روشهاي آگاهي از زمان بارداري

روشهاي آگاهي از زمان بارداري



در روش آگاهي از زمان باروري ، مجموعه اي از اطلاعات به خانمها داده مي شود تا آنها بدانند که در چه روزهايي از ماه به احتمال زياد مي توانند در صورت انجام مقاربت حامله شوند ودر چه روزهايي اين احتمال کم مي باشد . خانمها مي توانند با مشاهده تغييراتي که در بدنشان ايجاد مي شود بفهمند که زمان تخمک گذاري (آزاد شدن تخمک از تخمدانها ) چه موقعي مي باشد . سپس آنها مي توانند با استفاده از اين اطلاعات از بروز حاملگي جلوگيري نمايند .
موثر ترين راه براي کشف اين موضوع که زمان باروري هر شخصي در چه روزهايي از ماه مي باشد ، استفاده از هر سه روشي است که در اينجا توضيح داده مي شود .
آگاهي از زمان باروري ، ميزان درک خانمها را در مورد بدن و سيکل (چرخه) قاعدگي شان افزايش مي دهد . براي اينکه اين روش بعنوان يک روش جلوگيري از بارداري موثر واقع شود ، بايد خانمها در روزهايي که احتمال باروري زيادي وجود دارد از انجام مقاربت خودداري نمايند و يا اينکه از ساير روشهاي جلوگيري از بارداري (مثل کاندوم) استفاده کنند . بطور کلي تقريبا يک سوم از روزهاي هر ماه را روزهاي باروري تشکيل مي دهد .



روش آگاهي از زمان باروري متکي به اطلاعات زير مي باشد :
* چهار ده روز قبل از اينکه خونريزي عادت ماهانه بعدي شروع شود ، يک تخمک از تخمدان رها مي شود ( به اين وضعيت اصطلاحا تخمک گذاري گفته مي شود ).

* بعد از انجام مقاربت ، اسپرمهاي آقايان مي توانند تا پنج روز نيز در دستگاه تناسلي خانمها زنده بمانند ( اگر چه اکثر آنها بعد از دو روز از بين مي روند ) .

* در صورتي که از سه روز قبل تا سه روز بعد از زمان تخمک گذاري مقاربت انجام شود احتمال وقوع حاملگي زياد مي باشد.

* از آنجايي که زمان دقيق تخمک گذاري (آزاد شدن تخمک از تخمدان) را نمي توان دقيقا پيش بيني نمود ، بنابراين 2 تا 3 روز نيز به شروع و انتهاي اين دوره بايد اضافه نمود . روش آگاهي از زمان باروري براي خانمهايي که داراي زمانهاي قاعدگي منظم در هر ماه مي باشند بسيار موثر مي باشد



روش ريتم يک روشي است براي تنظيم خانواده که در آن انجام نزديکي در دوره اي که احتمال بارداري بيشتر است (تخمک گذاري) صورت نمي گيرد. اين روش خود به سه نوع تقسيم مي شود:

الف- روش درجه حرارت:
درجه حرارت بدن در يک دوره ي قاعدگي دو گونه است: اوّل ثابت و سپس در موقع تخمک گذاري کمي بالا مي رود. هنگامي که درجه حرارت بدن بالا مي رودبه مدت 3 روز نبايد نزديکي انجام شود. اين افزايش درجه حرارت بدن نشان دهنده بروز تخمک گذاري مي باشد. اگر درموقع آزاد شده تخمک و يکي دو روز قبل وپس از آن نزديکي صورت نگيرد، قاعدتاً حاملگي هم رخ نميدهد. نحوه گرفتن درجه حرارت به اين ترتيب است که خانم هرروز صبح قبل از بلند شدن از رختخواب، درجه حرارت خود را مي گيرد ودريک صفحه يا جدولي ثبت مي کند. به محض اين که درجه بالا رفت تا سه روزبعد، روزهاي خطر مي باشد. براي اطمينان بيشتر در اين روش بهتراست روزهاي قبل از افزايش درجه حرارت نيز نزديکي صورت نگيرد و فقط از 3 روز بعد از افزايش درجه حرارت تاشروع قاعدگي بعدي نزديکي بلامانع است و خطر حاملگي بسيارکمتر است.


ب- روش ترشحات تخمک گذاري:
اگر خانمي به ترشحات طبيعي رحمي خود توجه کند، متوجه مي شود که اين ترشحات در روزهاي مختلف دوره قاعدگي او تفاوت دارد به اين ترتيب که در يکي دو روز اوّل پاکي ترشح کم، سپس ترشح زياد وغليظ و کشدار و پس از آن ممکن است ترشحات آبکي وجود داشته باشد. روزهايي که ترشحات غليظ و زياد وجود دارد روزهاي تخمک گذاري و براي حاملگي خطرناک است. در اين روزها و تا سه روز پس از آن نزديکي نبايد انجام شود.



ج- روش تقويم:
اين روش نيزبراي کساني مفيد است که دورهاي قاعدگي شان منظم است (مخصوصاً 28 روزه). 14 روز قبل از قاعدگي بعدي احتمالاً روز تخمک گذاري مي باشد. 4 روز قبل و4 روز بعد از اين تاريخ را نيز براي احتياط به حساب مي آورند (چون نطفه 4 روز در رحم زن زنده مي ماند) به اين ترتيب 9 روز در ماه روزهاي خطر براي حاملگي مي باشد در اين روزها نزديکي نبايد صورت گيرد . البته با توجه به اين که مسائل بسيار متنوعي در نظم قاعدگي تأثير مي گذارند بنابراين اين روش نمي تواند خيلي مؤثر و عملي باشد. مي توان براي اطمينان بيشتر از ترکيب اين روشها استفاده نمود و يا اين روشها را به کمک ساير روشها ي جلوگيري (مانند کاندوم و IUD) آورد.

معايب اين روش :

- هيچ يک از روشهاي اين قسمت مطمئن نيستند. احتمال حاملگي با روش تقويم 11 % است ، با روش ترشحات تخمک گذاري 23 % و باروش درجه حرارت 5/6 % (البته اگر نزديکي قبل از افزايش درجه حرارت صورت نگيرد روش مطمئني است).

- احتياج به دقت و بررسي روزانه دارند.
- دوره ي مجاز و بي خطر نزديکي بسيار کوتاه است و در بسياري از زوجها قابل قبول نمي باشد.


فوايد اين روش :
- عوارضي در برندارد.
- احتياج به معاينات پزشکي ندارد .
- مورد منعي براي مصرف ندارد.
- زن وشوهر هر دو در امر تنظيم خانواده شريک مي شوند.
- هزينه اي ندارد.


روش طبيعي :

در روش طبيعي جلوگيري ، مرد بايد قبل از انزال، آلت خود را از واژن زن خارج کند و مايع مني را در بيرون از واژن بريزد. اين روش قديمي ترين روش جلوگيري از بارداري مي باشد و چرا که احتياج به هيچ تکنيک و وسيله اي ندارد. اين روش کاملاً وابسته به عملکرد مرد مي باشد و او بايد کاملاً به امر جلوگيري از بارداري مصمم باشد تا با زن همکاري کند و در صورتي که مرد مبتلا به انزال زودرس مي باشد، نمي تواند از اين روش استفاده کند.

معايب اين روش :

- در عمل مقاربت تداخل بسياري دارد
- روش مطمئني نمي باشد (11 % احتمال حاملگي وجود دارد)
- گفته مي شود با بزرگ شدن مزمن پروستات ارتباط دارد (هنوز ثابت نشده)
- معمولاً در اين روش زنان به ارگاسم (اوج لذت جنسي ) نمي رسند

فوايد اين روش :
- مرد را در امر تنظيم خانواده شريک مي کند
- عوارضي ندارد
- احتياج به معاينات پزشکي ندارد
- هزينه اي در برندارد
- در همه جا و همه زماني قابل استفاده مي باشد
بهتر است همه مردان از اين روش آگاهي داشته باشند تا درصورتي که در شرايطي قرار داشتند که ساير روشها مقدور نبود بتوانند از اين روش استفاده کنند.
ا








شما می توانید سوالات خود را با ارسال ایمیل برای من , جواب ان را دریافت نمایید.
از مطالب این وبلاگ جهت ارتقاع سطح کیفی زندگی زناشویی خود بکاربگیرید .
هرگونه سواستفاده از مطالب این وبلاگ طبق قانون وبلاگ نویسی ممنوع می باشد.
ذکر خدا را همواره به یاد داشته باشید .


DR_ALIREZAMOEIN@YAHOO.COM