
4- اين كار بين هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتونيد نشانه هاي پيشرفت رو در اون مشاهده كنيد اما تحمل كنيد و بدونيد كه قطعاٌ نتيجه مي دهد چراكه اساس كار كيگل هم ، مثل همه تكنيكهاي وزنه برداري و بدنسازي براي تاثير به زمان نياز خواهد داشت. ميله هاي هالتر واژن هم براي اين مسئله تاثير گذار خواهد بود كه مي توان آنها را ازمغازه هاي مربوطه سكس شاپ خريداري نمود.
اگر تمرينات كيگل رو بطور مستمر و پيگير انجام داديد ولي هيچگونه تغييري رو مشاهده كرديد بهتراست كه با دكترتون تماس بگيريد و متدهاي ديگر پزشكي رو براي رفع اين مورد دنبال كنيد كه
از جمله اونها:
مخروط واژن :
اين يك جسم نسبتا وزن دار مي باشد و در اندازه هاي پنبه هاي دوران قائدگي، كه زنها اون رو وارد واژن خودشون مي كنند و سعي مي كنند كه نگهش دارند.افزايش وزن اين اجسام بمرور باعث قويتر شدن ماهيچه هاي واژن مي گردد. ابتدا از وزنه سبك شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقيقه به ماهيچه هاي واژن فشار وارد مي گردد. زمانيكه زن خود رو در نگهداري وزنه توانا ديد وزن وزنه رو افزايش خواهد داد
محركهاي الكتريكي :
با اين روش قدرت ماهيچه هاي واژن و بخش تحتاني لگن خاصره نيز مشخص خواهد شد . با وصل و قطع كردن جرياني از برق باعث خواهند گرديد كه ماهيچه ها خود رو جمع و سپس شل نمايند. اين روش ازهر يك تا چهار روز ادامه خواهد داشت كه در بالاترين ميزان آمادگي تا 20 دقيقه در يك مرحله نيز طول خواهد كشيد.
بسته به شرايط فرد و ماهيچه ها حتي ممكن است بمدت چند هفته مستمر اين شيوه ادامه يابد. بعضي از دكترها اين كار رو خود در مطب انجام مي دهند اما دستگاهاي ساده و قابل استفاده در منزل نيز قابل يافت مي باشد
نيو كنترل :
اين شيوه در حقيقت يك صندلي داراي بخش مغناطيسي مي باشد كه ماهيچه هاي بخش تحتاني لگن خاصره رو تحريك خواهد كرد.اين شيوه توسط پزشكان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقيقه و آنهم دوبار در هفته انجام مي گيرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.
اما بعضي ازپزشكان نيز براي شما كه داراي مشكل كشيدگي واژن هستيد جراحي رو پيشنهاد ميدهند كه مشخصاٌ اين آخرين تير تركش خواهد بود محصولات ليزري و چيزهاي پيچيده ديگر مي توانند كه شما رو به وضعيت قبلي برگردانند. و البته شما و پزشكتان هستيد كه تصميم ميگيريد چه كاري براي شما منطقي تر خواهد بود در پايان بايد گفت چيزي براي خجالت وجود ندارد. اين يك مسئله همگانيست و اطلاعات مربوط به آن كه هم اكنون در اختيار شماست
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
بررسی عفونتهای آمیزشی در زنان
بررسی عفونتهای آمیزشی در زنان
عفونت و علایم درزنان وتشخیص ودرمان:
عفونت کلامیدیایی:
21- 14 روز
اغلب هیچ علامتی ندارد یا فقط علایم کمی دارد. ممکن است ترشحات مهبلی غیر طبیعی یا موقع ادرار، درد یا سوزش وجودداشته باشد درصورتیکه عفونت لوله ها حمل تخمک (فالوپ) را گرفتار کند ممکن است تب ، درد شکم یا درد موقع مقاربت ایجاد شود.
پزشک یک نمونه از گردن رحم تهیه می کند تا عامل عفونت را مشخص کند. درمان معمولا به آنتی بیوتیک انجام می شود.
تبخال تناسلی:
7- 4 روز
معمولا درد یا خارش ناحیه تناسلی یا رانها ایجاد می شود که به دنبال آن تاولهای کوچک ودردناک ظاهر می شوند .تاولها می ترکند وزخمهای سطحی ایجاد می کنند که باعث سوزش موقع ادرار کردن می شوند . زخمها بعد از 10 تا 21 روز بهبود پیدا می کنند. این بیماری ممکن است عود کند تشخیص معمولا براساس ظاهر پوست داده می شود..
داروهای ضد ویروسی خوراکی درصورتی که در ابتدای شروع بیماری مصرف می شوند ، طول مدت آن را کم می کنند. ولی قادر به ریشه کن کردن ویروسی نیستند . تبخال تناسلی موقعی که زخم ایجاد شده است بیشتر از سایر مواقع حالت مسری دارد ولی حتی بعد از بهبود زخم نیز ممکن است مسری باقی بماند.
زگیل تناسلی:
20-1 ماه
به صورت توده های گوشتی وصورتی رنگ برروی فرج ودربرخی موارد داخل مهبل روی دهانه رحم واطراف مقعد ایجاد می شود درصورتی که زگیل دراعضای داخلی ایجاد شود ممکن است متوجه آن نشوید.
زگیلها را می توانید باجراحی یا با دارو از بین برد. دربرخی موارد ، زگیلها پس از درمان عود می کنند . بررسی منظم نمونه کردن رحم ضرورت دارد، چون برخی از انواع زگیلهای تناسلی با سرطان گردن رحم در ارتباط هستند.
سوزاک:
21- 7 روز
ممکن است درزنان علایمی نداشته باشد. ممکن است باعث ترشحات غیر طبیعی مهبل ، درد قسمت پایینی شکم وتب شود درصورت ابتلا به عفونت راست روده ، ممکن است درد موقع اجابت مزاج ایجاد شود.
پزشک یک نمونه از مهبل یا روده راست تهیه می کند تا عامل عفونت زا را مشخص کند. درمان با آنتی بیوتیک ها انجام می شود.
عفونت با ویروس ایدز:
8- 6 روز
ممکن است در آغاز هیچ علامتی نداشته باشد اما برخی از افراد ممکن است به یک بیماری کوتاه مدت شبیه آنفلونزا مبتلا شوند که گاهی همراه با بثورات پوستی و بزرگ شده غده های لنفاوی است . بعد از سالها بدون علامت بودن ، ممکن است ایدز ایجاد شود.ویروس ایدز چه علامتدارباشد وچه بی علامت می تواند منتقل شود.
تشخیص برمبنای آزمایش خون حدود 3 ماه یا بیش از 3 ماه بعد ازعفونت اولیه انجام می شود. معمولا افراد مبتلا به ایدز داروهای ضد ویروسی اغلب درکاهش پیشرفت بیماری به سمت ایدز تمام عیار موثر واقع می شود.
شپش عانه:
17- 0 روز
معمولا خارش شدید به ویژه شبها درناحیه واژن وجود دارد. اندازه شپش ها 1تا 2 میلیمتر است وممکن است با چشم هم دیده شوند.
درمان با محلولی انجام می شود که قادر به نابود کردن شپش وتخمهای آن است . چنین محلولهایی را می توان بدون نسخه هم تهیه کرد.
سیفلیس:
12- 1 هفته
درمراحل اولیه زخمی بدون درد وفوق العاده مسری به نام شانکر درناحیه تناسلی یاداخل مهبل ایجاد می شود. دربرخی موارد ، متوجه زخم نمی شوید. درصورت درمان نشدن بیماری می تواند پیشرفت کند اعضای داخلی را گرفتار کند وباعث بثورات پوستی ، تب وبزرگ شدن غده های لنفاوی شود.
تشخیص برمبنای آزمایش خون وتهیه نمونه از هرگونه زخم انجام می شود. درمان معمول به صورت دوره ای از آنتی بیوتیک تزریقی است . شاید لازم باشد تا 2 سال بعد از درمان مرتب آزمایش خون انجام دهید تا کنترل شود که آیا بیماری عودکرده است یا خیر.
عفونت تریکومویایی:
متغیر ترشح مهبلی با بوی ناخوشایند ورنگ زرد مایل به سبز ایجاد می شود که با تحریک ودرداطراف مهبل همراه است ودرحین مقاربت درد ایجاد می شود.
تایید تشخیص بابررسی نمونه ای ا زترشحاتی است که از واژن تهیه می شود. درمان معمولا با آنتی بیوتیک های خوراکی انجام می شود.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
عفونت و علایم درزنان وتشخیص ودرمان:
عفونت کلامیدیایی:
21- 14 روز
اغلب هیچ علامتی ندارد یا فقط علایم کمی دارد. ممکن است ترشحات مهبلی غیر طبیعی یا موقع ادرار، درد یا سوزش وجودداشته باشد درصورتیکه عفونت لوله ها حمل تخمک (فالوپ) را گرفتار کند ممکن است تب ، درد شکم یا درد موقع مقاربت ایجاد شود.
پزشک یک نمونه از گردن رحم تهیه می کند تا عامل عفونت را مشخص کند. درمان معمولا به آنتی بیوتیک انجام می شود.
تبخال تناسلی:
7- 4 روز
معمولا درد یا خارش ناحیه تناسلی یا رانها ایجاد می شود که به دنبال آن تاولهای کوچک ودردناک ظاهر می شوند .تاولها می ترکند وزخمهای سطحی ایجاد می کنند که باعث سوزش موقع ادرار کردن می شوند . زخمها بعد از 10 تا 21 روز بهبود پیدا می کنند. این بیماری ممکن است عود کند تشخیص معمولا براساس ظاهر پوست داده می شود..
داروهای ضد ویروسی خوراکی درصورتی که در ابتدای شروع بیماری مصرف می شوند ، طول مدت آن را کم می کنند. ولی قادر به ریشه کن کردن ویروسی نیستند . تبخال تناسلی موقعی که زخم ایجاد شده است بیشتر از سایر مواقع حالت مسری دارد ولی حتی بعد از بهبود زخم نیز ممکن است مسری باقی بماند.
زگیل تناسلی:
20-1 ماه
به صورت توده های گوشتی وصورتی رنگ برروی فرج ودربرخی موارد داخل مهبل روی دهانه رحم واطراف مقعد ایجاد می شود درصورتی که زگیل دراعضای داخلی ایجاد شود ممکن است متوجه آن نشوید.
زگیلها را می توانید باجراحی یا با دارو از بین برد. دربرخی موارد ، زگیلها پس از درمان عود می کنند . بررسی منظم نمونه کردن رحم ضرورت دارد، چون برخی از انواع زگیلهای تناسلی با سرطان گردن رحم در ارتباط هستند.
سوزاک:
21- 7 روز
ممکن است درزنان علایمی نداشته باشد. ممکن است باعث ترشحات غیر طبیعی مهبل ، درد قسمت پایینی شکم وتب شود درصورت ابتلا به عفونت راست روده ، ممکن است درد موقع اجابت مزاج ایجاد شود.
پزشک یک نمونه از مهبل یا روده راست تهیه می کند تا عامل عفونت زا را مشخص کند. درمان با آنتی بیوتیک ها انجام می شود.
عفونت با ویروس ایدز:
8- 6 روز
ممکن است در آغاز هیچ علامتی نداشته باشد اما برخی از افراد ممکن است به یک بیماری کوتاه مدت شبیه آنفلونزا مبتلا شوند که گاهی همراه با بثورات پوستی و بزرگ شده غده های لنفاوی است . بعد از سالها بدون علامت بودن ، ممکن است ایدز ایجاد شود.ویروس ایدز چه علامتدارباشد وچه بی علامت می تواند منتقل شود.
تشخیص برمبنای آزمایش خون حدود 3 ماه یا بیش از 3 ماه بعد ازعفونت اولیه انجام می شود. معمولا افراد مبتلا به ایدز داروهای ضد ویروسی اغلب درکاهش پیشرفت بیماری به سمت ایدز تمام عیار موثر واقع می شود.
شپش عانه:
17- 0 روز
معمولا خارش شدید به ویژه شبها درناحیه واژن وجود دارد. اندازه شپش ها 1تا 2 میلیمتر است وممکن است با چشم هم دیده شوند.
درمان با محلولی انجام می شود که قادر به نابود کردن شپش وتخمهای آن است . چنین محلولهایی را می توان بدون نسخه هم تهیه کرد.
سیفلیس:
12- 1 هفته
درمراحل اولیه زخمی بدون درد وفوق العاده مسری به نام شانکر درناحیه تناسلی یاداخل مهبل ایجاد می شود. دربرخی موارد ، متوجه زخم نمی شوید. درصورت درمان نشدن بیماری می تواند پیشرفت کند اعضای داخلی را گرفتار کند وباعث بثورات پوستی ، تب وبزرگ شدن غده های لنفاوی شود.
تشخیص برمبنای آزمایش خون وتهیه نمونه از هرگونه زخم انجام می شود. درمان معمول به صورت دوره ای از آنتی بیوتیک تزریقی است . شاید لازم باشد تا 2 سال بعد از درمان مرتب آزمایش خون انجام دهید تا کنترل شود که آیا بیماری عودکرده است یا خیر.
عفونت تریکومویایی:
متغیر ترشح مهبلی با بوی ناخوشایند ورنگ زرد مایل به سبز ایجاد می شود که با تحریک ودرداطراف مهبل همراه است ودرحین مقاربت درد ایجاد می شود.
تایید تشخیص بابررسی نمونه ای ا زترشحاتی است که از واژن تهیه می شود. درمان معمولا با آنتی بیوتیک های خوراکی انجام می شود.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
نكات بهداشت ويژه دختران و زنان
نكات بهداشت ويژه دختران و زنان
نكته:
تــرشحات طبيعي مهبل براي سلامت مهبل ضروري مي باشد. در مهبل باكتريهاي غير بيماري زاي طبيعي وجود
دارنـد كـه وجـودشـان از بـروز عفونتهاي باكتريايي و قارچي ممانعت بعمل مي آورد
نكته:
ترشحات طبيعي مهبل شفاف و يا سفيد،رقيق و يا غليظ بوده اما بي بو و ايجاد سوزش و خارش نمي
كند
نكته:
عفونتهاي باكتريايي، قارچي، انگلي و عفونتهاي ادراري معمولا در زنان شايع است بطور مختصر با با علايم اين بيماريها آشنا شويد:
عفونت قارچي(كلاميديا):
ترشحات سفيد و پنيري شكل مهبل - تورم و درد در نواحي تناسلي - خارش شديد - مقاربت دردناك
عفونت باكتريايي:
ترشحات سفيد ، خاكستري و زرد - بوي نامطبوع ماهي - خارش و سوزش - التهاب و تورم خفيف مهبل.
عفونت انگلي(تريكومونا):
خارش، سوزش و تورم شديد مهبل - ترشحات كف آلود خاكستري ، زرد و يا سبز - بوي نامطبوع ماهي - درد حين ادرار و يا مقاربت جنسي.
عفونت مجاري ادرار:
احساس سوزش حين ادرار- وجود خون در ادرار - ادرار با بوي تند و تيره رنگ - اضطرار فراوان براي ادرار كردن حتي زماني كه مثانه نيمه پر باشد - قطره قطره آمدن ادرار - تكرار ادرار.
مسائل زیر رو رعایت کنید :
1- پس از ادرار كردن و اجابت مزاج هميشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشوييد. اين كار از رانده شدن باكتريهاي نواحي مقعد به مهبل جلوگيري مي كند..
2- در طي روز لباسهاي زير با جنس الياف نخي بتن كنيد. از پوشيدن لباسهاي بدون تهويه مانند لباسهاي نايلوني و ساخته شده ازساير الياف مصنوعي خودداري كنيد . تا آنجا كه ممكن است شبها بدون لباس زير بخوابيد تا مهبل با جريان هوا در تماس باشد..
3- از پوشيدن لباسهاي تنگ مانند شلوار جين، جوراب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب كنيد. لباسهاي گشاد و راحت بتن كنيد..
4- براي شستشوي لباسهاي زير خود از شوينده هاي غير معطر و ملايم استفاده كنيد..
5- از وان آب داغ و جكوزي استفاده نكنيد..
6- كاندومها و ديافراگمهاي از جنس لاتكس و ژلهاي اسپرم كش در برخي از زنان ايجاد تحريك مي كنند كه بايد از ساير روشهاي جلوگيري از باردار استفاده گردد..
7- حين مقاربت جنسي از لغزنده كننده هاي (لوبريكيشن) پايه آب (محلول در آب) و غير معطر استفاده كنيد. از وازلين و لوبريكيشنهاي حاوي سيليكون استفاده نكنيد..
8- لباسهاي زير خود را حداقل هر دو روز در ميان عوض كنيد..
9- حتما قبل و پس از آميزش جنسي ادرار كنيد..
10- از پودر تالك در اطراف مهبل استفاده نكنيد زيرا كه پودر تالك رطوبت را در خود نگه ميدارد..
11- در صورتي كه از تامپون در دوران قاعدگي استفاده مي كنيد حداكثر آن را هر 4-3 ساعت يكبار عوض كنيد. پيش از گذاشتن تامپون دستهاي خود را كاملا بشوييد. در طي خواب شبانه هيچگاه از تامپون استفاده نكنيد و جاي آن از پد هاي بهداشتي استفاده كنيد..
12- نوار بهداشتي (پد) را مي بايست هر 6-4 ساعت يكبار (حداكثر 8 ساعت) عوض كرد. پيش از گذاشتن پد نيز دستهاي خود را با آب و صابون بشوييد..
13- از تامپون، نوارهاي بهداشتي و دستمال توالت معطر استفاده نكنيد..
14- هميشه مهبل و اطراف آن را خشك و تميز نگه داريد. رطوبت رشد ميكروبها و قارچها را سرعت مي بخشد..
15- بطور منظم سطح خارجي مهبل را با آب ولرم شستشو دهيد. براي شستن مهبل نيازي به استفاده ازصابون نمي باشد.
16- حين استحمام از صابون و شامپوهاي غير معطر و ملايم استقاده كنيد. از وان كف صابون نيز استفاده نكنيد..
17- هيچگاه لباسهاي خيس و مرطوب را بتن نكنيد. چنانچه لباسهايتان خيس شد فورا آن را عوض كنيد..
18- هنگام شامپو كردن و آب كشيدن موها حين استحمام سر خود را بسمت جلو خم كنيد تا شامپو با مهبل و ناحيه تناسلي تماس نيابد..
19- پس از استحمام با يك حوله نرم ناحيه تناسلي را به ملايمت خشك كنيد. براي اين كار مي توانيد از سشوار (با درجه باد سرد ) نيز استفاده كنيد..
20- هيچگاه ادرار خود را نگه نداريد..
21- از دوش مهبل استفاده نكنيد. چراكه اين عمل ترشحات و باكتريهاي طبيعي و محافظ مهبل را مي شويد..
22- پس از استحمام ادرار كنيد..
23- از روابط جنسي پر خطر اجتناب كنيد..
24- در طي روز آب فراوان بنوشيد. استرس و وزن خود را نيز كاهش دهيد..
25- مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهاي قارچي مهبل جلوگيري ميكند..
26- مصرف بي رويه و سر خود آنتي بيوتيكها ميكروبهاي مفيد و طبيعي مهبل را از ميان برده و زمينه ابتلا به عفونتهاي قارچي را افزايش مي دهد.
27- خانمهاي كه در دوران حاملگي، شير دهي ويائسگي مي باشند و همچنين خانمهايي كه از قرصهاي ضد بارداري استفاده مي كنند از آنجايي كه سطوح هورمونهاي بدن آنها دستخوش تغيير مي شود مي بايست بيشتر بهداشت فردي خود را رعايت كنند.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
نكته:
تــرشحات طبيعي مهبل براي سلامت مهبل ضروري مي باشد. در مهبل باكتريهاي غير بيماري زاي طبيعي وجود
دارنـد كـه وجـودشـان از بـروز عفونتهاي باكتريايي و قارچي ممانعت بعمل مي آورد
نكته:
ترشحات طبيعي مهبل شفاف و يا سفيد،رقيق و يا غليظ بوده اما بي بو و ايجاد سوزش و خارش نمي
كند
نكته:
عفونتهاي باكتريايي، قارچي، انگلي و عفونتهاي ادراري معمولا در زنان شايع است بطور مختصر با با علايم اين بيماريها آشنا شويد:
عفونت قارچي(كلاميديا):
ترشحات سفيد و پنيري شكل مهبل - تورم و درد در نواحي تناسلي - خارش شديد - مقاربت دردناك
عفونت باكتريايي:
ترشحات سفيد ، خاكستري و زرد - بوي نامطبوع ماهي - خارش و سوزش - التهاب و تورم خفيف مهبل.
عفونت انگلي(تريكومونا):
خارش، سوزش و تورم شديد مهبل - ترشحات كف آلود خاكستري ، زرد و يا سبز - بوي نامطبوع ماهي - درد حين ادرار و يا مقاربت جنسي.
عفونت مجاري ادرار:
احساس سوزش حين ادرار- وجود خون در ادرار - ادرار با بوي تند و تيره رنگ - اضطرار فراوان براي ادرار كردن حتي زماني كه مثانه نيمه پر باشد - قطره قطره آمدن ادرار - تكرار ادرار.
مسائل زیر رو رعایت کنید :
1- پس از ادرار كردن و اجابت مزاج هميشه از سمت جلو بطرف عقب خود را بشوييد. اين كار از رانده شدن باكتريهاي نواحي مقعد به مهبل جلوگيري مي كند..
2- در طي روز لباسهاي زير با جنس الياف نخي بتن كنيد. از پوشيدن لباسهاي بدون تهويه مانند لباسهاي نايلوني و ساخته شده ازساير الياف مصنوعي خودداري كنيد . تا آنجا كه ممكن است شبها بدون لباس زير بخوابيد تا مهبل با جريان هوا در تماس باشد..
3- از پوشيدن لباسهاي تنگ مانند شلوار جين، جوراب شلواري و مايو به مدت طولاني اجتناب كنيد. لباسهاي گشاد و راحت بتن كنيد..
4- براي شستشوي لباسهاي زير خود از شوينده هاي غير معطر و ملايم استفاده كنيد..
5- از وان آب داغ و جكوزي استفاده نكنيد..
6- كاندومها و ديافراگمهاي از جنس لاتكس و ژلهاي اسپرم كش در برخي از زنان ايجاد تحريك مي كنند كه بايد از ساير روشهاي جلوگيري از باردار استفاده گردد..
7- حين مقاربت جنسي از لغزنده كننده هاي (لوبريكيشن) پايه آب (محلول در آب) و غير معطر استفاده كنيد. از وازلين و لوبريكيشنهاي حاوي سيليكون استفاده نكنيد..
8- لباسهاي زير خود را حداقل هر دو روز در ميان عوض كنيد..
9- حتما قبل و پس از آميزش جنسي ادرار كنيد..
10- از پودر تالك در اطراف مهبل استفاده نكنيد زيرا كه پودر تالك رطوبت را در خود نگه ميدارد..
11- در صورتي كه از تامپون در دوران قاعدگي استفاده مي كنيد حداكثر آن را هر 4-3 ساعت يكبار عوض كنيد. پيش از گذاشتن تامپون دستهاي خود را كاملا بشوييد. در طي خواب شبانه هيچگاه از تامپون استفاده نكنيد و جاي آن از پد هاي بهداشتي استفاده كنيد..
12- نوار بهداشتي (پد) را مي بايست هر 6-4 ساعت يكبار (حداكثر 8 ساعت) عوض كرد. پيش از گذاشتن پد نيز دستهاي خود را با آب و صابون بشوييد..
13- از تامپون، نوارهاي بهداشتي و دستمال توالت معطر استفاده نكنيد..
14- هميشه مهبل و اطراف آن را خشك و تميز نگه داريد. رطوبت رشد ميكروبها و قارچها را سرعت مي بخشد..
15- بطور منظم سطح خارجي مهبل را با آب ولرم شستشو دهيد. براي شستن مهبل نيازي به استفاده ازصابون نمي باشد.
16- حين استحمام از صابون و شامپوهاي غير معطر و ملايم استقاده كنيد. از وان كف صابون نيز استفاده نكنيد..
17- هيچگاه لباسهاي خيس و مرطوب را بتن نكنيد. چنانچه لباسهايتان خيس شد فورا آن را عوض كنيد..
18- هنگام شامپو كردن و آب كشيدن موها حين استحمام سر خود را بسمت جلو خم كنيد تا شامپو با مهبل و ناحيه تناسلي تماس نيابد..
19- پس از استحمام با يك حوله نرم ناحيه تناسلي را به ملايمت خشك كنيد. براي اين كار مي توانيد از سشوار (با درجه باد سرد ) نيز استفاده كنيد..
20- هيچگاه ادرار خود را نگه نداريد..
21- از دوش مهبل استفاده نكنيد. چراكه اين عمل ترشحات و باكتريهاي طبيعي و محافظ مهبل را مي شويد..
22- پس از استحمام ادرار كنيد..
23- از روابط جنسي پر خطر اجتناب كنيد..
24- در طي روز آب فراوان بنوشيد. استرس و وزن خود را نيز كاهش دهيد..
25- مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهاي قارچي مهبل جلوگيري ميكند..
26- مصرف بي رويه و سر خود آنتي بيوتيكها ميكروبهاي مفيد و طبيعي مهبل را از ميان برده و زمينه ابتلا به عفونتهاي قارچي را افزايش مي دهد.
27- خانمهاي كه در دوران حاملگي، شير دهي ويائسگي مي باشند و همچنين خانمهايي كه از قرصهاي ضد بارداري استفاده مي كنند از آنجايي كه سطوح هورمونهاي بدن آنها دستخوش تغيير مي شود مي بايست بيشتر بهداشت فردي خود را رعايت كنند.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
کمک مقاربت مکرر به رفع حساسیت زنان به مایع انزال مردان
کمک مقاربت مکرر به رفع حساسیت زنان به مایع انزال مردان
زنانی که به مایع منی شریک جنسی شون حساسیت دارند...
می توانند با انجام مقاربت بیشتر این حساسیت رو کم کنند و از بین ببرند...
یکی از محققین متخصص در زمینه آلرژی و حساسیت به این امر معتقد است
اما شما این نحوه درمان را بدون کمک و مشاوره پزشکتون انجام ندید...
برای اینکه بدون انجام حساسیت زدائی صحیح , انجام مقاربت ( حتی مکرر اون) می توان واقعا برای اون خانم زجر آور باشه و حتی مشکلات مهمی ایجاد کنه...
این یک حقیقت هست که بعضی خانم ها به مایع انزال شریکشون حساسیت دارند...
چیزی که انجمن آسم و آلرژی وایمونولوژی فیلادلفیا به اون معتقد هست.
علائمی که این زنان دارند شامل خارش ناحیه تناسلی ,سوزش , و تورم هست.در موارد شدید حتی می تونه روی بدن کهیر ایجاد بشه و یا دچار مشکلات تنفسی ناشی از ناحیه حلق و حنجره هم بشوند.
در یک کنفرانسی, یک از محققین توانست اثبات کنه که توانسته حساسیت یک زن آمریکای جنوبی رو به مایع منی بوسیله روش حساسیت زدائی کم کنه...
روش اونها به دو طریق انجام شده یکی تزریق واکسنی( به زن )
هست که از اجزای مایع منی تهیه شده.
در روش دوم به این مفهوم که درمانگر هر 20 دقیقه مقداری از مایع منی شریک اون خانم رو داخل واژن می ریزه...
بطوری که در هر بار حجم مایع منی بیشتر می شود...
در هر کدام از روش های حساسیت زدائی که اشاره شد...
لازمه که اون خانم حد اقل هفته ای 2 تا 3 بار رو مقاربت داشته باشند...
یکی از دلائل شکست این روش این هست که زوجین اون حد اقل 2 تا 3 بار در هفته رو هم مقاربت ندارند...
بیمارانی که به دلائل مختلف به شریکشون دسترسی ندارند و نمی تونن اون روش هر 20 دقیقه رو اجرا کنند...
باید مایع منی شریکشون رو در یخچال ویا در فریزر نگهداری کنن( نگهداری توسط درمانگر انجام می شود) تا بتوانند طبق دستور پزشک اونها رو در فواصل توصیه شده وارد واژن کنند.
مثل هر روش ایمنی درمانی دیگه , واکسن مایع منی و یا تزریق مایع به داخل واژن باید به آرامی صورت بگیرد ...
به خاطر اینکه خطر بروز شوک ناشی از حساسیت وجود داره لذا پزشک درمانگر باید کلیه وسائل و دارو ها و امکانات لازم برای درمان هرگونه شوک رو در اختیار داشته باشه
در عین حال به بیماران هم توصیه شده که حتما در منزلشون کیف داروهای مراقبت اولیه رو داشته باشند...
برای اینکه امکان بروز شوک برای اونها وجود داره..
گرچه موارد گزارش شده ناشی از حساسیت به مایع منی زیاد نیست و تقریبا نادر هست....
اما به هر حال وجود داره. شاید یک دلیل آمار گزارشی پائین اون عدم تشخیص این مشکل هست.بیشترین سنی که این مسئله رخ می دهد در خانم های حدود 20 سال هست.
گرچه تنها تا 41% کسانی که به مشکل حساسیت به مایع منی دچار هستند در اولین مقاربتشون دچار این مشکل می شوند...
اما مسئله مهم این هست ممکنه با مقاربت های بعدی این مسئله تشدید پیدا کنه...
مگر اینکه با روش هائی که اشاره کردیم حساسیت زدائی بشوند.
حساسیت به مایع منی دلیل مستقیمی برای نازائی نیست
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
زنانی که به مایع منی شریک جنسی شون حساسیت دارند...
می توانند با انجام مقاربت بیشتر این حساسیت رو کم کنند و از بین ببرند...
یکی از محققین متخصص در زمینه آلرژی و حساسیت به این امر معتقد است
اما شما این نحوه درمان را بدون کمک و مشاوره پزشکتون انجام ندید...
برای اینکه بدون انجام حساسیت زدائی صحیح , انجام مقاربت ( حتی مکرر اون) می توان واقعا برای اون خانم زجر آور باشه و حتی مشکلات مهمی ایجاد کنه...
این یک حقیقت هست که بعضی خانم ها به مایع انزال شریکشون حساسیت دارند...
چیزی که انجمن آسم و آلرژی وایمونولوژی فیلادلفیا به اون معتقد هست.
علائمی که این زنان دارند شامل خارش ناحیه تناسلی ,سوزش , و تورم هست.در موارد شدید حتی می تونه روی بدن کهیر ایجاد بشه و یا دچار مشکلات تنفسی ناشی از ناحیه حلق و حنجره هم بشوند.
در یک کنفرانسی, یک از محققین توانست اثبات کنه که توانسته حساسیت یک زن آمریکای جنوبی رو به مایع منی بوسیله روش حساسیت زدائی کم کنه...
روش اونها به دو طریق انجام شده یکی تزریق واکسنی( به زن )
هست که از اجزای مایع منی تهیه شده.
در روش دوم به این مفهوم که درمانگر هر 20 دقیقه مقداری از مایع منی شریک اون خانم رو داخل واژن می ریزه...
بطوری که در هر بار حجم مایع منی بیشتر می شود...
در هر کدام از روش های حساسیت زدائی که اشاره شد...
لازمه که اون خانم حد اقل هفته ای 2 تا 3 بار رو مقاربت داشته باشند...
یکی از دلائل شکست این روش این هست که زوجین اون حد اقل 2 تا 3 بار در هفته رو هم مقاربت ندارند...
بیمارانی که به دلائل مختلف به شریکشون دسترسی ندارند و نمی تونن اون روش هر 20 دقیقه رو اجرا کنند...
باید مایع منی شریکشون رو در یخچال ویا در فریزر نگهداری کنن( نگهداری توسط درمانگر انجام می شود) تا بتوانند طبق دستور پزشک اونها رو در فواصل توصیه شده وارد واژن کنند.
مثل هر روش ایمنی درمانی دیگه , واکسن مایع منی و یا تزریق مایع به داخل واژن باید به آرامی صورت بگیرد ...
به خاطر اینکه خطر بروز شوک ناشی از حساسیت وجود داره لذا پزشک درمانگر باید کلیه وسائل و دارو ها و امکانات لازم برای درمان هرگونه شوک رو در اختیار داشته باشه
در عین حال به بیماران هم توصیه شده که حتما در منزلشون کیف داروهای مراقبت اولیه رو داشته باشند...
برای اینکه امکان بروز شوک برای اونها وجود داره..
گرچه موارد گزارش شده ناشی از حساسیت به مایع منی زیاد نیست و تقریبا نادر هست....
اما به هر حال وجود داره. شاید یک دلیل آمار گزارشی پائین اون عدم تشخیص این مشکل هست.بیشترین سنی که این مسئله رخ می دهد در خانم های حدود 20 سال هست.
گرچه تنها تا 41% کسانی که به مشکل حساسیت به مایع منی دچار هستند در اولین مقاربتشون دچار این مشکل می شوند...
اما مسئله مهم این هست ممکنه با مقاربت های بعدی این مسئله تشدید پیدا کنه...
مگر اینکه با روش هائی که اشاره کردیم حساسیت زدائی بشوند.
حساسیت به مایع منی دلیل مستقیمی برای نازائی نیست
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
تاثير دوره ماهانه خانم ها بر ميل جنسي
تاثير دوره ماهانه خانم ها بر ميل جنسي
ایا مایلید تا بتوانید روزهایی را که همسرتان بالاترین میل جنسی را دارد، پیش بینی کنید؟ باور کنید یا نه این امر کاملا قابل پیش بینی است. تنها چیزی که لازم است مقداری تحقیق، یک تقویم، و بررسی های دقیق است و سپس شما بزرگترین هدیه را دریافت می کنید.
(و شانس بیشتری پیدا می کنید تا در زمان پیش قاعدگی تا حد امکان خودتان را از روح سرد او دور نگه دارید.)
بدون هیچ شک و شبهه ای ثابت شده است که خواست های جنسی یک خانم به طور قابل توجهی در هنگام تخمک گذاری (و اندکی پس از آن) افزایش پیدا می کند. این مقاله شما را راهنمایی می کند که بهترین زمان برقراری رابطه جنسی با همسرتان چه وقت است و چگونه آقایون می توانند بیشترین استفاده را از این اوقات ببرند.
دوره قاعدگی چیست؟:
قاعدگی، به خونی که، نتیجه 3 هفته ترشح هورمون برای تولید مثل (یا به طور دقیق تر باردار شدن) می باشد. این تغییر هورمن ها بر روی خانم ها تاثیرات بسیار زیادی می گذارد. و دقیقا همین مورد است که میزان تحریک پذیری آنها را بالا یا پایین می برد.
بهترین زمان برقراری رابطه چه موقعی است؟:
پاسخ سوال از آن شماست!
پاسخ کوتاه به این سوال: بهترین زمان در حین تخمک گذاری، زمانی که خانم در بالاترین میزان باروری قرار دارد، می باشد.
اما پاسخ بلند: شامل این مطلب می شود که تخمک گذاری چیست و چگونه می توان زمان آنرا تشخیص داد که در زیر توضیح داده می شود.
در مورد تخمک گذاری
تخمک گذاری چیست؟
به فرایند ورود یک تخمک سالم به درون زهدان و در بهترین جای آن را تخمک گذاری می نامند. زمان بروز چنین شرایطی بدن یک خانم علائم بیرونی را به صورت تحریک پذیری بالاتر، نشان می دهد. این تنها زمانی است که در طول یک ماه او توانایی بارداری شدن را دارد و چیزی بیش از 24-12 ساعت بیشتر دوام ندارد. هورمون هایی که در این حال ترشح می شوند، باعث می شوند او بیش از اندازه از هر نظر حساس شود به ویژه حس لامسه و بویایی او را تحت الشعاع قرار می دهند.
چرا تخمک گذاری برای شما مفید است هیچ شکی وجود ندارد که چرا گاهی خانم ها یک شبه باردار می شوند. تخمک گذاری زمانی است که بدن می گوید: ".........." ( و " مرا باردار کن") در سایر موارد، بدن نیاز چندانی به این کار نمی بیند، رفتارش کاملا منطقی و قابل پیش بینی است و همه چیز طبق روال عادی پیش می رود. هر چند تمام خانم ها دوره های معینی ندارند، اما برای اکثریت آنها شروع دوره کاملا مشخص است. اگر هنگام تخمک گذاری او باشد، احتمال اینکه به شما بله بگوید خیلی بیشتر می شود. این امر برای شما خوب است.
اما لازم است که اشاره ای به بخش باروری هم داشته باشیم : بدن او هر کاری برای باردار شدن را انجام می دهد، بنابراین مراقب باشید! مگر اینکه برای پدر شدن، خودتان را آماده کرده باشید.
تخمک گذاری چه زمانی رخ می دهد؟
تشخیص دقیق روز تخمک گذاری به این دلیل که هر فردی دوره مخصوص به خود را دارد قدری دشوار است. برخی خانم ها هر 20 روز یکبار و عده ای دیگر هر 60 روز یکبار قاعده می شوند. اما برای خانم هایی که دوره قاعدگی آنها هر 28 روز یکبار است، زمان تخمک گذاری را می توان 14 تا 16 روز پیش از اولین روز قاعدگی تخمین زد؛ البته نه 14 تا 16 روز بعد از اتمام دوره. شاید تعداد روزهای قبل و بعد از قاعدگی یکسان نباشند به همین دلیل نمی توان گفت دقیقا وسط دوره.
زمان تخمک گذاری در سر او چه می گذرد؟
در حین تخمک گذاری است که خانم بیشترین تمایل را به برقراری رابطه جنسی با یک مرد جذاب دارد.البته جذاب برای زن کسی می باشد که عاشق و دوست دار او باشد! ایده آل های کلی خانم ها در این زمان تا حد بسیار زیادی نزول می کند. میل برقراری رابطه جنسی کامل با یک موجود مذکر زنده در بالاترین میزان خود قرار می گیرد. او شدیدا مشتاق است تا با شوهر دوست داشتنی و عاشق پیشه ای خود ارتباط برقرار کند.
زمان تخمک گذاری، خانم ها تمایل پیدا می کنند بیشتر خودشان را نمایش دهند، و رفتار تحریک آمیز از خودشان نشان دهند؛ هر چند این امور بر خلاف طبیعت همیشگیشان باشد. این میل با پوشیدن لباس های شهوت برانگیز تر، کفش های پاشنه بلند، و چهره های مردد خود را نمایان می کند. این زمان خانم با هر موقع دیگری از نظر بیولوژیکی تغییر پیدا می کند زیرا در موقعیت باروری قرار دارد. او شهوت بسیار زیادی در خود احساس می کند، احساس می کند خواستنی است و انرژی او می خواهد به هر طریقی خارج شود. اگر مشکل حادی در این زمان بروز نکند (به عنوان مثال شکست عاطفی یا استرس) به طور قطع خانم فعالانه به دنبال رابطه جنسی می رود.
همچنین در تحقیقات ثابت شده که تعداد بسیار زیادی از خیانت هایی که از جانب خانم ها نسبت به آقایون انجام شده در همین زمان اتفاق افتاده است. البته موارد دیگری نظیر تمایل شریک جنسی، و کیفیت رابطه را نیز باید در نظر گرفت.
رابطه جنسی در زمان قاعدگی :
اغلب خانم ها اظهار می دارند که امیال جنسی در آنها در زمان قاعدگی افزایش پیدا می کند. البته این زمان مناسب نیست و شاید برخی خانم ها تمایلی به برقراری رابطه در این زمان نداشته باشند. به عنوان مثال اگر او از تامپون استفاده کند زمانی که آنرا خارج می کند واژن خشک می شود و زمان زیادی طول می کشد تا مجددا از طریق روان کننده طبیعی (و نه خون) مرطوب گردد.
اگر از نوار بهداشتی استفاده کند، ممکن است از بوی بد و ظاهر آن خجالت زده شود. او دوست ندارد شما هیچ یک از این ها را مشاهده کنید و تمام کارها را در تنهایی انجام می دهد که این امر به خودی خود او را از برقراری رابطه جنسی دور می کند.
مشکل دیگر سکس در زمان عادت ماهانه، آلودگی آن است. خانم ها اغلب با این مشکل آشنا هستند و تعجبی از خون و کثیفی به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقایون احساس تحوع کنند و تمایلی به انجام این کار نداشته باشند. بنابراین تصمیم با خودتان است که قصد دارید در طول این دوره چه نوع رابطه ای با هم داشته باشید.
چاره سکس تمیز به هنگام قاعدگی یک راه حل مناسب برای پیشگیری از کثیفی و آلودگی استفاده از اسفنج دریایی است. البته استفاده از آن هنوز رایج نشده است اما آنها می توانند به راحتی حداقل برای چند ساعت جلوی خون ریزی را بگیرند. می توانید انها را از داروخانه ها تهیه کنید. البته باید توجه داشته باشید که حتما از انواع دریایی آن باشد، چرا که اسفنج های ساختگی کار مشابه را نمی توانند انجام دهند. نوع دریایی، اسفنجی است که فقط در اقیانوس ها یافت می شود و قیمت آن کمی بالاست.
از داخل اسفنج یک گردی به اندازه یک تخم مرغ بزرگ در آورید، آنرا با آب خیس کنید و سپس فشار دهید تا تمام آبها از آن خارج شود. سپس آنرا به آرامی وارد واژن کنید و درست در همان جایی که تامپون را قرار می دهید، بگذارید.
ناپدید شدن آن غیر ممکن است چرا که دهانه داخلی رحم بسیار کوچک بوده و اسفنج از آن رد نمی شود، برای خارج ساختن آن، فرد باید خم شده انگشتش را داخل واژن فرو کرده آنرا پیدا کند و با فشار کوچکی در می آورد. برای پیدا کردن مهارت قدری تمرین لازم است اما ارزشش را دارد زیرا هیچ گونه لک و آلودگی ایجاد نخواهد شد.
شما می توانید این کار را در آستانه شب انجام دهید و زمانی که مشغولیت به پایان رسید، انرا خارج کنید. حتی می توانید آنرا خارج کرده تمیز کنید و مجددا برای دفعات بعدی از آن استفاده نمایید.
تاثیرات قرص بر روی شهوت قرص های ضد بارداری از چند نظر خطرناک هستند، عدم وجود نواسانات هورمونی در خانم ها باعث می شود که خواست های جنسی همواره در یک روند ثابت باقی بمانند. این امر قدری خطرناک است چرا که اگر در حالت کلی میل او کم باشد با مصرف قرص ها همچنان خواست های جنسی اش کمتر می شوند. از سوی دیگر می تواند همواره در بالاترین میزان خود نیز باقی بماند. اما اگر میل جنسی خانم همواره کم باشد قرص صرفا نمی تواند آنرا افزایش دهند.
قرص های کنترل بارداری از تخمک گذاری جلوگیری می کنند، و همانطور که می دانید تخمک گذاری زمانی است که خانم ها در اوج شهوت جنسی به سر می برند. میزان تحریک پذیری جنسی را می توان با استفاده از مصرف هورمون های دیگر جبران کرد (به عنوان مثال پروژسترون) البته این کار همیشه پاسخ لازم را نمی دهد زیرا هیچ گاه هورمون های ساختگی جای هورمون های طبیعی را نمی گیرند.
جلوگیری و سکس:
خانم ها و آقایون همچنان به سختی تلاش می کنند تا شناخت و درک صحیحی از یکدیگر داشته باشند. البته خانم ها با هورمون هایشان همواره معماهایی را برای آقایون به وجود می اورند؛ در زمان نواسانات هورمون ها، خانم ها وسواسی، دمدمی، و افسرده شده و رفتار نا مطلوبی را از خود نشان می دهند. اما حقیقت این است که هر طوری که با او رفتار کنید او هم همان طور واکنش نشان می دهد.
آقایون می توانند برای دست یابی به رابطه جنسی مطلوب تر، مانند یک ساعت، زمان قاعدگی خانم ها را ثبت کنند. از آن به نفع خود استفاده کنند و از سکس بهتر و بیشتر نهایت لذت را ببرند و ارتباط دلپذیرتری را با شریک زندگی خود برقرار کنند. اما به هر حال: توانا بود هر که دانا بود! .
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
ایا مایلید تا بتوانید روزهایی را که همسرتان بالاترین میل جنسی را دارد، پیش بینی کنید؟ باور کنید یا نه این امر کاملا قابل پیش بینی است. تنها چیزی که لازم است مقداری تحقیق، یک تقویم، و بررسی های دقیق است و سپس شما بزرگترین هدیه را دریافت می کنید.
(و شانس بیشتری پیدا می کنید تا در زمان پیش قاعدگی تا حد امکان خودتان را از روح سرد او دور نگه دارید.)
بدون هیچ شک و شبهه ای ثابت شده است که خواست های جنسی یک خانم به طور قابل توجهی در هنگام تخمک گذاری (و اندکی پس از آن) افزایش پیدا می کند. این مقاله شما را راهنمایی می کند که بهترین زمان برقراری رابطه جنسی با همسرتان چه وقت است و چگونه آقایون می توانند بیشترین استفاده را از این اوقات ببرند.
دوره قاعدگی چیست؟:
قاعدگی، به خونی که، نتیجه 3 هفته ترشح هورمون برای تولید مثل (یا به طور دقیق تر باردار شدن) می باشد. این تغییر هورمن ها بر روی خانم ها تاثیرات بسیار زیادی می گذارد. و دقیقا همین مورد است که میزان تحریک پذیری آنها را بالا یا پایین می برد.
بهترین زمان برقراری رابطه چه موقعی است؟:
پاسخ سوال از آن شماست!
پاسخ کوتاه به این سوال: بهترین زمان در حین تخمک گذاری، زمانی که خانم در بالاترین میزان باروری قرار دارد، می باشد.
اما پاسخ بلند: شامل این مطلب می شود که تخمک گذاری چیست و چگونه می توان زمان آنرا تشخیص داد که در زیر توضیح داده می شود.
در مورد تخمک گذاری
تخمک گذاری چیست؟
به فرایند ورود یک تخمک سالم به درون زهدان و در بهترین جای آن را تخمک گذاری می نامند. زمان بروز چنین شرایطی بدن یک خانم علائم بیرونی را به صورت تحریک پذیری بالاتر، نشان می دهد. این تنها زمانی است که در طول یک ماه او توانایی بارداری شدن را دارد و چیزی بیش از 24-12 ساعت بیشتر دوام ندارد. هورمون هایی که در این حال ترشح می شوند، باعث می شوند او بیش از اندازه از هر نظر حساس شود به ویژه حس لامسه و بویایی او را تحت الشعاع قرار می دهند.
چرا تخمک گذاری برای شما مفید است هیچ شکی وجود ندارد که چرا گاهی خانم ها یک شبه باردار می شوند. تخمک گذاری زمانی است که بدن می گوید: ".........." ( و " مرا باردار کن") در سایر موارد، بدن نیاز چندانی به این کار نمی بیند، رفتارش کاملا منطقی و قابل پیش بینی است و همه چیز طبق روال عادی پیش می رود. هر چند تمام خانم ها دوره های معینی ندارند، اما برای اکثریت آنها شروع دوره کاملا مشخص است. اگر هنگام تخمک گذاری او باشد، احتمال اینکه به شما بله بگوید خیلی بیشتر می شود. این امر برای شما خوب است.
اما لازم است که اشاره ای به بخش باروری هم داشته باشیم : بدن او هر کاری برای باردار شدن را انجام می دهد، بنابراین مراقب باشید! مگر اینکه برای پدر شدن، خودتان را آماده کرده باشید.
تخمک گذاری چه زمانی رخ می دهد؟
تشخیص دقیق روز تخمک گذاری به این دلیل که هر فردی دوره مخصوص به خود را دارد قدری دشوار است. برخی خانم ها هر 20 روز یکبار و عده ای دیگر هر 60 روز یکبار قاعده می شوند. اما برای خانم هایی که دوره قاعدگی آنها هر 28 روز یکبار است، زمان تخمک گذاری را می توان 14 تا 16 روز پیش از اولین روز قاعدگی تخمین زد؛ البته نه 14 تا 16 روز بعد از اتمام دوره. شاید تعداد روزهای قبل و بعد از قاعدگی یکسان نباشند به همین دلیل نمی توان گفت دقیقا وسط دوره.
زمان تخمک گذاری در سر او چه می گذرد؟
در حین تخمک گذاری است که خانم بیشترین تمایل را به برقراری رابطه جنسی با یک مرد جذاب دارد.البته جذاب برای زن کسی می باشد که عاشق و دوست دار او باشد! ایده آل های کلی خانم ها در این زمان تا حد بسیار زیادی نزول می کند. میل برقراری رابطه جنسی کامل با یک موجود مذکر زنده در بالاترین میزان خود قرار می گیرد. او شدیدا مشتاق است تا با شوهر دوست داشتنی و عاشق پیشه ای خود ارتباط برقرار کند.
زمان تخمک گذاری، خانم ها تمایل پیدا می کنند بیشتر خودشان را نمایش دهند، و رفتار تحریک آمیز از خودشان نشان دهند؛ هر چند این امور بر خلاف طبیعت همیشگیشان باشد. این میل با پوشیدن لباس های شهوت برانگیز تر، کفش های پاشنه بلند، و چهره های مردد خود را نمایان می کند. این زمان خانم با هر موقع دیگری از نظر بیولوژیکی تغییر پیدا می کند زیرا در موقعیت باروری قرار دارد. او شهوت بسیار زیادی در خود احساس می کند، احساس می کند خواستنی است و انرژی او می خواهد به هر طریقی خارج شود. اگر مشکل حادی در این زمان بروز نکند (به عنوان مثال شکست عاطفی یا استرس) به طور قطع خانم فعالانه به دنبال رابطه جنسی می رود.
همچنین در تحقیقات ثابت شده که تعداد بسیار زیادی از خیانت هایی که از جانب خانم ها نسبت به آقایون انجام شده در همین زمان اتفاق افتاده است. البته موارد دیگری نظیر تمایل شریک جنسی، و کیفیت رابطه را نیز باید در نظر گرفت.
رابطه جنسی در زمان قاعدگی :
اغلب خانم ها اظهار می دارند که امیال جنسی در آنها در زمان قاعدگی افزایش پیدا می کند. البته این زمان مناسب نیست و شاید برخی خانم ها تمایلی به برقراری رابطه در این زمان نداشته باشند. به عنوان مثال اگر او از تامپون استفاده کند زمانی که آنرا خارج می کند واژن خشک می شود و زمان زیادی طول می کشد تا مجددا از طریق روان کننده طبیعی (و نه خون) مرطوب گردد.
اگر از نوار بهداشتی استفاده کند، ممکن است از بوی بد و ظاهر آن خجالت زده شود. او دوست ندارد شما هیچ یک از این ها را مشاهده کنید و تمام کارها را در تنهایی انجام می دهد که این امر به خودی خود او را از برقراری رابطه جنسی دور می کند.
مشکل دیگر سکس در زمان عادت ماهانه، آلودگی آن است. خانم ها اغلب با این مشکل آشنا هستند و تعجبی از خون و کثیفی به جا مانده ندارند، اما ممکن است آقایون احساس تحوع کنند و تمایلی به انجام این کار نداشته باشند. بنابراین تصمیم با خودتان است که قصد دارید در طول این دوره چه نوع رابطه ای با هم داشته باشید.
چاره سکس تمیز به هنگام قاعدگی یک راه حل مناسب برای پیشگیری از کثیفی و آلودگی استفاده از اسفنج دریایی است. البته استفاده از آن هنوز رایج نشده است اما آنها می توانند به راحتی حداقل برای چند ساعت جلوی خون ریزی را بگیرند. می توانید انها را از داروخانه ها تهیه کنید. البته باید توجه داشته باشید که حتما از انواع دریایی آن باشد، چرا که اسفنج های ساختگی کار مشابه را نمی توانند انجام دهند. نوع دریایی، اسفنجی است که فقط در اقیانوس ها یافت می شود و قیمت آن کمی بالاست.
از داخل اسفنج یک گردی به اندازه یک تخم مرغ بزرگ در آورید، آنرا با آب خیس کنید و سپس فشار دهید تا تمام آبها از آن خارج شود. سپس آنرا به آرامی وارد واژن کنید و درست در همان جایی که تامپون را قرار می دهید، بگذارید.
ناپدید شدن آن غیر ممکن است چرا که دهانه داخلی رحم بسیار کوچک بوده و اسفنج از آن رد نمی شود، برای خارج ساختن آن، فرد باید خم شده انگشتش را داخل واژن فرو کرده آنرا پیدا کند و با فشار کوچکی در می آورد. برای پیدا کردن مهارت قدری تمرین لازم است اما ارزشش را دارد زیرا هیچ گونه لک و آلودگی ایجاد نخواهد شد.
شما می توانید این کار را در آستانه شب انجام دهید و زمانی که مشغولیت به پایان رسید، انرا خارج کنید. حتی می توانید آنرا خارج کرده تمیز کنید و مجددا برای دفعات بعدی از آن استفاده نمایید.
تاثیرات قرص بر روی شهوت قرص های ضد بارداری از چند نظر خطرناک هستند، عدم وجود نواسانات هورمونی در خانم ها باعث می شود که خواست های جنسی همواره در یک روند ثابت باقی بمانند. این امر قدری خطرناک است چرا که اگر در حالت کلی میل او کم باشد با مصرف قرص ها همچنان خواست های جنسی اش کمتر می شوند. از سوی دیگر می تواند همواره در بالاترین میزان خود نیز باقی بماند. اما اگر میل جنسی خانم همواره کم باشد قرص صرفا نمی تواند آنرا افزایش دهند.
قرص های کنترل بارداری از تخمک گذاری جلوگیری می کنند، و همانطور که می دانید تخمک گذاری زمانی است که خانم ها در اوج شهوت جنسی به سر می برند. میزان تحریک پذیری جنسی را می توان با استفاده از مصرف هورمون های دیگر جبران کرد (به عنوان مثال پروژسترون) البته این کار همیشه پاسخ لازم را نمی دهد زیرا هیچ گاه هورمون های ساختگی جای هورمون های طبیعی را نمی گیرند.
جلوگیری و سکس:
خانم ها و آقایون همچنان به سختی تلاش می کنند تا شناخت و درک صحیحی از یکدیگر داشته باشند. البته خانم ها با هورمون هایشان همواره معماهایی را برای آقایون به وجود می اورند؛ در زمان نواسانات هورمون ها، خانم ها وسواسی، دمدمی، و افسرده شده و رفتار نا مطلوبی را از خود نشان می دهند. اما حقیقت این است که هر طوری که با او رفتار کنید او هم همان طور واکنش نشان می دهد.
آقایون می توانند برای دست یابی به رابطه جنسی مطلوب تر، مانند یک ساعت، زمان قاعدگی خانم ها را ثبت کنند. از آن به نفع خود استفاده کنند و از سکس بهتر و بیشتر نهایت لذت را ببرند و ارتباط دلپذیرتری را با شریک زندگی خود برقرار کنند. اما به هر حال: توانا بود هر که دانا بود! .
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
حقایقی در مورد سینه :
حقایقی در مورد سینه :
اکثر خانمها به اندازه کافی به پستانهای خود توجه نمی کنند و خیلی مسائل را در مورد پستان نمی دانند. در این مقاله نکات مهمی را در مورد پستانها آموزش می دهد.
سینه ها و زیبا نگه داشتن و سلامت آنها-ویژه خانمها
اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل می شود.
رشد سینه ها:
پستان یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولا ژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن پستانها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن کرست های که زیرش سیم دارد روند افت پستانها را کند می کند.
وزن سینه ها:
اگر وزنتان بالا رفته و پستانهایتان بزرگ شده اند گناه وزن اضافی را به گردن آنها نیندازید. یک جفت پستان سایز یک چهارم پوند، سایز نیم پوند، سایز سه چهارم پوند و یک پوند وزن دارد.
پوست سینه ها:
پوست ناحیه پستان به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم سفت کننده پستانها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.
مو روی سینه ها:
تقریبا همه زنها چند تاری مو (بین 2 تا 15 تار) روی پستان و نوک پستان دارند. قانون کلی این است که هر چه رنگ موی سر و پوست تیره تر باشد، احتمال داشتن مو روی نوک پستان بیشتر است. اگر این موها آزارتان می دهد، می توانید هر چند وقت یک بار موم بیندازید. اما اگر چند تار مو بیشتر نیست، استفاده از موچین راحت تر است. اول با الکل اطراف موها را ضدعفونی کنید. موها را با موچین بردارید و بعد با یک محلول ضد باکتری ماساژ دهید. با این کار یکی دو هفته ای از شر موها خلاص خواهید بود.
نوک سینه ها:
اندازه و شکل نوک پستان آدمها با هم تفاوت دارد. جهت آنها هم متفاوت است. نوک پستان می تواند سر بالا، سرپایین، به چپ، یا به راست باشد. حتی جهت نوک دو پستان بعضی از زنها با هم متفاوت است. همه این ها بستگی به نوع رشد هاله تیره دور نوک پستان دارد.
سیکل سینه ها:
تغییر در میزان هورمونهای بدن باعث تغیر حالت مداوم پستانها است. در روزهای اول پس از عادت ماهانه به خاطر توازن هورمونها بافت پستان از همیشه نرم تر است. در میانه دوره به خطر هورمون استروژن پستانها حساستر می شود و بالاخره در هفته قبل از عادت ماهانه به خاطر میزان بالای پروژسترون پستانها متورم و کمی دردناک می شود. در این حالت اگر خیلی اذیت می شوید می توانید از یک مسکن استفاده کنید و مصرف چای و قهوه را کم کنید.
زمان مراجعه به دکتر:
اگر نوبت معاینه پستانهایتان رسیده است، بهترین موقع همان هفته اول پس از عادت ماهانه است چون پوست پستان نرمتر است و اگر غده یا رشد غیر عادی وجود داشته باشد تشخیص راحت تر است.
جراحی پلاستیک سینه ها:
تابحال حدود 2 میلیون زن در آمریکا پستانهایشان را جراحی پلاستیک کرده اند و هر سال هم 250 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. متوسط سن زنانی که جراحی می شوند 34 است. 90 درصد پس از زایمان این کار را می کنند و اکثرا دو سایز پستانهایشان را بزرگ می کنند. حدود 6 درصد از کسانی که جراحی می شوند ناراضی هستند و برای دستکاری مجدد یا برداشتن ژلاتین دوباره زیر تیغ می روند.
خطر جراحی:
تقریبا در 10 درصد از موارد ژلاتین تخت می شود یا نشتی می کند و یا باعث چروک شدن پستان می شود و باید جایگزین یا کلا برداشته شود. مشکل دیگر سفت شدن بافت زخم مانند دور ژلاتین است که مستلزم یک جراحی مجدد است. در ضمن همیشه خطر عفونت و خونریزی پس از جراحی هم هست.
آفتاب سوختگی:
حتی از زیر کرست هم امکان آفتاب سوختگی پستان هست. کرست فقط به اندازه یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف پنج تا هفت عمل می کند. حتما اگر قصد دارید به ساحل دریا بروید یا حمام آفتاب بگیرید از یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف حداقل 15 و محافظ ماوراء بنفش (نوع ای و بی) استفاده کنید وگرنه دچار چروک زود رس و لکه های قهوه ای خواهید شد.
مراقبت از پوست اطراف سینه ها:
منطقه بالا و میان دو پستان پر از غدد چربی است و به همین خاطر راحت لک می شود و خال در می آورد. در ضمن هر چه پستانها بزرگتر باشد، بیشتر عرق می کند و محل تجمع باکتری می شود. با استفاده از پودرهای جذب کننده در منطقه زیر و میان دو پستان از جمع شدن و مسدود شدن حفره های پوست جلوگیری کنید. در ضمن هر روز خصوصا پس از ورزش این دو منطقه را با دستمالهای باکتری کش تمیز کنید و اگر خواستید بعد از تمیز کردن از یک تونر حاوی کمی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
شکاف بین دو سینه:
اندازه پستانها ربط زیادی به زیبایی شکاف بین سینه ندارد. بیشتر حالت سینه و موقعیت سینه روی بدن است که مهم است. در ضمن پهنای بدن هم مهم است. اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود.
آیا حجم سینه ها با دیگر تغییر و تحولات بدن فرق می کند؟
با افزایش وزن، بافت چربی موجود در پستانها و در نتیجه حجم شان افزوده می شود. در مقابل با کاهش وزن بافت پیوندی و الاستیک نامتغیر باقی مانده و بافت چربی کاهش می یابد. از آنجایی که تغییر وزن موجب نابودی رشته های الاستیک و شل شدن پوست می شوند، بهتر است از تغییرات رادیکالی وزن جلوگیری نمود.
یکی از پیامد های حاملگی افزایش حجم پستانهاست. اصولاً پس از خاتمه دوران شیردهی که پستانها به حالت اولیه خود باز می گردند، کمی جمع و چروکیده می شوند. مکمل های استروژن و پروژسترون، دارو، اختلالات هورمونی، یائسگی و در نهایت کهولت سن نیز هر کدام به نحوی موجب تغییرات عدیده ای در حجم پستانها می شوند. با بالارفتن سن پوست نازکتر شده و هورمونها در بدن افزایش می یابند که به نوبه خود باعث جمع شدن لوبولهای پستان می شود. اما نگران نباشید یک روش طبیعی برای حفظ طراوت و شادابی پستانها وجود دارد آنهم : آمیزش جنسی مداوم در طول زندگی .
سوتین، لازمه سینه های بزرگ!
وزن زیاد سینه ها طی مدت طولانی موجب آویزان شدن آنها می شود. استفاده از سوتین باعث حفظ الاستیکی یا حالت کشسان پوست می شود. به هر حال بدون در نظر گرفتن سایز پستانها پوشیدن سوتین به هنگام ورزشهایی از قبیل دو و دیگر فعالیتهای پرشی توصیه می شود. زنان حامله و شیرده نیز می بایستی از کرست استفاده کنند، اما هنگام شنا لزومی به داشتن آن نیست.
بنابر ساختار پستانتان و نه مد روز یک سوتین مناسب که هم از لحاظ سایز و هم جنس بکاررفته آن احساس راحتی نمایید، انتخاب کنید.
از گرما خودداری نمایید!
حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای سینه می شود؛ از طرفی قبلاً نیز اشاره شد که قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن آن می شود.
از این رو توصیه می شود سینه های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای سینه های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.
توجه:
در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
اکثر خانمها به اندازه کافی به پستانهای خود توجه نمی کنند و خیلی مسائل را در مورد پستان نمی دانند. در این مقاله نکات مهمی را در مورد پستانها آموزش می دهد.
سینه ها و زیبا نگه داشتن و سلامت آنها-ویژه خانمها
اصولاً پستانهای زن را نمی توان جزئی از اندام جنسی او به شمار آورد. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای پستانها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این رشد توسط هورمونهای جنسی از جمله استروژن و پروژسترون کنترل می شود.
رشد سینه ها:
پستان یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولا ژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن پستانها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن کرست های که زیرش سیم دارد روند افت پستانها را کند می کند.
وزن سینه ها:
اگر وزنتان بالا رفته و پستانهایتان بزرگ شده اند گناه وزن اضافی را به گردن آنها نیندازید. یک جفت پستان سایز یک چهارم پوند، سایز نیم پوند، سایز سه چهارم پوند و یک پوند وزن دارد.
پوست سینه ها:
پوست ناحیه پستان به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم سفت کننده پستانها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.
مو روی سینه ها:
تقریبا همه زنها چند تاری مو (بین 2 تا 15 تار) روی پستان و نوک پستان دارند. قانون کلی این است که هر چه رنگ موی سر و پوست تیره تر باشد، احتمال داشتن مو روی نوک پستان بیشتر است. اگر این موها آزارتان می دهد، می توانید هر چند وقت یک بار موم بیندازید. اما اگر چند تار مو بیشتر نیست، استفاده از موچین راحت تر است. اول با الکل اطراف موها را ضدعفونی کنید. موها را با موچین بردارید و بعد با یک محلول ضد باکتری ماساژ دهید. با این کار یکی دو هفته ای از شر موها خلاص خواهید بود.
نوک سینه ها:
اندازه و شکل نوک پستان آدمها با هم تفاوت دارد. جهت آنها هم متفاوت است. نوک پستان می تواند سر بالا، سرپایین، به چپ، یا به راست باشد. حتی جهت نوک دو پستان بعضی از زنها با هم متفاوت است. همه این ها بستگی به نوع رشد هاله تیره دور نوک پستان دارد.
سیکل سینه ها:
تغییر در میزان هورمونهای بدن باعث تغیر حالت مداوم پستانها است. در روزهای اول پس از عادت ماهانه به خاطر توازن هورمونها بافت پستان از همیشه نرم تر است. در میانه دوره به خطر هورمون استروژن پستانها حساستر می شود و بالاخره در هفته قبل از عادت ماهانه به خاطر میزان بالای پروژسترون پستانها متورم و کمی دردناک می شود. در این حالت اگر خیلی اذیت می شوید می توانید از یک مسکن استفاده کنید و مصرف چای و قهوه را کم کنید.
زمان مراجعه به دکتر:
اگر نوبت معاینه پستانهایتان رسیده است، بهترین موقع همان هفته اول پس از عادت ماهانه است چون پوست پستان نرمتر است و اگر غده یا رشد غیر عادی وجود داشته باشد تشخیص راحت تر است.
جراحی پلاستیک سینه ها:
تابحال حدود 2 میلیون زن در آمریکا پستانهایشان را جراحی پلاستیک کرده اند و هر سال هم 250 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. متوسط سن زنانی که جراحی می شوند 34 است. 90 درصد پس از زایمان این کار را می کنند و اکثرا دو سایز پستانهایشان را بزرگ می کنند. حدود 6 درصد از کسانی که جراحی می شوند ناراضی هستند و برای دستکاری مجدد یا برداشتن ژلاتین دوباره زیر تیغ می روند.
خطر جراحی:
تقریبا در 10 درصد از موارد ژلاتین تخت می شود یا نشتی می کند و یا باعث چروک شدن پستان می شود و باید جایگزین یا کلا برداشته شود. مشکل دیگر سفت شدن بافت زخم مانند دور ژلاتین است که مستلزم یک جراحی مجدد است. در ضمن همیشه خطر عفونت و خونریزی پس از جراحی هم هست.
آفتاب سوختگی:
حتی از زیر کرست هم امکان آفتاب سوختگی پستان هست. کرست فقط به اندازه یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف پنج تا هفت عمل می کند. حتما اگر قصد دارید به ساحل دریا بروید یا حمام آفتاب بگیرید از یک کرم ضد آفتاب با اس پی اف حداقل 15 و محافظ ماوراء بنفش (نوع ای و بی) استفاده کنید وگرنه دچار چروک زود رس و لکه های قهوه ای خواهید شد.
مراقبت از پوست اطراف سینه ها:
منطقه بالا و میان دو پستان پر از غدد چربی است و به همین خاطر راحت لک می شود و خال در می آورد. در ضمن هر چه پستانها بزرگتر باشد، بیشتر عرق می کند و محل تجمع باکتری می شود. با استفاده از پودرهای جذب کننده در منطقه زیر و میان دو پستان از جمع شدن و مسدود شدن حفره های پوست جلوگیری کنید. در ضمن هر روز خصوصا پس از ورزش این دو منطقه را با دستمالهای باکتری کش تمیز کنید و اگر خواستید بعد از تمیز کردن از یک تونر حاوی کمی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
شکاف بین دو سینه:
اندازه پستانها ربط زیادی به زیبایی شکاف بین سینه ندارد. بیشتر حالت سینه و موقعیت سینه روی بدن است که مهم است. در ضمن پهنای بدن هم مهم است. اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود.
آیا حجم سینه ها با دیگر تغییر و تحولات بدن فرق می کند؟
با افزایش وزن، بافت چربی موجود در پستانها و در نتیجه حجم شان افزوده می شود. در مقابل با کاهش وزن بافت پیوندی و الاستیک نامتغیر باقی مانده و بافت چربی کاهش می یابد. از آنجایی که تغییر وزن موجب نابودی رشته های الاستیک و شل شدن پوست می شوند، بهتر است از تغییرات رادیکالی وزن جلوگیری نمود.
یکی از پیامد های حاملگی افزایش حجم پستانهاست. اصولاً پس از خاتمه دوران شیردهی که پستانها به حالت اولیه خود باز می گردند، کمی جمع و چروکیده می شوند. مکمل های استروژن و پروژسترون، دارو، اختلالات هورمونی، یائسگی و در نهایت کهولت سن نیز هر کدام به نحوی موجب تغییرات عدیده ای در حجم پستانها می شوند. با بالارفتن سن پوست نازکتر شده و هورمونها در بدن افزایش می یابند که به نوبه خود باعث جمع شدن لوبولهای پستان می شود. اما نگران نباشید یک روش طبیعی برای حفظ طراوت و شادابی پستانها وجود دارد آنهم : آمیزش جنسی مداوم در طول زندگی .
سوتین، لازمه سینه های بزرگ!
وزن زیاد سینه ها طی مدت طولانی موجب آویزان شدن آنها می شود. استفاده از سوتین باعث حفظ الاستیکی یا حالت کشسان پوست می شود. به هر حال بدون در نظر گرفتن سایز پستانها پوشیدن سوتین به هنگام ورزشهایی از قبیل دو و دیگر فعالیتهای پرشی توصیه می شود. زنان حامله و شیرده نیز می بایستی از کرست استفاده کنند، اما هنگام شنا لزومی به داشتن آن نیست.
بنابر ساختار پستانتان و نه مد روز یک سوتین مناسب که هم از لحاظ سایز و هم جنس بکاررفته آن احساس راحتی نمایید، انتخاب کنید.
از گرما خودداری نمایید!
حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای سینه می شود؛ از طرفی قبلاً نیز اشاره شد که قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن آن می شود.
از این رو توصیه می شود سینه های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای سینه های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.
توجه:
در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.
شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایی.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکار گیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید
DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)
